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¿Conoceis algun complejo vitaminico para la caida del pelo?

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LadyCherry

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Yo fui al médico porque se me caía el pelo de forma exagerada, me mandó análisis para descartar alguna deficiencia, pero visto que estaba todo bien me recomendó Vitacrecil complex, he tomado dos cápsulas diarias durante 3 meses y parece que se me cae algo menos.
También tomo levadura de cerveza mezclado con germen de trigo, esto va genial para la piel, el pelo y las uñas.
Lo de lavar el pelo a diario me dijo el médico que no tiene nada que ver con que se te caiga más, hay que lavarlo con la frecuencia que sea necesario, según tengas más o menos grasa.


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Mi mami usa Cistina, lo venden sin receta y es baratito. Es para uñas y pelo, se lo recomendó el médico y recuerdo que cuando era pequeña y mi madre estaba anémica (que eso también hace que se caiga mucho el pelo) siempre había botecitos de cistina por la casa. :)

Hay un post viejuno de este foro aquí: http://www.mundorecetas.com/recetas-de-cocina/recetas-postt243457.html


Efectivamente la cistina es muy buena para el pelo y las uñas...sólo apuntar una cosilla que me parece importante, cuando la tomemos hay que beber al menos 2 litros de agua al día, ya que la cistina se elimina por la orina, y si no se elimina bien se pueden producir cálculos en el riñón, sobretodo a las personas que tienen tendencia a producirlos, pero por si acaso, mejor prevenir y beber mucha agua...;)
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Nur, yo no puedo pasar sin lavarme el pelo todos los días en verano, dios mio, si es que me doy "asco" cuándo me levanto :nodigona:

Que champú usas sin siliconas?:)


Yo uso los productos de lush: Combino godiva, curly wurly y a toda caña en champus y la crema americana de crema suavizante. Luego me aplico una nuez de R&B para hidratarlo.

Yo ahora me lavo el pelo día sí, día no... y creo que me lo está agradeciendo
;)
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Yo te recomiendo el verde de alfalfa que va muy bien para la caida del pelo o la levadura de cerveza aunque es mejor el verde de alfalfa. Yo que trabajo en una herboristeria hay mucha gente que viene porque se lo a recomendado alguna amiga que lo a tomado, yo no lo he tomado pero mi compañera si y lo noto un monton.


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Yo he tomado cistina tb, a temporadas, y me sirvio bastante.
Otra opcion buena son las arkocpsulas para el pelo -arkocapel o algo asi :confused:-, tienen mas o menos lo mismo que todos los complejos vitaminicos de este tipo, pero cuestan menos que muchos.


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Bueno chicas, ayer fui a la farmacia preguntando por la Cistina y la chica me dio otra cosa que dice que es lo mismo que la cistina y sale mejor de precio, se llama Medebiotin y también lo da el seguro :D


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para la caída del pelo hay unos comprimidos de la casa Santiveri que yo siempre recomiendo llamados Multivigor cabellos, uñas y piel, que llevan la cisteina, la levadura de cerveza, hierro, vit. e, etc... naturales a dosis que no perjudica en nada y se toman dos comprimidos al día durante 3 meses y el champú suave y te lo puedes lavar cada día porque la grasa de la raíz puede hacer que caiga más.


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Finalmente he ido al médico por la persistencia del acné (ni los potis de vijo me han ayudado mucho, parecía que si pero me he estancado) y de paso le he comentado lo de la caída de pelo y además de analítica, que la hice hoy, me ha recomendado vitacrecil complex


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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