Diabetes gestacional... ¿y ahora quÉ hago?

[Arisy 2]

gracias apolina,pues como consiga darsele igual que a la niña, que se lo di hasta los 2 años.... ni me voy a acordar luego!
ya decía yo que estar 3 horas haciendo la curva y teniendo que llevar al peque para darle el pecho me parecía un fastidio...

[nguillen72 173]

hola entro para animaros pero permitidme que a mop le de un beso enorme :************

veo en la dieta que elimina la fruta por la mañana y a media mañana :S no se como lo haras mop pero por un tiempo no creo que pase nada :***

[CosasdeCasa 0]

menos mal que stáis por aquí!! yo voy a ir hoy a buscar los resultados de la o'sullivan y no sé si eso será bueno, porque me han dicho que si te sale por encima de 140 te llaman enseguida para que te la repitas, es cierto??? en cuanto a la diabetes gestacional, la dieta se lleva bastante bien, porque mi tia la tuvo con la pequeña y sin ningún problema.
Ya os iré cotnando y mil gracias por contar vuestras cosillas porque así me habéis quitado el "acojone"

[sui 0]

Hola chicas, sí, estoy embarazada aunque no participo mucho por este foro pero sí que os leo, sobre todo a las que andais por la misma FPP que yo.

Ahora estoy de 26 semanas pero la curva me ha salido con valores altos y me han dicho que tengo diabetes gestacional, que tenemos que tratarla con dieta adecuada y ejercicio (cosas que ya hacía) y que probablemente también inyectarme insulina, pero que ya en la consulta de diabetes, a la que me han derivado, me darán orientaciones precisas y valorarán mejor mi caso.

En fin, que no he visto por el foro de embarazo un post que trate este tema, y probablemente hayamos o en un futuro pueda haber más embarazadas con este problema. Por eso me he decido a abrirlo para ir poniendo aquí toda la información que vayamos recopilando al respecto, recetas aptas que recomendar, y por qué no, compartir experiencias, que parece que las penas compartidas pesan menos.

Yo estoy a la espera de que el lunes me den una dieta de 2000 calorias para diabetes gestacional orientativa hasta que me vean en la consulta de diabetes. Cuando la tenga os comento qué impresión me ha dado y demás. Hasta ahora sigo el método de alimentación de bellablanca, cuyo resumen encontrareis en Dietas Varias, y hago ejercicio 6 días a la semana (piscina o andar, según el día).

¡Espero no estar sola aquí...! Aunque por otra parte si no hay nadie con este problema pues mucho mejor para vosotras, porque es una lata y mi enhorabuena también. Aún así, nunca viene mal un poco de ayuda, así que vuestras aportaciones son igualmente bien recibidas.

Hola, por tranquilizarte te diré que según yo tengo entendido el peligro de la diabetes gestacional es cuando no se detecta ni se controla. Entonces sí es muy peligroso, pues da fetos muy grandes que luego pueden tener problemas en el parto.

Pero, hoy en día, se detecta a tiempo, se trata (con dieta y cuando es necesario insulina) y tu bebé será tan normal como cualquier otro.

Eso sí, tendrás que llevar controles durante todo el embarazo, pero nada ma´s.

Comprendo que cuando te lo dicen te tienes que llevar un disgusto grande. Y pasar unos días muy malos y muy preocupada. Pero creo que dentro de todas las cosas que se oyen por ahí, la diabetes gestacional es de las cosas que hoy en día están muy controladas.

De todos modos te deseo mucha suerte.

[mop 1]

Solo quería deciros que os he visto así por encima y que os leeré a todas más detenidamente. Que sepais que me ha emocionado ver tanta gente dispuesta a ayudar y compartir su experiencia.

Arisy, te agradezco las molestias que te has tomado de poner la dieta y todo lo demás. Me lo miraré más despacio y ya te comento.

De verdad os digo que me ha llegado al corazón y que os estoy enormemente agradecida.

Mañana tengo cita con el ginecólogo de la privada y pasado mañana con el endocrino de la privada también, porque lo de la Seguridad Social no tiene nombre lo que me han hecho hoy... Toda la mañana enredada para que me den la "famosa" dieta de 2000 kcal, prefabricada para diabetes gestacional, pero no me la podían conseguir, que si la imprsora, que si el ordenador... En fin, que me han despachado con una dieta de 2000 kcal genérica, que nada tiene que ver ni con la diabetes ni mucho menos con el embarazo, y encima me dice la enfermera que si tengo internet y miro en google me salen muchas dietas de 2000 kcal, ahí, con dos pares... ¡Perpleja me he quedado!

Os dejo y ya os leo y os cuento. De nuevo gracias, la verdad es que ya estoy algo más tranquila y animada, sobre todo porque mañana tendré eco y en breve veré al endrocino que espero que me oriente, aunque desde luego es aquí donde me estoy informando por ahora.

Un abrazo.

[sui 0]

Ya nos iras contando. Verás como todo va bien.

[mop 1]

Bueno, ayer estuve en el gine y me dejó mucho más tranquila. Me ha dicho que no tengo por qué preocuparme, que tampoco son tan altos los valores que me han salido en la curva, y que en principio ni insulina haría falta, que con la alimentación correcta y el ejercicio diario sería suficiente. Que me darían para que me tomara los niveles yo misma e hicera un registro de los mismos, en fin... que eso es otra cosa, pero el médico de familia que me dio los resultados me habló directamente de insulina y la verdad es que me alarmó bastante. Ah, y me hizo una eco y dice que la niña está perfectamente, de talla y peso normal para su tiempo, que el líquido y placenta también están perfectamente y que todo va bien. ¡Qué alivio!

Esta tarde tengo cita con el endrocrino de la privada, también. Le enseñaré cómo como normalmente para qué me diga qué debo mejorar o qué debo modificar. A ver qué dieta me da o qué me dice. Ya os cuento y os la pongo por si puede ser de ayuda a alguien.

Un saludo.

[Arisy 2]

me alegro de que tu peque este bien y de que fuera menos de lo que te dijeron en un principio. ya nos contaras que te dice el endocrino

[sui 0]

Me alegro.

[mop 1]

aqui te pongo unas fotos de la hoja de dieta y consejos, otra de la libreta para anotarlo y la de la maquinita.

yo desayuno a las 9 y la recena a las 12, es lo que veo mas rollo, los horarios tan estrictos.
por lo de mas, yo la dije a la medica que era incapaz de comerme todo eso a la comida y cena y me dijo que los alimentos en negrita tenia que comer esas cantidades justas, pero del resto podia bajar la cantidad sin llegar a suprimir nada.
el jueves tengo la consulta ya te contare y si tienes alguna duda me lo dices a ver si te puedo ayudar

¿Qué tal la consulta? ¿Cómo van tus niveles con la dieta?

A mí el endocrino de la privada me dio una dieta por raciones de 1800 kcal, pero tampoco me resolvía muchas dudas. Me iba a dar para llevar los controles de glucosa y anotaciones pero tenía que estar viajando cada dos por tres, una hora de camino, para llevarlos y me viene fatal. El día 8 tengo cita con la Seguridad Social, a ver qué me dicen allí. Pero lo que sí me han dicho ya es que de primeras no me van a poner insulina, sino dieta y control personal de la glucosa, vamos lo que a tí, así que estoy más tranquila.

Sobre la dieta... dudas:

- ¿Se pueden variar los alimentos de sitio? Me refiero a tomar algo de la comida en el desayuno, por ejemplo la fruta, en vez de tomarla de postre tomarla junto a la leche y pan del desayuno.

- En las observaciones pone que mejor el pan fresco que el tostado. ¿Por qué no se puede tostar el pan? Entonces los biscottes que dice que se tomen 4... qué biscottes son.

- Sobre los edulcorantes, ¿se puede el sirope de ágave? Es natural, no como los edulcorantes y de IG bajo. Yo creo que es apto pero como el endocrino no me dio tiempo a hacerle preguntas...

- Los frutos secos ¿se pueden y cómo los contamos, como grasa?

- la sandía pensé que habia que tomarla en menor cantidad, me ha sorprendido ver que se pueden 300 g.


Ah, y podrías copiarme los "ALIMENTOS QUE SE DEBEN EVITAR PARA NO INCREMENTAR EL AZÚCAR EN SANGRE". Es que se ve borroso, más o menos me lo puedo imaginar, pero he copiado la dieta y querría ponerla completa.