Mantenimiento de la LM al volver al trabajo

[Ardid 1.581]

Algunas me conoceréis de otros foros


Tengo un bebé de casi tres meses, y en poco más de dos semanas vuelvo al trabajo. Espero poder mantener la lactancia materna, que durante mi ausencia mi costillo suplirá con biberones de leche materna.


Ya hemos probado el biberón, por recomendación de la matrona, el Calma de Medela, con el que el bebé tiene que hacer un esfuerzo importante para que salga la leche, más o menos como con el pecho. Por supuesto, lo extraña, pero podemos decir que lo toma sin demasiados problemas. Supongo que cuando tenga que tomar un par de ellos cada mañana, lo verá como algo normal.


De momento tengo muchas bolsas de medela en el congelador. Ya sé que las propiedades de la leche van variando a lo largo de los meses, pero creo que es mejor que durante el mes de mayo tome un par de biberones de mi leche de marzo que leche de fórmula (que, por cierto, tengo también por si un apuro...)


Faltaré de casa desde las 7.30 a las 15.30, más o menos, con cierta flexibilidad, y mi idea es darle de mamar justo antes de irme. Aunque el bebé aún es irregular en cuanto a la cantidad de tomas, calculo que serán dos, aunque habrá que ver para entonces.


Mi idea es sacarme leche en el trabajo, para que no baje la producción y para reponer la que el costillo vaya gastando día a día, aunque no sé cómo de viable será esto...


Abro este post porque seguro que me van surgiendo dudas y por si alguien quiere aprovecharlo para el mismo tema :smile:

[saranora 0]

hola yo soy del foro de ollas programables y tambien tengo una gordita de mes y medio .. aun no me habia planteado lo de congelar la leche ya que aun no tengo muy claro cuando voy a volver a trabajar, mi duda es como congelas la leche..compraste unos botecitos especiales? muchas gracias por todo y enhorabuena por tu peque. un besote

[wendy78 103]

sanarona, hay unas bolsitas especiales de medela para congelar leche y también botecitos, por ejemplo de la marca avent. yo tengo elmsacaleches de avent y entonces uso los botes de esa misma marca que se pueden acoplar. En la web de la asociación española de pediatria (AEPED) puedes encontrar las condiciones de conservación de la leche, caducidad, etc....

Ardid, pues ya me cuentas que tal va la cosa, para cuando yo me incorpore el peque ya tomará AC asi que mi idea es que tome en la guarde un puré pero no se si aguantará solo con eso y si me tendré que sacar leche en el trabajo........

[nguillen72 173]

si luego cuando llegas a casa haces teta y mas teta la produccion no te bajara, y mas si le das teta antes de salir de casa joer que bien.

esta noche os busco mas informacion al respecto

besos

[Ardid 1.581]

hola yo soy del foro de ollas programables y tambien tengo una gordita de mes y medio .. aun no me habia planteado lo de congelar la leche ya que aun no tengo muy claro cuando voy a volver a trabajar' date=' mi duda es como congelas la leche..compraste unos botecitos especiales? muchas gracias por todo y enhorabuena por tu peque. un besote[/quote']


Yo he optado por las bolsas de medela, porque es el envase que menos espacio ocupa:




Las compro en Amazon a la mitad de precio que en las tiendas españolas. Creo que me cuesta 7'50 libras una caja de 20 bolsitas, que son unos 8'25€. En Prenatal las vi a 17€.


El biberón es éste. También lo compré en Amazon, pero luego lo he visto al mismo precio en las tiendas españolas:

[boom 0]

Sí el Calma ya lo comercializa Medela aquí, sale por unos 14 euros. Es un buen biberón, pensado para las mamás que van a compaginar, aunque yo creo que por como hace trabajar al bebé sería bueno para cualquier bebé, especialmente los que no maman, pero en fin.

Ardid que bien tu plan, ya nos irás contando, suerte con la vuelta al cole

[mop 1]

Ardid, yo creo que te irá muy bien, y si tienes la oportunidad de poder sacarte leche en el trabajo, aunque sea una vez a mitad de jornada o así, pues mucho mejor porque así no llegarás a casa con el pecho todo duro, y de paso vas haciendo más reservas para que el papi se las de en el biberón.

Ya te iré leyendo a ver cómo lo llevas.

[Ardid 1.581]

El problema que veo a sacarme la leche en el trabajo es que, aunque tengo nevera, al salir a las 3, desde mi oficina hasta el coche cae un sol implacable, y el coche estará al sol, con unos 50º dentro del coche, que aunque ponga el aire acondicionado, la temperatura real (no la que percibimos) no baja tanto. Y son 40 minutos hasta llegar a casa.


Por supuesto, llevaré algún tipo de bolsa termo, pero no sé hasta qué punto es seguro transportar así la leche...


Además, quiero plantear aquí una duda sobre el día a día con la limpieza del sacaleches, a ver qué opináis.


Iñaki se está despertando para la primera toma sobre la hora a la que yo tendré que levantarme para irme al trabajo. Genial, así se la doy de la teta. Como está durmiendo de tirón unas 9 horas (de las 21.00 a las 6.00), tengo a esa hora los dos pechos majos de duros. Él sólo mama de uno, porque nunca ha llegado a vaciarme el pecho, debo producir mucha leche. Esto me viene genial, porque luego lo estoy dejando en la cuna otra vez, y voy a vaciarme los pechos con el sacaleches. Esta mañana, entre lo que he sacado del que ha mamado y del otro, he sacado 180ml, que creo que es más de una toma.


Bueno, pues mi idea es seguir haciéndolo igual cuando me vaya al trabajo, y esa leche le servirá al costillo para una de las tomas, o para una y media, no sé. La cosa es que me daría tiempo a fregar bien el sacaleches, pero no a hervirlo. Pero además estoy pensarlo en ni siquiera fregarlo, ya que se llena de agua que necesita un tiempo de escurrido, tiempo del que no dispondré antes de irme.

He pensado que tal vez, si lo desmonto, lo meto en una bolsa de plástico, cada día nueva (compro paquetes de bolsas), y lo transporto en la bolsa termo con sus hielos azules, sería como si lo tuviera en la nevera, no??? La leche que quedara en el interior no se estropearía al estar en frío... Y una vez en el trabajo, lo monto y lo meto en la nevera, y sólo lo saco para sacarme leche. Y luego, al volver a casa, ya lo friego bien y lo esterilizo...


Es que para llevarme el sacaleches limpio y esterilizado, no podría sacarme leche a primera hora, y además de que sería un desperdicio, lo necesito, porque tengo el pecho a reventar...

[nguillen72 173]

no hace falta que lo hiervas en todas las tomas, yo solo lo hervia una vez al dia, y era por la noche, lo lavaba solo con agua y lo secaba con papel de cocina

[wendy78 103]

yo también he leido (no recuerdo donde) que no hace falta esterilizarlo cada vez que se usa. De todas formas si no te da tiempo ni de lavarlo bien y no andar con el jaleo de llevarlo al trabajo en frío lo podrías esterilizar allí si tenéis microondas, con un esterilizador de microondas y sino con uno de pastillitas.