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Curso de alimentación infantil de 0 a 6 años

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Me he matriculado en un curso de 12 horas de alimentación infantil de 0 a 6 años. Las fechas me vienen que ni pintadas: dos semanas antes de que Iñaki cumpla seis meses :)


Os pongo aquí el temario. Prometo haceros un resumen de lo más interesante ;)

TEMARIO DEL CURSO DE ALIMENTACIÓN INFANTIL DE 0 A 6 AÑOS





  • Introducción:a) Conceptos básicos.
    1. Alimentación. Tipos de alimentos y sus funciones.Nutrientes. Exceso - Déficit.Dieta. Porción/ración.Nutrición infantil. Alergia Vs Intolerancia.

    B)
    Introducción de alimentos.
    c) Necesidades según etapa de crecimiento.
    d) Planificación de menús.
    e) Mitos y errores comunes.
    Alimentación de 0 a 4 meses:
    a) Lactancia materna.
    B)
    Lactancia artificial.
    L
    eches artificiales, ¿cuál elegir?.



    [*]Comparación L. Materna Vs L. Artificial.c) Lactancia mixta.

    1. Conservación de la leche materna. Alimentación de 5 a 12 meses. a) Leches de continuación. B) Alimentos nuevos de esta etapa.

      1. Cereales sin gluten. Papillas de frutas.
      2. Pollo y verduras.Cereales con gluten.
      3. Carnes.Pescado blanco.
      4. Yema de huevo.

    c) Texturas y colores.



    d) Potitos y papillas industriales.


    e) Conservación de papillas.


    f) DEMOSTRACIÓN

    1. Pelar naranja “al vivo” .
    2. Papilla de verduras. Tipos y tiempos de cocción.
    3. Papilla carne. Aprovechar caldo.
    4. Papilla pescado.
    • Alimentación de 1 a 2 años

      a) Lácteos


      B)
      Huevos


      c) Pescado azul


      d) Crudos


      e) Cereales


      f) DEMOSTRACIÓN


      1. Presentaciones de los platos. “Comer por los ojos” .
      2. Batidos, yogur con fruta natural/Queso fresco.
      3. Puré con crudos/Ensaladas.
      4. Tortilla con ingredientes. Yema cocida. Huevo escalfado.
      5. Arroz, sopas.
      • Alimentación de 2 a 6 años

        a) Prevención de la obesidad. Estrategia NAOS.


        B)
        Dulces, bollería.


        c) Recomendaciones a la mesa.


        d) Consejos para comer.


        e) Menú tipo.


        f) DEMOSTRACIÓN.





      • Desayuno. “Las magdalenas de mi madre/padre” .
      • Almuerzo.
      • Comida.
      • Merienda.
      • Cena.




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Un centro de educación maternal. Su actividad principal son las clases de preparación del parto, pero tienen un montón de cursos interesantes.

Para después del verano, y si este me gusta, haré otro que se llama "Estrategias para la educación, el juego y la estimulación en niños de 0 a 6 años"


SESIÓN 1
Parte I: El bebé de 0 a 12 meses:
· Introducción
· Reflejos neonatales
· Los sentidos: el tacto, el olfato, la vista y la capacidad auditiva
· Desarrollo psicomotor y cognitivo del bebé hasta los 12 meses. Actividades para su estimulación
. Los cólicos del lactante
· La evolución del lenguaje hasta los 12 meses. Actividades para su estimulación.
· El uso chupete
· El sueño. Métodos, posibles trastornos y forma de solucionarlos.
· La alimentación, cómo establecer una rutina adecuada.
· Momentos difíciles
o ¿Abuelos, canguro o escuela infantil?
o La angustia de la separación. El apego.
o La dentición
· Consejos prácticos
· Conclusión.
Parte II: El bebé de 12 a 24 meses
· Introducción
· El desarrollo motriz y cognitivo del niño hasta los 24 meses. Actividades para su estimulación.
o De 12 a 18 meses
o De 18 a 24 meses
· La estimulación temprana a través de la Música. Actividades que podemos realizar con los niños.
· Las primeras palabras. Actividades para estimular el habla, posibles trastornos y soluciones.
· Momentos trascendentales:
o Los juguetes
o El control de esfínteres. Método adecuado, posibles problemas y soluciones.
· Consejos prácticos
· Conclusión
SESIÓN 2
Parte I: El niño de 2 a 6 años
· Introducción
· El desarrollo motriz y cognitivo del niño dde 2 a 6 años: la inteligencia preoperatoria.
· La importancia del juego
o Tipos de juego y edades.
o Cómo jugar con nuestros hijos
o El juego
· ¿Cuánta televisión?
· Momentos trascendentales:
o Las comidas: establecer una adecuada rutina.
o Los celos. La llegada de un nuevo hermanito.
o La mentira
o Los miedos
o El desarrollo psicosexual
· Conclusión
Parte II: El niño de 2 a 6 años (continuación)
· Cómo establecer los límites.
o Cómo hablar con tu hijo
· Disciplina
o Refuerzo positivo
o Premios y castigos
o Sistema de puntos
· El desarrollo cognitivo
o ¿Es mi hijo hiperactivo?
o Organizar las tardes
o La autoestima. Estrategias para fomentarla.
o La socialización
§ Diferentes estilos educativos: cómo escoger el adecuado
§ Socialización infantil
§ Cómo afrontar el duelo
· Consejos prácticos
· Conclusiones



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En Madrid hay una charla-taller sobre alimentación infantil:


CHARLA ALIMENTACIÓN INFANTIL

Impartida por Bettina Gerbeau, Consultora de lactancia materna IBCLC


- Información actualizada sobre la alimentación complementaria y cómo compatibilizarla con la lactancia materna.
- Recomendaciones para evitar alergias.
- Saber qué y cómo dar de comer al bebé.
- Indicaciones que le van a permitir disfrutar de los alimentos y
evitar dramas en cada comida.


DIRIGIDO A: PADRES CON PEQUES DESDE 6 MESES HASTA 1 AÑO

CUÁNDO: SÁBADO 11 de junio de 2011, de 11.30 a 13.00 hs

CUÁNTO: 25€ por persona, 30 por pareja

LUGAR: Club de la Mamá y el Bebé, C/El Algabeño 67, 2ºE, 28043 Madrid (cerca del palacio del Hielo, Metro Canillas L4). http://clubmamaybebe.blogspot.com


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  • 1 mes después...

Los cursos se imparten en un centro de formación de Alicante, todos relacionados con la maternidad/paternidad. Se llama Maternum.


Al final, mi gozo en un pozo. Me matriculé en el de alimentación infantil, que empezaba el día 23 de julio, y nosotros tenemos que empezar la AC esta semana, así que nos venía de lujo, pero lo han suspendido por no disponibilidad del profesor, y la próxima edición será en noviembre... :(


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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