A l@s vegan@s, podriais recomendarme un libro para informarme e iniciarme??

[rosadepitimini 44]

Rosa' date=' acabo de echarle un vistazo a tu blog, es estupendo, muchas gracias por tu trabajo. Me parece que me voy a hacer adicta a él. Un besazo:beso:[/quote']
¡Jo, graciaaaaaaaaaas!

[cuentasdecristal 1]

Este foro http://www.forovegetariano.org/foro/index.php esta muy bien no lo soy pero espero que te pueda ayudar ¡¡

[cuentasdecristal 1]

Este foro http://www.forovegetariano.org/foro/index.php esta muy bien no lo soy pero espero que te pueda ayudar ¡¡

[lolium 4]

Yo también hacía tiempo que quería decirle a Rosa que tienen una pinta estupenda esas recetas... te lo quería comentar por el saloncito pero he visto de casualidad los elogios en este post y me sumo a ellos!!
Yo como muy poca carne y sólo la de pollo/pavo, cordero (contadas veces) y jamón (sólo el embutido) y, hablando mal, me jode no dejar de comerlos (sobretodo el cerdo y el cordero...) me lo he planteado muchas veces pero no veo la forma de "espabilarme" para organizarme y comer todos los nutrientes. Soy bastante "simple/cortita" cocinando pero seguro que en un futuro (espero no muy lejano) lo lograré
Mientras iré haciendo estas recetas que tienen una pinta buenísima

[lolium 4]

Yo también hacía tiempo que quería decirle a Rosa que tienen una pinta estupenda esas recetas... te lo quería comentar por el saloncito pero he visto de casualidad los elogios en este post y me sumo a ellos!!
Yo como muy poca carne y sólo la de pollo/pavo, cordero (contadas veces) y jamón (sólo el embutido) y, hablando mal, me jode no dejar de comerlos (sobretodo el cerdo y el cordero...) me lo he planteado muchas veces pero no veo la forma de "espabilarme" para organizarme y comer todos los nutrientes. Soy bastante "simple/cortita" cocinando pero seguro que en un futuro (espero no muy lejano) lo lograré
Mientras iré haciendo estas recetas que tienen una pinta buenísima

[rosadepitimini 44]

Muchísimas gracias, de verdad.
Yo quiero aclarar que no soy vegana por salud ni porque no me gustase la carne o el pescado, que me encantaban, sino por ética.
Hay sustitutos veganos y vegetarianos para casi todo, pero lo fundamental es leer mucho y estudiar todo lo posible sobre nutrición sin ingredientes de origen animal, y para ello, yo también recomiendo encarecidamente la página de la unión vegetariana española, así como su foro, www.forovegetariano.org

[rosadepitimini 44]

Muchísimas gracias, de verdad.
Yo quiero aclarar que no soy vegana por salud ni porque no me gustase la carne o el pescado, que me encantaban, sino por ética.
Hay sustitutos veganos y vegetarianos para casi todo, pero lo fundamental es leer mucho y estudiar todo lo posible sobre nutrición sin ingredientes de origen animal, y para ello, yo también recomiendo encarecidamente la página de la unión vegetariana española, así como su foro, www.forovegetariano.org

[rosadepitimini 44]

Y ahora tenéis en la Fnac el libro "Delicias Veganas" que es para morirse...