Mantra om navasi vaya??????????????????????????

[LAPISLAZURI 4]

Hola chic@s!

Tengo un CD de Marilo Lopez Garrido "meditacion de los 7 chakras"

Es muy bonito y lo recomiendo

No equilibra chakras, lo es para que tomes conciencia de ellos

Desde que empieza el CD, te dice que repitas un mantra, mas o menos suena asi "om navasi vaya"

Pero no se, si es exactamente asi, ni como se escribe

En el CD, dice que significa "yo me inclino ante la parte de Dios que soy"

Si alguien sabe mas de este mantra y realmente como se escribe, a poder ser, que me lo diga

Si te quedas meditando con el mantra, mueve energia, si lo hago antes de ir a dormir, duermo de un tiron y me aporta mucha paz y alegria y me gustaria saber mas sobre el

gracias

[igmapa 1]

Om
Namah Shivaya.
Yo lo conozco de las clases de yoga, he buscado un poco por internet y he encontrado esto.

Om
Namah Shivaya.

Este es un mantra excepcionalmente antiguo. Es
un mantra puramente shivaico, aunque lo utilizan los adeptos de otras
tradiciones indias.
Shiva es el Poder Cósmico. Esta individualizado en cada
ser humano. Es el Maestro Interior, la Naturaleza Real, el propio ser que no es
mas que el Ser Cósmico.
Este es un mantra de invocacion a lo mas genuino y
real de uno mismo, al propio poder nuclear, a la inteligencia primordial.
En
castellano, este mantra o invocación se puede expresar:

Invoco a mi Ser Interior."

Es una formula mística para interiorizarnos,
ir mas alla de las estructuras de la mente pensante, reencontrar nuestro angulo
de quietud y pecibir lo mas genuino.
Al recitar el mantra hay que
interiorizarse tanto como sea posible, situarse como testigo de la mente,
enfocarse allí donde nace el mantra y mas allá de donde surge.

Swami
Muktananda explicaba:
"Este es el gran
mantra liberador.
Significa: "Me
inclino ante Shiva."
Shiva no es
hindú, ni musulmán, ni budista, ni cristiano. El es tu propio ser. Es el ser de
todos. Shiva es la suprema felicidad. Shiva es el amor ilimitado. Shiva es
todopoderoso.
Repite siempre el
nombre de Shiva."

Este mantra invoca al gurú interior, al maestro
que reside mas allá del ego. Hay que irse absorbiendo mas y mas en uno mismo,
allende las actividades psicofisicas, sin dejarse tomar por los pensamientos.
Enfocándose hacia adentro, la mente se funde en su propia fuente.
Este
antiguo y tradicional mantra puede repetirse asociándose o no con la
respiración. Se repite asociado con la inhalación y una con la exhalación.
Si
no se repite asociado con la respiración, el practicante ira hallando el ritmo y
frecuencia de repeticion que mejor avenga con la sustancia de su mente.
El Mántra "Om namah shivaaya" se conoce comúnmente como "Pañcaaksariimantra" o
"Mántra de cinco sílabas" pues se compone de cinco sílabas (menos Om, por
supuesto): na-mah-shi-vaa-ya.
Su significado literal es: "Om, salutación (námah) a Shivá (shivaaya)". Shivá
quiere decir aquí "Dios".
Es un Mántra muy antiguo, y por lo tanto ha sido
pronunciado por milenios. Está lleno de "Shákti" o Poder
Divino.

Una última cosa: Este Mántra puede ser usado mientras llevas a
cabo tus tareas diarios así como también en meditación. Repítelo a la misma
velocidad en que una persona habla normalmente, ni demasiado rápido ni demasiado
despacio. Es uno de los Mántras más poderosos y el efecto que produce puede ser
incrementado si coordinas el Mántra con tu proceso respiratorio: una vez al
inhalar y otra al exhalar. Como es obvio, esto puede ser practicado sólo cuando
estás meditando, pues es muy difícil de realizar cuando estás trabajando,
hablando y otras cosas por el estilo. Alguna gente podría experimentar que el
Mántra es demasiado largo como para repetirlo una vez cuando inhalan y otra
cuando exhalan. Bien, si eres uno de ellos, no lo coordines con tu respiración.
A veces, cuando este problema ocurre, las personas pueden utilizar Mántras más
cortos alternativamente sólo para la meditación.

[LAPISLAZURI 4]

Om
Namah Shivaya.
Yo lo conozco de las clases de yoga, he buscado un poco por internet y he encontrado esto.

Om
Namah Shivaya.

Este es un mantra excepcionalmente antiguo. Es
un mantra puramente shivaico, aunque lo utilizan los adeptos de otras
tradiciones indias.
Shiva es el Poder Cósmico. Esta individualizado en cada
ser humano. Es el Maestro Interior, la Naturaleza Real, el propio ser que no es
mas que el Ser Cósmico.
Este es un mantra de invocacion a lo mas genuino y
real de uno mismo, al propio poder nuclear, a la inteligencia primordial.
En castellano, este mantra o invocación se puede expresar:

Invoco a mi Ser Interior."

Muchas gracias guapa, este es!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Om Namah Shivaya

Ademas que cuando estoy de capa caida como hoy, me da fuerza, es como si me conectara con alguna parte de mi, que me da fuerza y alegria para seguir hacia delante

:beso: