5 cosas que deberías hacer antes de quedarte embarazada

[cibernetica3000 0]

Quedarse embarazada es una etapa nueva y por tanto llegará llena de particulares.Es importante que la nueva madre tenga en cuenta que su vida va a cambiar y que por tanto deberá renunciar o mejorar diferentes ámbitos de su vida, para que el bebé nazca sano y fuerte. A continuación os dejamos 5 cosas que deberías hacer antes de quedarte embarazada:


- Dejar de fumar, el alcohol y cualquier otra droga que puedas tomar ya sea de manera ocasional o habitual. Seguir tomando estas sustancias puede acarrear problemas graves al feto, como malformaciones, que nazca antes, etc. La salud de tu bebé es lo primero.


- Aliméntate bien. Si tienes problemas de sobrepeso, este es el momento de cuidarte ya que con el embarazo las mujeres solemos coger más kilos de los necesarios y por tanto tendemos a engordar. Una dieta equilibrada será necesaria para ti y para ese nuevo bebé que nazca.


- Estar en forma. Con estar en forma nos referimos a que vayas al gimnasio una o dos veces por semana a hacer ejercicio suave. Andar también es una buena manera de cuidarse. Dicen que estar en forma tiene asegurado 7 años más de vida, así que chicas, ¡a caminar!


- Repasa tu historial médico para segurarnos de qué hayas pasado todas aquellas enfermedades que de una manera u otra puedan afectar de manera seria a tu bebé. En el caso de que fuera necesario deberías vacunarte de las que sean necesario y así evitarte problemas futuros innecesarios.


- Empieza a realizar reformas en casa para el bebé. Esta actividad es aconsejable que se realice con el padre. Dicen que los hombres, al no llevar dentro al bebé, se sienten más apartados del vínculo que se establece entre madre-hijo, por ello, una buena manera de ir preparándose para esta situación que se avecina, es la de convertir el cuarto del niño en un lugar agradable y acogedor.

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Quedarse embarazada es una etapa nueva y por tanto llegará llena de particulares.Es importante que la nueva madre tenga en cuenta que su vida va a cambiar y que por tanto deberá renunciar o mejorar diferentes ámbitos de su vida --> y el padre????, para que el bebé nazca sano y fuerte. A continuación os dejamos 5 cosas que deberías hacer antes de quedarte embarazada:


- Dejar de fumar, el alcohol y cualquier otra droga que puedas tomar ya sea de manera ocasional o habitual. Seguir tomando estas sustancias puede acarrear problemas graves al feto, como malformaciones, que nazca antes, etc. La salud de tu bebé es lo primero. --> lo dicho, tanto el padre como la madre tendrian que dejar el fumar.


- Aliméntate bien. Si tienes problemas de sobrepeso, este es el momento de cuidarte ya que con el embarazo las mujeres solemos coger más kilos de los necesarios y por tanto tendemos a engordar. Una dieta equilibrada será necesaria para ti y para ese nuevo bebé que nazca. --> alimentarse bien no se hace solo cuando te quedas embarazada


- Estar en forma. Con estar en forma nos referimos a que vayas al gimnasio una o dos veces por semana a hacer ejercicio suave. Andar también es una buena manera de cuidarse. Dicen que estar en forma tiene asegurado 7 años más de vida, así que chicas, ¡a caminar! --> lo mismo que antes


- Repasa tu historial médico para segurarnos de qué hayas pasado todas aquellas enfermedades que de una manera u otra puedan afectar de manera seria a tu bebé. En el caso de que fuera necesario deberías vacunarte de las que sean necesario y así evitarte problemas futuros innecesarios.


- Empieza a realizar reformas en casa para el bebé. Esta actividad es aconsejable que se realice con el padre. Dicen que los hombres, al no llevar dentro al bebé, se sienten más apartados del vínculo que se establece entre madre-hijo--> esto es ya el colmo de la gilipollez humana, por ello, una buena manera de ir preparándose para esta situación que se avecina, es la de convertir el cuarto del niño en un lugar agradable y acogedor.

la gente tendria que revisar que consejos dan....

[Lo_Madhouse 0]

Bueno, si me he reído un poco con lo primero es que la última recomendación es para dar volteretas por el suelo, sí..

No lo habrá escrito Carlos González, verdad??????

A ver.. matizaré, que no quiero quejas! Me parece muy bien lo de dejar de fumar, alimentarse bien, dejar el alcohol.. etc, etc, etc.. pero tampoco es algo que garantice que todos los bebés van a salir sanos sanísimos, ojo.. yo, de TODOS LOS NIÑOS, hasta que no supe que estaba embarazada no dejé de beber ni de fumar (y eso que del único que fui "consciete y totalmente a por él" fue del segundo) y mal no han salido. Con ello no quiero decir que NADIE siga mi ejemplo.. ojo, pero repito.. NADA, ABSOLUTAMENTE NADA, garantiza al 100% la salud del bebé..

[nguillen72 173]

yo me he reido con todas las recomendaciones, ojo que soy de la liga taliban de fumar y beber durante el embarazo pero coi es que ni estando ni sin estar embarazadas hombre, que no estamos enfermas

[PATANVA 3]

y yo que me estaba sujetando las manos para no contestar... es que no entiendo cómo he podido quedarme embarazada oye

[Lo_Madhouse 0]

Lo sé, Nuri, de hecho me acordé de ti el domingo, que me tomé media (sólo media!) copa de cava con unas fresitas que..

[cibernetica3000 0]

Quien es Carlos González? :S Lo saque de un blog de mujeres y lo escribió una mujer, y lo puse porque muestra lo básico ya que no todas nacemos expertas en maternidad.

[nguillen72 173]

Lo sé' date=' Nuri, de hecho me acordé de ti el domingo, que me tomé media (sólo media!) copa de cava con unas fresitas que.. [/quote']

ya te pillare ya joia

[nguillen72 173]

Quien es Carlos González? :S Lo saque de un blog de mujeres y lo escribió una mujer' date=' y lo puse porque muestra lo básico ya que no todas nacemos expertas en maternidad.[/quote']

pues esta mujer se tendria que reciclar un poco, un embarazo aunque físicamente lo lleva la mujer no necesariamente ha de llevar todo el peso, miedito me da que debe de pensar cuando ya se tiene al bebe

[EVAMRB 0]

Ala, otra que no sabe como tuvo a dos hijos estupendos, sanos y hemosotes (amor de madre y vedad)