Jump to content

Piernas pesadas

Puntuar este tema:


dulceinfantil

Recommended Posts


Hola, escribia porque llevo unos dias con las piernas pesadas, eché una crema fria que sirve para relajar pero no me hace efecto, supongo que sea por el calor este, que en asturias al no estar acostumbrados a este calor se me embotijen de esta manera...sabeis de algo para quitar la pesadez??? un besin


Enlace al post
Compartir en otros sitios

si quieres algo natural, y que no te hace daño, metete en la ducha y duchatelas con agua fria y caliente alternativamente, verás que alivio. Tambien dormir con el colchon levantado por abajo, yo le pongo una manta o un par de almohadas, sobre todo cuando voy de viaje y camino mucho... si se te repite mucho vete al medico y que te vea...

:beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios
  • 3 semanas después...

Cuando se tiene la sensacion de piernas pesadas o hormigeo en las manos, suele ser sintoma de mala circulacion. Yo te recomenadia que te viera un medico para hacerte las pruebas oportunas. Aun asi, si quieres una ayuda para que la sangre te circule mejor toma ginko biloba.

Su alto contenido de antioxidantes protege a nuestras células de las agresiones que causan los radicales libres. El ginkgo también contiene: propiedades estimulantes de la circulación sanguínea, vasodilatadoras, anticoagulantes y antiinflamatorias, es por ello que es una excelente planta para quienes sufren de problemas cardiovasculares.

Se puede conseguir ginkgo biloba en cápsulas, pero lo mejor es consumirlo en infusiones, cataplasmas, esencias o aceites. Yo te recomiendo en tintura, rapido eficaz economico y facil de usar.


Enlace al post
Compartir en otros sitios

hola para la cirulación yo te recomendaria el castaño de india o el ruscus. como mas como te sea a ti en infusion, gotas, pastillas.., Tambien tienes productos que vienen una mezcla de plantas circulatorias y ayudan bastante a mejorar la senscion de piernas pesadas y sobre todo la circulación.
el ginko biloba que te recomiendan arriba tambien es una planta circulatoria aunque actua mas sobre la circulación periferica, es decir, en la circulación de la cabeza. mas que en productos de circulación de piernas o asi se utiliza en productos para ayudar a la memoria


Enlace al post
Compartir en otros sitios
  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
×
×
  • Create New...