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Mantenimiento de la LM al volver al trabajo

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Es que tampoco quiero montarlo-guardarlo húmedo de agua, y si lo esterilizara en el trabajo luego lo tendría que guardar húmedo, porque no puedo dejarlo por allí encima secándose por piezas...

Creo que haré eso, me sacaré la leche, la dejaré en la nevera en un botecito VIA, le pondré otro envase al sacaleches, y lo meteré en la neverita para llevarlo al trabajo.


Yo sí que esterilizo el sacaleches cada vez que lo lavo, pero es que yo no lo lavo cada vez que lo gasto: saco leche y lo meto tal cual, con la tapadera protectora, en la nevera. Cuando tengo que sacar más leche, le pongo otro vasito, y ya está.


Bueno, eso lo hacía antes, cuando me iba sacando leche a lo largo del día. Desde que Iñaki duerme de un tirón y me levanto con las tetas como piedras, me he dado cuenta que sacándome sólo en ese momento ya no hace falta estar todo el día con el sacaleches.



Jo, qué rollo os estoy metiendo :lol:


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de rollo nada!!!! a mi no se me había ocurrido lo de guardar el sacaleches en la nevera y es una gran idea, ahora hace mucho que no me saco pero antes como solo me sacaba 60-80 mL de una vez, me sacaba por la mañana y por la noche para poder congelar 100-120 mL juntos, y lo que más corage me daba era andar lavando el dichoso sacaleches. Lo que y no hacía era esperar a que se secara (igual lo hacía mal), yo lo esterilizaba justo antes de usarlo y lo sacudía fuerte para quitarle la mayor parte de agua y lo usaba, por eso te decía lo de esterilizarlo en el miroondas justo antes de usarlo.


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Sí el Calma ya lo comercializa Medela aquí' date=' sale por unos 14 euros. Es un buen biberón, pensado para las mamás que van a compaginar, aunque yo creo que por como hace trabajar al bebé [b']sería bueno para cualquier bebé, especialmente los que no maman, pero en fin.

Ardid que bien tu plan, ya nos irás contando, suerte con la vuelta al cole :)


Por??????????
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Igual tienes razón y no es tan importante que contenga un poco de agua hervida...


La verdad es que si sacas de la olla las piezas del sacaleches cuando aún está el agua muy caliente, se seca enseguida, porque el agua se evapora. No sé, igual puedo organizarme y hervirlo antes de irme al trabajo.


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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