Jump to content

¿Alguna más fanática de los tintes labiales/lip tints/ lip stains????

Puntuar este tema:


NOENTROBCAP

Recommended Posts


Como a mí me gustan mucho este tipo de productos he pensado que podríamos poner en este hilo información sobre los diversos tintes de labios (que también suelen ser tintes de mejillas, cheek tints) que existen en el mercado. Yo conozco bastantes pero no los he probado todos, claro...El icono principal en esto es el Benetint de Benefit, o su versión rosita es Posietint... son labiales que vienen en botellita normalmente parecida a las del esmalte de uñas...y que se aplican con pincelito o aplicador de esponjita... Son modulables según el número de capas que te pongas (desde un velo sutil, efecto boca mordida, hasta unos labios bien definidos y cubiertos), duran mucho tiempo en los labios y quedan mate, podemos aplicar un gloss encima para cambiar el efecto.
Algunos vienen en formato rotulador, pero éstos ya no son tan genuinos...

Así recordando, os pongo algunas marcas que he probado:
Benetint de Benefit
Colorstay de Maybelline
Colorstay de Revlon
Blooming Pop Tint de Lioele
Hi Tech de Bourjois, mi preferido por ahora

Y otros que todavía no he probado, como el de Body Shop o los de Tonymoly...


Si os parece puedo ir editando este primer mensaje del hilo con información, fotos....Y vamos todas aportando información sobre estos labiales tan peculiares e injustamente olvidados a veces...

Bueno, empiezo.

Benetint, de la casa Benefit. Es como el modelo del clásico liptint: un líquido transparente con color (ya me entendéis) dentro de una botellita que lo hace parecer un pintaúñas, o un tratamiento quitacutículas. Tiene un pincelito con el que se aplica en los labios, la primera capa deja un efecto muy sutil y que hace como aguas; más capas cubren más.

Éste es el envase clásico:

liptintbenetint.jpg

También existe el mini, que es el que yo tengo...Se puede comprar solo en eBay o también como parte de algunos kits de Benefit, como el Justine Case:

liptintbenetintmini.jpg

La verdad es que en esta foto el mini ha quedado gigante...pero es muy pequeñín....

Y como lo ideal es llevar el Benetint con gloss o con bálsamo, Benefit también ha creado esta edición especial, el Benetint Pocket Pal, con tinte de labios y gloss todo en uno:

liptintbenetintpocketpal.jpg

También existe un Benetint en bálsamo en cajita, pero yo no lo he probado; creo que en realidad no es un liptint, sino un bálsamo labial con el mismo tono del Benetint. Se llama Benefit Lip Balm SPF 15, y ya no entraría en este hilo.

En la próxima edición (jajaja, esto parece el telediario....) os pondré algunas fotos de cómo queda Benetint solo, con una o más capas, con bálsamo (brillo discreto) y con brillo. Por ahora contaros mi experiencia con él: me encanta el color, es un rojo cereza precioso; si me lo pongo durante una temporada en que no me cuido mucho los labios me reseca bastante; Benetint no hidrata en absoluto, más bien sólo tiñe. Si tengo alguna pielecilla en el labio, no me dura tanto y al cabo de las horas se me "arrejunta" en las pieles....Esto no sucede si tengo los labios cuidados, y sobre todo si antes aplico una buena base de labios. Con estas buenas condiciones el tinte es prácticamente fijo, sólo se va si entra en contacto con alguna grasa. Se puede usar también en mejillas, extendiéndolo con el dedo muy rápidamente, ya que se absorbe enseguida. Aplicar ahí muy poca cantidad! En los labios aplicar con el pincelito u, opcionalmente y para un look más natural, con los dedos; pero cuidado que si traspasamos el límite de los labios nos va a quedar fijo también ahí. Ah, garantizado: dedo usado, dedo teñido todo el día!!!!

Mi veredicto es: el Benetint es uno de los que más me gusta por el color, pero no es uno de los más fáciles de usar. No es para un día con prisas, hay que entretenerse con el pincelito y, al ser tan aguado, usar varias pasadas, y mejor esperar que se seque cada una; no tarda mucho, la verdad. No me gusta mucho usarlo solo, le añado siempre bálsamo o gloss, según el humor.

Fotos:

El Benetint aplicado muy sutilmente: crea un velo de color simplemente.

P1020624.jpg

De todas maneras tengo que deciros que mi cámara tira un poco al rosa en lugar de al rojo. En la realidad los labios son un poco más rojizos.

Aplicando un poco más se consigue esto:

P1020640.jpg

Si lo veis un poco brillante es porque está justo terminado de aplicar y también por efecto del flash; en realidad es mate.

Ahora vamos a aplicar un poco de gloss. Utilizo esta vez el bálsamo-brillo del Colorstay de Revlon.

P1020632.jpg

Y queda así:

P1020634.jpg

Si hemos aplicado más Benetint antes del gloss nos queda así:

P1020636.jpg

Y esta última foto no hacía falta, pero es que queda tan sexyyyyy...

P1020639.jpg

Sigo insistiendo en lo mismo: mi cámara apaga los colores. En esta última foto el rojo debería ser subido, subido.

Y ya por último; en esta foto se consigue un efecto semibrillante presionando con una servilleta de papel en los labios con gloss. Parecido efecto se consigue usando bálsamo en barra en lugar de gloss:

P1020640-1.jpg

Y vosotras, ¿qué pensais de los tintes labiales? ¿Ventajas e inconvenientes?


Ahora os voy a hablar de los clones-clones de Benetint...es decir, de tintes labiales que no sólo son rojitos y líquidos como el de Benefit, sino que realmente se puede decir que son casi un plagio de la botellita, etc. Es decir, "claramente inspirados" en el carísimo tinte de Benefit.

Primero os tengo que decir que si decidís comprar alguno de éstos, os aseguréis de que realmente es un tinte de labios además de de mejillas...por seguridad. A mí me ha pasado que he comprado uno...y ahora no me atrevo a usarlo en los labios porque en el paquete no dice nada de que se pueda hacer, sólo habla de mejillas.

Éste es uno que según he visto en varias páginas web ( incluida la de la cadena Boots, que es fiable) se puede usar en labios con seguridad. Se llama Pixi Water Blush, de la casa Petra, y me parece que si lo queremos lo tendremos que comprar en eBay...ya que está siendo sustituido por el equivalente en rotulador con el nombre de Pixi Lip Blush, éste:

http://www.totalbeauty.com/reviews/product/6321922/pixi-lip-blush

Que por cierto, de este rotulador en labios he visto fotos en Internet y queda precioso, como el Benetint. Y la review es muy positiva. Aquí la podéis ver, foto incluida:

http://www.makeupandbeautyblog.com/product-reviews/pixi-by-petra-strand-target-scores-again


Pero yo os hablaba del liquidito... Es éste:

liptintpixipetrablush.jpg


Para vuestra alegría os diré que las críticas son muy buenas, y que lo vende Maquillalia, así que lo tenemos disponible....y muy barato. Leed las opiniones de las chicas, que son muy buenas.

http://www.maquillalia.com/pixi-pixi-colorete-lquido-chestnut-stain-p-2262.html?osCsid=6e6614d80ec67ef9584e1ab0f88cb07c

Eso sí, quedan pocas unidades...Ya os digo que creo que se está retirando.

Hasta mañana, que os hablaré del fake que tengo yo, que no me atrevo a usar en los labios...

Bien...pues ya es mañana y os hablaré del fake en cuestión. Tengo que deciros que nada más terminar de hablar de él aquí envié un mensaje a la tienda online donde lo compré, y hoy me han respondido que se puede usar sin peligro en los labios...así que sí, chicas, tenemos otro liptint económico a nuestro alcance y lo puedo presentar en sociedad.

Es de la marca Love Label, que tengo entendido que también hace ropa...Lo hay al menos en dos colores, ambos clones de los dos de Benefit: Benetint, el rojo, y Posietint, el rosa. Vienen presentados en unas cajitas preciosas:

P1020570.jpgP1020569.jpg

Como veis, cada cajita incluye además del lipstain del color que hayamos elegido, un iluminador que, como no, es clon del High Beam o del Moon Beam, ahora no sé cierto cuál, también de Benefit.

La textura del tinte rojo es clavada a la del Benetint, es decir, liquidita translúcida. La del otro, en cambio, es lechosilla y se parece mucho al tinte que yo tengo de Lioele; al Posietint no puedo decirlo seguro, porque no lo he usado nunca, pero supongo que también.

P1020571.jpgP1020572.jpg

No os asustéis con ese rosa chicle, son todos así pero luego en los labios el color se apacigua...

Ya los he probado sin miedo en los labios...os diré que me gustan. El rosa es como el del Lioele, no impacta tanto en los labios como el rojo; yo la verdad, no sé si vale la pena comprarse un tinte de labios rosa...a no ser que nos guste que el labial sea casi imperceptible al cabo de poco tiempo de habérnoslo aplicado. De todas maneras queda muy bonito.

El rojo: no es tan cubriente como el Benetint, nunca llegas a conseguir un rojo subido ni con tres pasadas, pero es muy
bonito y dura bastante. Dada la diferencia de precio, lo que me parece es que el fabricante ahorra a base de diluirlo un poco más...con lo que al tener más agua está menos concentrado.

Lo he comprado en littlewoodseurope.com, se llama Shine and Define Kit y cuesta 12 euros cada cajita...Los gastos de envío no los recuerdo exactamente...pero no era mucho. Me llegaron con bastante rapidez, por cierto. Os pongo un enlace a la página de Love Label cosméticos en littlewoods:

http://www.littlewoodseurope.com/gifts-jewellery/love-label/e/b/4294958775,4934/s/price,1.end?trail=4934-4294958775&cm_re=Jewellery+Zonepage-_-Header_LHN_Brand-_-Love+Label


2-3-2011

Hoy os voy a poner fotos de cómo queda el Benetint aplicando previamente la base de labios Lip Plump de Benefit..
De todas maneras ya sabéis que mi cámara adormece un poco los colores...imagináoslo un poco más vivo...

Labios con la base, que como veis le confiere un tono nude....

P1020654-2.jpg

Y ya con el Benetint encima:

P1020662.jpg

Os pongo también cómo queda el Hi Tech de Bourjois en tono Praline Digitale:

P1020683.jpg

En la foto he añadido un bálsamo encima.


Sigo: fotos de mis labios con el tinte de labios Pop Tint de Lioele.

morro3-1.jpg


Como veis muy sutil y refinado...más que nada este liptint mejora el tono de nuestros labios de una manera más discreta que un lápiz de labios de siempre.

morro4-1.jpg

8-3-2011

Hoy le toca a otro clon de Benetint, del cual ya os he hablado antes, en mensajes de más abajo; ahora reúno toda la información importante aquí.

Se trata de un tinte de labios y mejillas que se vende en eBay y que también cuenta con su propia tienda independiente en Internet; la vendedora tiene sólo este producto y lo vende como rosquillas desde hace años, según vemos por los votos, que son en su inmensa mayoría positivos. Ante tal avalancha de alabanzas, no pude por menos que comprarlo, y ayer lo recibí.

El producto se presenta en un frasquito de cristal con tapón y roll-on. Su contenido es sólo ligeramente menor al del Benetint tamaño normal. Yo aquí os lo muestro junto al Benetint tamaño mini, que es el que yo tengo. Hay que tener en cuenta que incluso en eBay, este tamaño mini cuesta igual que éste nuevo.

P1020898.jpg

Aquí podéis ver la bolita aplicadora:

P1020899.jpg

Tengo que decir que su primer uso me ha puesto de muy mal humor...pero ya a la segunda y a la tercera he visto que yo no tenía razón. Cuesta un poco aprender a aplicárselo con el roll-on, si estamos acostumbradas a un pincelito o a un aplicador de esponjita; también sucede que en el primer uso la bolita no se ha impregnado todavía de producto y nos da la impresión de que éste no pigmenta. Pero a los pocos usos eso se soluciona y obtenemos estos espectaculares resultados, sobre todo para un producto tan económico y completamente natural:

P1020884-1.jpgP1020890.jpg

Observaréis un leve brillo en los labios...éstas fotos son simplemente con el tinte aplicado, sin gloss ni nada...De verdad que se nota en los labios más jugoso que el Benetint; no es completamente mate. El color difiere algo, quizás es más rojo sandía que rojo cereza, pero de todas maneras es precioso. Yo estoy entusiasmada con él...claro que queda saber cuánto dura, si se mantiene bien en los labios...Pero de todas maneras no creo que cambie de opinión.

Se me olvidaba: la foto con un gloss encima:

P1020895-1.jpg

Así que el lip tint de banana1801, que así se llama la vendedora, por ahora fantástico.

Lo iré probando estos días y os digo cosas...Mientras tanto el enlace a la tienda de eBay por si alguna ya se decide:

http://shop.ebay.com/banana1801/m.html?_trksid=p4340.l2562

La otra tienda es ésta (los precios son los mismos). Se puede pagar con Paypal o con tarjeta de crédito.

http://www.natural-blush.com/

Y añado: duración del producto en los labios, sobresaliente.Me ha durado toda la mañana...hasta después de comer; porque eso sí, yo de la manera que como y bebo acabo con cualquier labial fijo...Que si no me hubiera durado todo el día...

31-3-2011

Cuanto tiempo sin actualizar esto... La verdad es que no me hacía ninguna falta comprarlo, pero no me pude resistir a esta botellita...Además, una no puede estar así como así sin probar nunca los liptints Tonymoly....

En este caso el tinte reúne las características de los tipo Benetint (son líquidos claritos) y otros como el Hi Tech de Bourjois, con su aplicador de esponjita.

P1030127-1.jpgP1030128.jpg

Lo he probado, pero todavía no puedo decir nada seguro de su duración en los labios, ya que me he puesto a comer al rato y yo cuando como y bebo...poco me dura el liptint.

Aquí en mis labios...tal cual, sin gloss:

P1030130.jpg

El color me gusta bastante, desde luego.

10-4-2011

Actualizo con noticias del liptint de Love Label, el que venía en cajita con lip tints rosa y rojo, más iluminador.

Resulta que mirando anuncios de tintes labiales en eBay...he visto que en uno mostraban fotos en que según el número de aplicaciones (pasadas) hacía diferentes efectos o el color quedaba más intenso. Yo esto ya lo sabía...sin embargo no se me había ocurrido que se pudieran dar... 5-6 pasadas!!!! Pues nada, dicho y hecho...Ya que estos tintes de Lovelabel son más bien claritos...Así lo he hecho...no he esperado a que se secara en todas las pasadas, sólo en dos...Es decir...más o menos, dos pasadas-dejar secar- dos pasadas- dejar secar- una pasada- dejar secar - una pasada. La verdad es que el resultado es sorprendente... Tendré que hacer fotos; esta semana la dedicaré a poner a prueba estos liptints con 5-6 pasadas...porque la verdad es que si duran vale la pena.

19-5-2011

Cuánto tiempo sin actualizar...bueno, pues al final no me convenció mucho lo de las 5 o 6 pasadas...mejor un liptint que con una o dos ya quede bien, ¿no? Para mí en eso el Tonymoly es el campeón.
Hoy os traigo una foto del liptint Hi Tech de Bourjois de color anaranjado...a raíz de que Benefit ha sacado uno, el Chacha Tint, que tira también a estos tonos mango, naranja...La verdad es que con toda la gama de liptints económicos y efectivos que hay....yo ya descarto los de Benefit; además me parece que este de Bourjois es muy parecido de tono:

P1030831.jpg

En la foto está con un bálsamo encima. Sin bálsamo es así:

P1030829.jpg

15-6-2011

Hoy os vuelvo a hablar de un lipstain que cada vez me gusta más, como a muchas de vosotras. Se trata del tinte labial de TonyMoly, pero esta vez en el tono Red Apple. En tono Cherry ya lo he comentado más arriba, es el de microbotellita redonda.

Éste en tono Red Apple es un rojo-rojo espectacular, yo me lo he comprado en tamaño normal, ésta es la foto comercial; es el que tira más a rojo.

compratonymoly.jpg

La primera vez que lo usé me decepcionó un poco, ya que viene en un envase con esponjita y ésta, a base de estar sumergida, se satura. De manera que al ser el color tan intenso...si te lo pones directamente obtienes unos labios de pin-up...espectaculares, eso sí...pero el tinte cubre tanto que sería sólo para ocasiones especiales. Así que al principio aparqué un poco este tono y seguí usando el cherry...hasta que se me ocurrió una cos. Os enseño primero las fotos:

P1040150.jpgP1040149.jpgP1040148.jpg

Ya es suficiente espectacular, ¿verdad? He conseguido este look aplicando el tinte con un pincel de labios de calidad, pero de ninguna manera mojándolo en el frasquito...sino sólo recogiendo las gotitas que se quedan en el borde al abrirlo...o en todo caso tomando un poco de tinte de la esponjita. Luego un gloss si queremos...y listo.

La verdad es que cada vez recomiendo más este tinte labial de TonyMoly...ya que es muy hidratante y de los más duraderos.


Enlace al post
Compartir en otros sitios
  • Respuestas 255
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • NOENTROBCAP

    88

  • Papish

    59

  • ^MaT^

    15

  • carxabela

    10

Top Foreros En Este Tema


Aquí entonces los tipo rotulador no se ponen ¿o sí?

¿Contaría el Lipfinitty de Max Factor? ¿Y el Perfect Stay de Margaret Astor? También está el Liptint de Nyx...


No sé qué piensas tú...yo creo que sólo se deberían poner los que van con botellita y aplicador de pincel o parecido...Porque luego al final va a entrar cualquier labial que llamen fijo...y se desvirtúa el concepto.
Voy a buscar ahora algunas fotos chulas y más tarde edito el primer mensaje.
Enlace al post
Compartir en otros sitios

me parece que queda precioso! ya estoy pidiendolo en el post de muestras:lol:
y que dientes mas blancos!!!;)


Pues sí, aunque muestras de Benetint en sí no hay creo...sí que un tubito de esos pequeños (que duran eternamente, por cierto) igual lo podías conseguir de alguien que tuviera un kit de Benefit y no le interesara el liptint.... Bueno, mañana os hablaré del posietint...yo no lo tengo, pero tengo otros parecidos así que podemos dedicar un apartado a los lipstains rositas...
No sé si en Sephora habrá potecitos de Benetint para probarlos al menos en la mano, lo que pigmentan...O en la cara, porque también es colorete, aunque yo para eso no lo suelo usar, siempre tengo miedo de no difuminar a tiempo y que me quede en plan Heidi...Para eso mejor el rosita, éste tan rojo pasión tiene peligro.
Enlace al post
Compartir en otros sitios

Genial¡¡¡¡yo me estrenarè dentro de poco con el de Bourjois,ya sabes q por tu culpa me lo he comprado,claro,tanto hablar de èl en el post de BB,lògico,tenìa q caer...:burla:
Una duda,antes de poner el tinte hay q darse bàlsamo labial,crema de algùn tipo,o lo aplico asi sin màs,con los labios secos del todo?còmo agarra màs el tinte?
Oye,unos dientes preciosos eh?;)


Enlace al post
Compartir en otros sitios

NOENTROBCAP Gracias por este post y por todas las fotos wapa!!!
yo no conocia mucho sobre los liptint y de leerte me estan dadno unas ganas locas de compraar !!! jajaja

recuerdo que en Londres vi unos muy bien de precio! (pero al ser liquidos preferí no comprarlos por el tema de las maletas del aeropueto...que ya llevaba mas de 10 tarritos de liquidos...)

he estado buscando en la pagina de SuperDrug (una cadena de drogerias super grande que hay alli en la que hay muuuucha variedad de potis! )
y los he encontrado!
548820_l.jpghttp://www.superdrug.com/2true-cheek-n-lip-tint-in-shade-2-blush-pink/invt/548820/

Segun la web su precio ronda las 2 libras (2€ y poco...)

Tambien he encontrado este en la web
84239_l.jpg

Que ronda las 6 libras...

:-( Ahora me arrepiento de no haberlos comprado!! y la web no envia a españa...
Alguien sabe como comprarlos???

La marca Baviphat tambien tiene liptints pero vienen en formato balsamo...(ya no se si son liptint o simples glos...a ver si encuentro algo mas de info...)
http://cgi.ebay.com/Baviphat-Apple-Magic-Lip-Tint-6g-Gloss-BELLOGIRL-/290532642294?pt=US_Makeup_Lips&hash=item43a5184df6

Besoooooos!!!




Enlace al post
Compartir en otros sitios

carxabela: ya...los dientes es que son de ortodoncia, jajaja... A tu pregunta: yo una vez, ya que el Benetint tendía a resecarme los labios, intenté ponerme bálsamo debajo y no me fue bien, resbalaba y me duró menos. Sin embargo puedes hacer lo que yo estoy haciendo ahora las más de las veces: te pones una buena base de labios, a mí me encanta el lip plump de Benefit, pero en una capa finita, con el dedo es mejor. Yo lo hago con el Benetint sólo, porque el Bourjois, el que tú te has comprado, no me reseca nada...Noto que así me dura más el color, no se va concentrando en ningún lugar de los labios y además esta base debe ser hidratante porque los labios, cero sequedad. Ahora, eso sí, si te pasas con la base te cambia levemente el color, porque es una base beig, con lo que el rojo te lo hace un poco rosa...
PinkD: pues no conocía ni uno de los que has puesto...ya digo que no soy ninguna experta. Tienen muy, muy buena pinta, el Pussy Cat debe ser parecido al Benetint. Hay que investigar donde pueden conseguirse...yo al final me voy a hacer coleccionista...
Sobre el de Baviphat...tenía pensado hablaros de este formato también...Resulta que Tonymoly también tiene uno de éstos...que se llaman Magic. Según entiendo sean del color que sean en el tarrito (Tonymoly los tiene verdes, con sabor manzana también) al aplicarlos en los labios son transparentes o casi, y se van poco a poco transformando en rojos...O sea, tipo bb cream pero en labio, jajaja... La verdad es que los tarritos son preciosos, se pueden luego reutilizar...
Ah, mirad, ahora buscando en mis favoritos lo de TonyMoly he encontrado este PussyCat...no sé si es el mismo...

http://cgi.ebay.es/MEMEME-PUSSYCAT-CHEEK-LIP-TINT-/190383003126?pt=UK_Health_Beauty_Make_Up_Cosmetics_Blusher_PP&hash=item2c53b615f6#ht_1418wt_895

Uno que es raro creo porque no encuentro muchos en eBay es el Milky Tint de Tonymoly...lo veo parecido al que tengo yo de Lioele. Éstos en lugar de tan líquidos son lechosillos...

http://cgi.ebay.es/Tonymoly-Milky-Tint-4-5ml-1-Milky-Pink-/370479588227?pt=US_Skin_Care&hash=item56424de383#ht_523wt_698

Y en esta página hay varias cosas de TonyMoly...Bastante abajo están los tres magic liptint que tiene. No miréis mucho que tiene unas cositas...Esos huevitos.... y el Tonytint....

http://whimsicalneeds.blogspot.com/2010/10/tonymoly_01.html

En eBay:

Os pongo un resultado de búsqueda en eBay, no sé si saldrá bien (he puesto tonymoly tint). Para perderse...

http://shop.ebay.es/i.html?LH_AvailTo=186&_nkw=tonymoly+tint&_arm=1&_armm=63&_ruu=http://shop.ebay.es/i.html%3F_nkw%3Dtonymoly%2Btint%26_arr%3D1&_rdc=1


Enlace al post
Compartir en otros sitios

  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
×
×
  • Create New...