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Va a ser mi primera vez...

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Ana_86

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jajjajajajaaj, me parto.

Dicen que si la barriga no supera el perfil del pecho no hay de que preocuparse. :burla: Y yo nunca he tenido la barriga cogida con grapas, como algunas. ¡qué envidia de genética! eso, o haber nacido en la época de Rubens, alguna de las actuales no se comerían una rosca, jejejjeej.

Yo este finde he hecho el animalico, así que ahora en vez de 4 kilos me sobran 5. Es que hice un pan de leche en la panificadora y estaba de muerte el jodio. Bueno, la verdad es que estaba de bajona porque mi chico andaba por avila de curso y me dio por zampar. Entre el pan y que es época de higos, almendras e higos chumbos (tunos en canarias) buffff. Espero que el estar con la azada en la mano regando la finca me ayudara a no subir tanto. Eso y quitarme el liguero que me puse para ir a buscarlo al aeropuerto.
¿cuántas calorías tengo que restar al quitármelo? o mas bien que me lo quitaran :coqueta::lol: :lol: :lol: :lol:


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jajjajajajaaj, me parto.

Dicen que si la barriga no supera el perfil del pecho no hay de que preocuparse. :burla: Y yo nunca he tenido la barriga cogida con grapas, como algunas. ¡qué envidia de genética! eso, o haber nacido en la época de Rubens, alguna de las actuales no se comerían una rosca, jejejjeej.

Yo este finde he hecho el animalico, así que ahora en vez de 4 kilos me sobran 5. Es que hice un pan de leche en la panificadora y estaba de muerte el jodio. Bueno, la verdad es que estaba de bajona porque mi chico andaba por avila de curso y me dio por zampar. Entre el pan y que es época de higos, almendras e higos chumbos (tunos en canarias) buffff. Espero que el estar con la azada en la mano regando la finca me ayudara a no subir tanto. Eso y quitarme el liguero que me puse para ir a buscarlo al aeropuerto.
¿cuántas calorías tengo que restar al quitármelo? o mas bien que me lo quitaran :coqueta::lol: :lol: :lol: :lol:


Lo malo es cuando las que tenemos barriga tenemos tan poquito pecho como yo, una combinación muuu mala =(


valores caloricos adicionales para lugares que no sean la cama:
avion:
- asiento de pasillo: 24kal
- asiento central, con un pasajero obeso a cada lado: 42
- asiento de ventanilla: 30
- en el lavabo: 100


Jajajajaja, me imagino haciéndolo por todos lados para 'documentarse' para el libro xDD


Cuando regresé de Londres no sé cuántas calorías perdería yo, pero creí que perdía el avión y me puse a correr con dos pantalones, una falda larga desde debajo del pecho hasta el suelo, 4 camisetas de manga corta, unas mangas, una rebeca de tres cuartos y la de cuero (plastiquete, vaya) encima y, para rematar, lo que yo llamo mi gorrofanda (sobra explicación, no? Una bufanda larguísima con forma de mangas con capucha). Corriendo agobiadísima buscando la puerta de embarque. (Llevaba esas cosas porque me sobraban 4 kg y me los tuve que poner porque no podía sacar nada más).
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Lo malo es cuando las que tenemos barriga tenemos tan poquito pecho como yo, una combinación muuu mala =(




Jajajajaja, me imagino haciéndolo por todos lados para 'documentarse' para el libro xDD


Cuando regresé de Londres no sé cuántas calorías perdería yo, pero creí que perdía el avión y me puse a correr con dos pantalones, una falda larga desde debajo del pecho hasta el suelo, 4 camisetas de manga corta, unas mangas, una rebeca de tres cuartos y la de cuero (plastiquete, vaya) encima y, para rematar, lo que yo llamo mi gorrofanda (sobra explicación, no? Una bufanda larguísima con forma de mangas con capucha). Corriendo agobiadísima buscando la puerta de embarque. (Llevaba esas cosas porque me sobraban 4 kg y me los tuve que poner porque no podía sacar nada más).




:-o :lol: :lol::lol: :lol: :lol: Conforme iba leyendo me estaba rayando con el por qué de toda esa ropa puesta :lol: Madre mía, lo que yo no sé es como te pudiste poner la chaqueta después de todo :lol:
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jajajaja, a mni en londres me pasó exactamente lo mismo!!!
el tiillo ingles de ryanair que se había emperrado en meter mi maleta en el chisme ese...y no entraba. Total, que a meterme ropa encima, jajajajajaja... fue estupenda la cara de la gente cuando me veian meterme las bragas como pulseras xD, el pijama enrrollado al cuello... qué recuerdos....

Por cierto, estoy super contenta, porque empecé el sabado la dieta dukan y hoy me entran unos pantalones que no me entraban la semana pasada!!!! eso sí, nada de 36, esos los dejo para más adelante xD pero éstos son una 38 estrecha de Blancode talle bajo, y no se me desparraman las mollas!!! yujuuuuuuuuuu
qué felicidad!!!! ya veras mañana el polvazo que me va a echar mi costi cuando me vea!!!!!!!!!!!!!


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hombre, esque tengo tooodos mis pantalones de la 36... pensando que siempre iba a tener esa talla... y me tengo que hacer un fondo de armario nuevo... los de la 38, los regalé casi todos a falta de dos, que son los que me alterno ahora...

y desde que se fue mi costi, me he quitado 4 kilazos, que se dice pronto... así que me verá mucho más guapa...


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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