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[cuchiflu 0]

Sí, yo porque me compré una crema de Kiehls antes de descubrir esa crema, que si no:(.....a mi madre en una mega mancha de la cara le fué fantástica.

Cuchiflú, aquí no sólo queremos saber de cosmética, queremos saberlo todo:nodigona:, así que ya estás cantando lo que te has pedido:lol:

Jajajaj Chispiña, no quería aburriros con suplementos varios de los que tomo yo. Como ya sabéis me visito con un naturópata y me va variando las medicaciones cada cierto tiempo, de ahí he conocido la página de iherb y a vosotras!

Vaaaaleeeeee ahí va todo lo que he recibido en estos dos últimos pedidos:

Tomo melatonina para dormir desde hace años, me va muy muy bien, pero he descubierto esta que es TR, quiere decir que es de lenta liberación, porqué hay veces, que me despierto como a las 6h y ya no puedo dormir más, con ésta no me pasa. Se va liberando lentamente durante la noche. La casa Natrol me gusta muchísimo, me parece de gran calidad.

http://www.iherb.com/Natrol-Melatonin-TR-Time-Release-5-mg-100-Tablets/8738?at=0&l=es

La cúrcuma procede de la India y tiene múltiples propiedades, se usa como antiinflamatorio, anticoagulante, mejora la circulación, favorece el buen funcionamiento del hígado, hepatoprotector de tóxicos, disminuye el colesterol y el azúcar en diabetes

http://www.iherb.com/Now-Foods-Curcumin-60-Vcaps/307?at=0&l=es

Vitamina E y selenio

http://www.iherb.com/Twinlab-Super-E-Caps-Plus-Selenium-100-Capsules/2440?at=0&l=es

Y los probióticos que tan sabiamente me recomendaste http://www.iherb.com/Healthy-Origins-Probiotic-30-Billion-CFU-s-60-Vcaps/19518?at=0&l=es

Tengo que tomar complejo de vitamina B 3 veces al día, pero me sienta muy mal, así que he pedido este "brebaje" que es a base de levadura de cerveza y prácticamente contiene todas las vitaminas del grupo B y con buena asimilación (eso promete al menos)

http://www.iherb.com/Twinlab-Yeast-16-fl-oz-480-ml/2428?at=0&l=es

Otro antiinflamatorio natural y una alternativa viable a la aspirina, ibuprofeno y antiinflamatorios fuerte y al contrario que esos fármacos, es de origen natural sin efecto inhibitorio sobre las prostaglandinas y por tanto, sin efectos secundarios.

http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Serrapeptase-90-Veggie-Caps/4467?at=0&l=es

Ashwagandha, se usa mucho en medicina ayurvédica. Es un nootrópico suave (eleva ciertas funciones mentales, y capacidades del cerebro: cognición, memoria, inteligencia, motivación, atención y concentración)

http://www.iherb.com/Now-Foods-Ashwagandha-450-mg-90-Vcaps/310?at=0&l=es

Holy Basil (Albahaca morada). Antiinflamatorio, expectorante, tónico para el hígado y el sistema nervioso, disminuye el azúcar en sangre.

http://www.iherb.com/Now-Foods-Holy-Basil-Extract-500-mg-90-Vcaps/640?at=0&l=es

Y por último , Colina e inositol. Ambas están consideradas parte del complejo vitamínico B. Juntas favorecen la correcta conexión entre neurotransmisores. Se usa para muchísimas cosas, una de ellas es como lipotrópico (quemador de grasas) o eso dicen.

http://www.iherb.com/Now-Foods-Choline-Inositol-500-mg-100-Capsules/513?at=0&l=es

Bueno pues ya os he puesto al día de mis dos pedidos al completo... Espero que la información os pueda ayudar en algo, pero recordad que aunque se trate de suplementos, siempre es mejor tomarlos bajo la supervisión de un especialista en salud. No estamos hablando de cápsulas de colágeno ni de suplementos vitamínicos, sino de cosas un poco más serias

[Chispiña 0]

Genial, a mi me gusta tomar suplementos,y con la melatonina me va bien, yo que trabajo a turnos, probaré con la que has puesto la próxima vez. Tomo buena nota de lo que has puesto,me ha parecido muyyy interesante:up:

[cuchiflu 0]

Gracias Chispiña!!

Hace mucho tiempo que creo más en la medicina ortomolecular que en la convencional, y eso que soy del sector sanitario jajajja
De un tiempo a esta parte, he obtenido mejores beneficios y resultados con los suplementos naturales que con las drogas sintéticas

[Papish 0]

La que yo he cogido es de Iherb también. Es esta http://www.iherb.com/Now-Foods-Melatonin-3-mg-180-Capsules/328?at=0
La toma mi chico y le va muy bien. Se puede incluso dividir la dosis.

[carmen83 0]

El último que has puesto también pone que es para pelo seco' date=' y de las pocas reviews que hay dicen que no limpia bien. Por qué lo quieres de camomila?:nodigona:mira que no será por variedad de champus! Si a la fuerza ha de ser de camomila, te aconsejo entonces el de Apivita[url']http://www.apivita.com/shampoo-for-frequent-use-712.html . Me gusta,, y eso que yo tengo el pelo seco, pero lo usamos tanto mi costillo como yo....qué rabia no haberlo sabido!si no te enviaba con el paquete una muestra!

Edito para ponerte otras opciones (sin camomila) de Iherb:
http://www.iherb.com/Lamas-Botanicals-Wheatgrass-Purifying-Shampoo-12-fl-oz-360-ml/11277?at=0
http://www.iherb.com/Acure-Organics-Shampoo-Moroccan-Argan-Oil-Argan-Stem-Cell-12-fl-oz/40492?at=0
http://www.iherb.com/Acure-Organics-Shampoo-Lemongrass-Argan-Stem-Cell-12-fl-oz/40491?at=0
http://www.iherb.com/Hugo-Naturals-Volumizing-Shampoo-Vanilla-Sweet-Orange-12-fl-oz-355-ml/29102?at=0

Pues porque los cahpus de camomila dejan unos reflejos preciosos en cabellos naturales y no solo en los rubios.Toda mi vida he usado champus de camomila y no quiero que los reflejos que tanto me gustan se me quiten

[cuchiflu 0]

La que yo he cogido es de Iherb también. Es esta http://www.iherb.com/Now-Foods-Melatonin-3-mg-180-Capsules/328?at=0
La toma mi chico y le va muy bien. Se puede incluso dividir la dosis.

Toda melatonina funciona bien, todas las marcas que venden ellos, tienen una excelente relación calidad precio. Yo hace años la compraba en una farmacia de Andorra y comparado con éstas me salía carísima y los gastos de envío ni te digo. Se supone que está más cerca Andorra de Barcelona, que no los USA no? jajajjaja

[Rociocc 0]

la ´melatonina me la apunto para mi madre que pasa la pobre las noches en vela, la mujer lleva años así y está desesperada. Espero que le ayuden en algo.

Chicas se agradece un montón vuestras opiniones de verdad que gracias ! lo malo es que tengo nuevas necesidades jajjajajajja.

El otro día me llegó un pedido y me equivoqué. Quería pedir taurina que ya se me estaba acabando el bote y al final lo que pedí fué L-lysine :lol:creo que es para aumentar las defensas, contra infecciones y tal es que mi inglés no es muy bueno:lol:. Tendré que usarla pero es que me da mal rollo tomar más de tres pastillas de suplementos, no sé, me parece abusivo, lo mismo son cosas mías :lol:..

[cuchiflu 0]

Rociocc si le compras a tu madre la melatonina, cógesela de 5 mg, a mí se me queda un poco corta la de 3 mg. Y si puedes cogerle la TR (Time release) de la que hablo, mejor, así los efectos le durarán toda la noche. Que la tome por la noche, como una hora antes de la hora que suele ir a dormir. De todos modos, tiene que tener unos hábitos de sueño bastante estrictos, me explico, la gente que sufre insomnio, un día se acuesta a una hora y otro día a otra. Que se proponga una hora para ir a dormir, y una hora antes que tome la melatonina.

Tendrá unos sueños muy vívidos, pero descansará como hacía tiempo no descansaba.

A mí me va de fábula!!

Referente al pedido, sé que puedes devolver productos siempre y cuando no estén abiertos y en buenas condiciones. Yo tengo precisamente un bote de taurina que no llegué a usar, y siempre pienso en devolverlo y nunca lo hago... esa pereza!! jajjaja

[Papish 0]

Joer, cuchiflu, pues mi chico tomaba la de 1,5mg que es la que autorizan a las farmacias y la de 3mg ya es bastante diferencia. Él la de 5mg dice que ni de coña, que es mucho para él. A alguien que no ha tomado nunca melatonina ¿no sería mejor que empezase por menos gramaje?

[Rociocc 0]

A genial, muchas gracias por la recomendación . ¿cómo es el procedimiento para devolver? ¿qué bote tienes tú que lo mismo me interesa? jjejejejjeje

Rociocc si le compras a tu madre la melatonina, cógesela de 5 mg, a mí se me queda un poco corta la de 3 mg. Y si puedes cogerle la TR (Time release) de la que hablo, mejor, así los efectos le durarán toda la noche. Que la tome por la noche, como una hora antes de la hora que suele ir a dormir. De todos modos, tiene que tener unos hábitos de sueño bastante estrictos, me explico, la gente que sufre insomnio, un día se acuesta a una hora y otro día a otra. Que se proponga una hora para ir a dormir, y una hora antes que tome la melatonina.

Tendrá unos sueños muy vívidos, pero descansará como hacía tiempo no descansaba.

A mí me va de fábula!!

Referente al pedido, sé que puedes devolver productos siempre y cuando no estén abiertos y en buenas condiciones. Yo tengo precisamente un bote de taurina que no llegué a usar, y siempre pienso en devolverlo y nunca lo hago... esa pereza!! jajjaja