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Nuestra obligación es proporcionar alimentos saludables ( un bollito de vez en cuando no hace daño a nadie tampoco je je je). Es decir, tu le ofreces alimentos variados y saludables y que ella coma lo que quiera. Hombre, tampoco se trata de que coma a la carta, se supone que ha de comer de lo que hay
El regañarles, intentar obligarles, intentar chantajearles, premiarles…no sirve de nada. Sólo para que ellos todavía se cierren más en banda. En esto si estoy de acuerdo, la comida es comida y tampoco sirve ni de premio ni de castigo, aunque tampoco le va a aplaudir, claro

Lo lógico es el plato se pone en la mesa, no se habla de comida, pasado un tiempo prudencial el plato se retira de la mesa. Viene el segundo plato o el postre y lo mismo. Es fácil la teoría aunque lo de llevarla a cabo es mas complicado

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Hola Gordila...

Bueno, después de todo lo que te han dicho no creo qeu te pueda aportar nada más, porque yo también te iba a decir que igual involucrándose y con el juego de "tienes que ver cómo te ha quedado la comida" se anima. Yo era una PÉSIMA comedora de bebé (mis padres tenían que encender cerillas para que abriera la boca, con eso te digo todo jajaja) pero acabé mejorando. No te recomiendo el método de mi padre porque era excesivamente duro y dudo que sirva de verdad.

Espero que vaya mejorando, porque la verdad es que los hábitos alimenticios son una de las cosas más importantes en esta vida. Será que tengo cerca demasiadas personas con problemas por ello, y me toca el tema, pero qué le vamos a hacer. ¡Que mucho ánimo y a por ello! Ya nos irás contando.


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Otra cosa que les suele pasar es que se aburren con la comida, comer solo es un rollo (yo cuando como sola como muchisimo menos)Comer en familia en un ambiente distendido, comentando el dia de forma divertida y tal suele funcionar.Siempre que se pueda claro...


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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