Podemos compartir truquillos para perder esos kilillos y estar estupendas

[elfa300 1]

A mi me gustaria perder unos kilillos para entrar mejor en el vestido.

Teneis algun truco para perderlos?

Contadme!!!

[maglez 0]

Pues yo te digo mi truco, el más viejo del mundo, comida sana y ejercicio no sigo ninguna dieta concreta, aunque si te pasas por el foro de dietas ahí hay muchas y puedes elegir, pero como todavia tienes mucho tiempo yo te aconsejo que no hagas ninguna muy estricta, sino que cambies poco a poco de hábitos.
Yo empecé a ir al gimnasio en octubre, pero vaga de mi lo dejé después de navidad. Ahora salgo a andar varias veces a la semana e intento ir andando a los sitios siempre que puedo. Pero la verdad es que noto la diferencia, al andar pierdes peso, pero no tonificas como en el gimnasio.

[pajaroto 0]

Pues yo, el clásico me temo, dieta.

[elfa300 1]

Yo he estado haciendo varias veces la dieta de Bellablanca y me ha ido genial.

El problema es volver a tener voluntad para empezar de nuevo jejejej