Mantenimiento de la LM al volver al trabajo

[olgui 1]

Buenos días!

He estado leyendo el post, que me interesa muchísimo.... me alegro un montón de que puedas llevarlo tan bien... yo tengo una peque de un mes y estoy ya muy preocupada pensando en cómo lo haré cuando me reincorpore al trabajo (la peque tendrá 4 meses).

Tengo un sacaleches manual de Avent, he probado dos o tres veces a sacarme leche y sólo consigo unos 40 ml entre los dos pechos. Estaba pensando igual que tu en ir congelando un poco de leche para tener reservas cuando empiece a trabajar, pero saco tan poca que no se... el caso es que mi nena sólo toma pecho y saca mucha leche y coge peso así que creo que yo no me lo se sacar bien... He comprado unos tarritos de Avent para congelarlo, aunque probaré mejor con las bolsitas por el tema del espacio en el congelador. Nunca sé cuando sacarme la leche, si después de una toma o entre dos tomas... ¿como lo hiciste?

Lo que me preocupa también es si la peque cogerá el bibe porque no usa chupete y no ha tomado nunca biberon....

[olgui 1]

Por cierto, otra cosa... supongo que mi pediatra me lo indicará en su momento, pero aproximadamente... ¿cuántos biberones y de cuántos ml toma un bebe de unos 4 meses??

[Ardid 1.581]

Buenos días!

He estado leyendo el post, que me interesa muchísimo.... me alegro un montón de que puedas llevarlo tan bien... yo tengo una peque de un mes y estoy ya muy preocupada pensando en cómo lo haré cuando me reincorpore al trabajo (la peque tendrá 4 meses).

Tengo un sacaleches manual de Avent, he probado dos o tres veces a sacarme leche y sólo consigo unos 40 ml entre los dos pechos. Estaba pensando igual que tu en ir congelando un poco de leche para tener reservas cuando empiece a trabajar, pero saco tan poca que no se... el caso es que mi nena sólo toma pecho y saca mucha leche y coge peso así que creo que yo no me lo se sacar bien... He comprado unos tarritos de Avent para congelarlo, aunque probaré mejor con las bolsitas por el tema del espacio en el congelador. Nunca sé cuando sacarme la leche, si después de una toma o entre dos tomas... ¿como lo hiciste?

Lo que me preocupa también es si la peque cogerá el bibe porque no usa chupete y no ha tomado nunca biberon....

Cuando estaba a punto de volver al trabajo, me surgieron algunas cuestiones de tipo práctico (las que pongo al empezar el post) y me puse a buscar en foros de mamis y no encontré nada. Por eso me decidí a abrir este post, por si alguien me podía dar alguna idea, y para, después, ir contando cómo iba, y así que otra mamis, al hacer una búsqueda por foros, pudieran contar con mi experiencia en esto.

Sobre tu preocupación a día de hoy. No pienses "sólo" me quedan tres meses para volver al trabajo y tener resuelto el tema de la lactancia. Piensa que "aún" te quedan tres meses Es tiempo suficiente. Sé que alguna compi forera te dirá que no te preocupes por algo que aún no sabes cómo va a ser, ni cómo va a estar tu peque... etc, pero yo te digo lo contrario. Haces bien en empezar ya a pensar en ello. Yo así, al contrario de lo que suelen decir, disfruté más de la lactancia durante aquella época, porque sabía que ya estaba empezando a resolver el problema.

Es que soy mu organizá


Sobre el sacaleches y su utilidad. Yo tengo el mismo que tú. El sacaleches necesita dos cosas fundamentales para ser útil: pericia y leche que sacar. Y ambas cosas se consiguen con práctica. El sacaleches tienes que utilizarlo después de que la peque haya mamado, si no, podrías no tener suficiente leche para ella. ¿Qué ocurre entonces? Que no hay suficiente leche para el sacaleches. Y sacas poquita, aunque 40ml no está mal para sacarlos de una sola vez después de la toma, eh? Tienes que engañar al pecho. Éste se regula y produce sólo la leche que el bebé necesita. Cuando él bebé dice YA, tienes que darle al sacaleches un ratito y decirle al pecho que el bebé quiere más. Esa vez no sacarás más, porque no hay, pero el mensaje llegará y las siguientes veces el pecho producirá más de lo que mame el bebé. Pero para conseguir esto es fundamental que utilices el sacaleches con frecuencia, un par de veces al día, por lo menos.


Yo utilizo bolsitas de medela, porque si no llenas el congelador con unos pocos tarritos. He congelado un montón de 100ml, pero ahora que mi peque come más, ya las hago de 150 y así ahorro en bolsitas.


Lo que yo hacía cuando estaba en tu situación, y me sacaba poquita cada vez, era guardar en la nevera el sacaleches, para no tenerlo que lavar cada vez, y cuando tenía que utilizarlo de nuevo, le ponía otro vasito, para no mezclar leche a distintas temperaturas y otra vez a la nevera. Al final del día, procuraba haber sacado al menos 100ml, para poder congelar una bolsita y lavar y hervir entonces el sacaleches. No sé si me he explicado...


Hasta que mi peque no tuvo dos meses largos no conseguí juntar leche en todo un día en un volumen mayor a 100ml. Es decir, en el congelador no tengo dos bolsitas del mismo día (hay que fecharlas) hasta abril (el niño nació en febrero). Luego, al espaciar las tomas o eliminar alguna, podía sacarme de una sola vez hasta 120ml. Por ejemplo: cuando Iñaki empezó a dormir desde las 9 de la noche hasta las 3, eliminando las tomas intermedias, aproveché y sobre las 12, antes de ir a dormir, le daba al sacaleches, porque el pecho estaba lleno (y así, de paso, dormía más cómoda).


Sobre el biberón. Hay dos problemas: que no lo quiera, o que lo quiera tanto que luego no quiera pecho. Para evitar el segundo problema compré el Calma, que requiere una succión tan "trabajosa" como para mamar. Para el evitar el primero, le hicimos probar el biberón desde bien pequeñito. Que yo recuerde, cuando tenía 27 días yo me fui al dentista y dejé al costillo con el biberón. Me dijo que pobrecito, tenía hambre y no sabía por qué le metía eso en la boca en vez de llamar a mamá , pero con paciencia, sabiendo que has de oírlo llorar un poco, insistiendo, se lo toma.


Desde que nació hasta que volví al trabajo (3 meses y medio) tomó al menos un biberón a la semana, cada vez mejor, pero con cierta resistencia al principio. Volví al trabajo y ya no era uno a la semana, eran dos o tres por la mañana. La primera semana dice el costi que fue "trabajosa". A las cuatro semanas, es decir, ahora, se toma los biberones de un tirón. Y cuando yo vuelvo y le ofrezco el pecho lo toma con el mismo gusto


Sobre la cantidad. A mí también era algo que me preocupaba, y no encontraba información por ningún sitio. Aunque cada bebé es un mundo, yo te digo lo que toma mi peque, con cuatro meses y diez días, de poco más de 7 kilos. Toma unos 450ml desde las 8.30 que toma el primer biberón (yo le doy de mamar sobre las 6.30-7) hasta las 15.30 que vuelvo, repartidos en tres biberones, normalmente. A demanda.


Te va a parecer que... ¡de dónde voy a sacar yo tanta leche! ¡tengo que ponerme ya a sacar para acumular! Eso hice yo. Y me pasé. Cuando volví al trabajo conté 40 bolsitas de 100ml. Eso, a 4 bolsitas al día, eran sólo diez días de trabajo, dos semanas. ¡Qué agobio! verdad? Pues no. Porque al pecho puedes seguir engañándolo con el sacaleches. Yo me lo llevo al trabajo y me saco dos veces, cada tres horas, y estoy sacando unos 350 cada día. Sólo necesito una bolsita diaria para completar


Es cierto que cada vez come más (hace un mes con 300 tenía para toda la mañana y le sobraba), y yo me saco más o menos lo mismo, así que sigo mirando feliz mi reserva de leche congelada, que ya no es de 40 bolsitas, sino de 29...




Espero que el tocho que he escrito te sirva. Y pregunta lo que quieras

[PATANVA 3]

Menudo máster Ardid!! Gracias por contarlo, seguro que a más de una le viene bien :smile:

[olgui 1]

Ardid reina..... mira que ya lo habías contado bien en el post, pero es que te explicas como un libro abierto, da gusto contigo!!!! Muchísimas gracias, de verdad... por el post y por tu respuesta.

Yo entiendo que me quedan aún tres meses pero es que soy también muy organizadita y me gusta tenerlo todo requete pensado y planificado.. (a veces me paso.. jijiji) por eso ando estos días dándole vueltas.. no se, una amiga me contó que su peque en la guarde no había manera de que cogiese un biberón y que se lo tenían que dar con una cucharita... y creo que desde entonces no hago más que pensarlo... en fin, cogeré ese biberón que me dices de Medela y lo probaré de vez en cuando como tú hiciste, que se lo de su papi cuando yo no esté a ver qué tal...

También tengo que ponerme en serio con el sacaleches. Las pocas veces que lo intenté si que hice lo de meterlo en el frigo para ir recogiendo las tomas de un mismo día, pero luego no lo he tocado más. Probaré poco a poco y os iré contando...

Si hay más mamis que estén pasando por esto, nos podían contar sus experiencias como Ardid y así hacemos un post bien completito!!

[Ardid 1.581]

Yo aproveché que había que practicar con el biberón de vez en cuando para "desatarme" del bebé. Cada semana me cogía una tarde (no más de 3 horas). La mayoría de veces me iba a que me dieran un masaje (la espalda se me cargaba un montón de la lactancia, por las posturas) y, a partir del tercer mes, a nadar, que me gusta un montón.


Así su papi podía estar un rato a solas con él, y practicar para cuando yo le pasara el permiso de maternidad, el bebé también intesificaba su relación con él, y yo me relajaba un poco

[olgui 1]

Eso me parece una idea estupenda... así tienes un ratito para ti misma y el papi también lo disfrutará seguro....

(por ahora estoy empezando a hacer hueco en el congelador!!! :smile:

[Ardid 1.581]

Una pregunta Olgui, ¿en las guarderías dan biberones de leche materna? No tengo la más remota idea, pero se me ocurre que, como es una leche cuya manipulación es muy muy delicada, tal vez las guarderías no quieran arriesgarse a hacerlo mal...

[nguillen72 173]

en la escoleta de Pau si se la daban, con tenerla en la nevera tampoco pasa nada...

[Ardid 1.581]

Lo digo porque para calentarla hay que llevar mucho cuidado. El costillo mete al micro un tuper de plástico con agua, la calienta, y luego mete ahí el biberón. Empieza a dárselo, se cansa... pues lo vuelve a dejar en el agua caliente, para que no se le enfríe... así hasta que se le acaba. Y claro, le insiste un poco más que si fuera leche de fórmula, y se asegura que lo que parece hambre realmente lo es, porque no vale ir tirando leche materna. Es el problema, que la leche materna es escasa.

Igual con biberones de leche de fórmula el tema es igual, no sé, pero me parece que sólo por la poca disponibilidad de este tipo de leche, la cosa puede ser más complicada.


No sé si me he explicado...