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Deberes del 19 al 25 Enero!!!

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Alieshara

Deberes del 19 al 25 Enero!!!  

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Hola chicas no me di cuenta hasta el miercoles, pero el jueves era el cumpleaños de mi madre y tuve desconexion y ayer estuve haciendo un video, que por cierto me tienen fritas entre comentarios a una la he tenido que bloquear y borrar comentarios, y me estan venga puntuar en negativo. Jolines que ya se que no soy claudia shifer (o como se escriba) ni en belleza, ni en cuerpazo, mas quisiera yo, aunque me he adelgazo bastante ultimamente debido a la anemia pues me sacan faltas por eso, todas tenemos que ser perfectas. En fin a lo que iba que con todo este tema me tienen nerviosa y solo me ha salido una foto decente y al final no se nota los brillos del pigmento que me habia puesto, pero bueno es lo que hay

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:beso:
Encarni


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Hola chicas no me di cuenta hasta el miercoles, pero el jueves era el cumpleaños de mi madre y tuve desconexion y ayer estuve haciendo un video, que por cierto me tienen fritas entre comentarios a una la he tenido que bloquear y borrar comentarios, y me estan venga puntuar en negativo. Jolines que ya se que no soy claudia shifer (o como se escriba) ni en belleza, ni en cuerpazo, mas quisiera yo, aunque me he adelgazo bastante ultimamente debido a la anemia pues me sacan faltas por eso, todas tenemos que ser perfectas. En fin a lo que iba que con todo este tema me tienen nerviosa y solo me ha salido una foto decente y al final no se nota los brillos del pigmento que me habia puesto, pero bueno es lo que hay

:beso:
Encarni


Encarni hija no te desanimes!! Pues claro que no hay que ser ninguna Claudia Schiffer para grabas videos!! Faltaría más!! Tú ni caso, bloquéalas y punto y quien vote en negativo pues bueno, que no vea tus videos y se entretenga con otras cosas!! Aqui me tienes a mí para votarte en positivo linda!! (Bueno hay veces que se me olvida, pero siempre que los veo trato de hacerlo) :beso:
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Encarni, no te dejes aplastar por la mala gente, critican lo primero que se les viene a la cabeza. Piensa si tú le dirías algo así a alguna chica alguna vez, ¿a que no? pues entonces pasa de esa gente porque son unas envidiosas, maleducadas y no se merecen nada. Un besito y ánimo
Por cierto, el ahumado te ha quedado muy bien!!


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Gracias guapas siempre os tengo ahi apoyandome :beso: es que sois unos cielos, pero es que una anoche hasta me mando al gimnasio asi en plan borde casi me pongo a llorar, le borre los comentarios y la he bloqueado, con lo mala que estuve el año pasado que os lo fui contando, y ahora me he adelgazado que me sirve mucha ropa que ni me entraba viene la tia esa a intentar hundirme. Justamente cuando estoy con anemia, en paro y con el pulmon chunguillo para hacer algunos ejercicios, vamos la situacion ideal para preocuparme ahora del gimnasio, ahora lo que mas me preocupa es curarme la anemia y encontrar trabajo, en fin ahi seguire, lo que como pueda restringire los comentarios que lo he visto en algunos canales por estas mismas cosas.
Langreana guapa como que no sabes maquillarte? hacerte un ahumado negro es el mas facil es cuestion de coger un lapiz de estos gordos negros darte por todo el parpado movil y difuminarlo bien, luego le pones una sombra negra encima contra mas negra sea mejor, y por ultimo le aplicas algun pigmento brillante para darle brillo como yo hice yo llevo el blue green de mac queda precioso para un ahumado y ya estamos, luego te iluminas el arco de la ceja en blanco, y expectacular, es cuestion de ir practcando nada mas.

En serio guapas muchas gracias por los animos :beso: :beso: :beso::beso:
Encarni


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Preciosos Encarni y Ovejilla!!! Que pena que esta semana no pueda participar, a ver si puedo engancharme a los próximos.

Encarni, no te desanimes, de verdad, la gente que se molesta en escribir comentarios negativos es por algo, si tan mal les parece ni verían tus videos, no te dejes influenciar por nadie, y adelante con todo! Que seguro que viene una racha de suerte! Ademas que sabrá la gente de los problemas de cada uno, que se preocupen por los suyos.

Un besazo a todas


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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