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Chispiña

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No te preocupes, pregúntame todo lo que quieras, siempre que pueda ayudarte....

Yo lo tomo en ayunas y espero una media hora antes de desayunar. Tomo bastantes pastillas, así que prefiero esperar un rato. Pero no creo que haya inconveniente en que desayunes después de tomarlo.

Lo tomo en pastillas, las venden en cualquier herbolario, pero asegúrate que sea cloruro de magnesio (se asimila mejor y tiene el efecto laxante).

Yo ahora estoy tomando estas de iHerb que contienen 520 mg/pastilla:

http://www.iherb.com/Alta-Health-Magnesium-Chloride-100-Tablets/10682?l=es

:up:


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-Habeís probado alguna pasta de dientes???

-Y alguna crema o mascarilla para el pelo.

Gracias Quebeca por tus recomendaciones,

Braska


Hola Braska :) Bienvenida al club de las compradoras de iHerb :up: jeje
Pues puedo recomendar estas dos pastas de dientes:
la de Periobrite - sabe un poco a arcilla o parecido, a mi novio le da grima jeje pero a mi me gusta mucho porque limpia bien,hace un poco de espuma, deja un frescor y es natural,
y la de Weleda - es algo más cara pero merece la pena, porque limpia bien y sabe a hierbas :up:
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Yo uso esta, que está entre los Best Sellers de la página de iHerb y dentro del listado que hizo Chispiña de los mejores productos usados y recomendados por las foreras.

http://www.iherb.com/Now-Foods-Solutions-Xyli-White-Toothpaste-Gel-Fluoride-Free-Refreshmint-6-4-oz-181-g/885

En los primeros usos me resultó peculiar porqué no hace tanta espuma como las de marcas convencionales del mercado, ni su sabor es tan intenso. Pero con el uso, ahora si utilizo otra, no siento mis dientes tan limpios :lol::lol::lol: parezco un anuncio, verdad?


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Hola maria_madrid' date=' por lo que he visto en varios foros los pedidos de abril tardan más de lo normal.. Según los de iherb será porque en el mes de abril tenían promoción de envios internacionales gratis y tmb por los festivos de Semana Santa.. Sigo foros extranjeros y en otros países de UE hay gente esperando los paquetes de 5-11 de abril. ¿Que día fue enviado tu pedido? ¿El mismo que lo hiciste? Animo, seguro que llegará :D[/quote']

Hola, despues de esperar más de dos meses al final no me ha llegado el pedido, pero los de i-Herb han devuelto a mi tajeta de crédito el importe del mismo.
Muchas gracias.

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Hola, despues de esperar más de dos meses al final no me ha llegado el pedido, pero los de i-Herb han devuelto a mi tajeta de crédito el importe del mismo.
Muchas gracias.


Jo, pues vaya experiencia.. ¿Y fue tu primer pedido? Es que esas fechas, como Navidad, SS son complicadas.. :grrr: y no creo que sean problemas de iherb, si no de correos en Europa.. porque a veces los pedidos vienen a traves de Francia, Suecia, no solo Alemania.. Pero lo más importante es que
te han devuelto el importe :up:
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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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