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Anadelik

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¡Ya me ha llegado! :fiesta::fiesta:Si no estuviera en el curro y maquillada me lo pasaba ahora mismo :lol: No voy a poder esperar hasta la noche :coqueta: Me lo he pasado un pelín por la barriga y no se puede decir que duela. Es como decíais, una molestia.


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A ver, yo utilizo el Effaclar Duo+ por la noche, no por la mañana. Y siempre llevo protector solar alto todo el año, no tomo el sol, no voy a la playa...
Lógicamente cada uno sabe si le resulta un riesgo utilizarlo o no, pero personalmente entre que sólo lo pongo en la barbilla, mandíbula y mentón (que es donde me hace falta) y lo que os digo (incluyendo sombrero cuando hace mucho sol), pues...


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Claro, Papish, así entiendo yo que no hay riesgo, pero yo sí que tomo el sol.

Ayer, naturalmente me pasé el dermaroller por la noche. En la cara bien pero en una línea del cuello y en el escote tenía esta mañana un sarpullido rojo :nodigona:No insistí demasiado en estas zonas pero me irritaron un poco. A mediodía se me había pasado.


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uro, el cuello y el escote es una zona ultra delicada. Yo me lo pasé en el escote una noche y me quedó colorado a tope y en el cuello no me lo he pasado nunca, me da yuyu :nodigona:

Si te queda colorado, puedes ponerte un poco de aloe vera, eso te mejorará seguro :duda:


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Yo por el escote no lo paso tampoco,el cuello sólo la linea de la mandíbula para abajo,una pizca..voy despacito .
Papish,es justo eso:D si no se acostumbra a tomar el sol,y te proteges mucho por ciudad y tal,entiendo que de noche si se pueda usar alguna cosa,de % bajo y tal,el retirides no,y un glicólico asi como de 15 o 20 igual tampoco,pero un salicilico que es ideal para zonas grasas,acné,puntos negros y demas,justo la zona T que tenemos tan problemática,pues eso,que cada una sabe cúal es sú límite;)
Yo llevo una vida playera en verano,la tengo cerca y para mi es más normal ir a merendar alli con los niños a media tarde,a jugar,pasear y pegarse un chapuzón,que ir al parque,entonces tengo que protegerme mucho,sombrero incluido tb8)y de noche no abusar de cosillas exfoliantes,por eso las aparco hasta el otoño.


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Pues pásatelo con cuidado, pero no cada día, vete alternando, que veas que tu escote lo va aceptando y se va acostumbrando a él. Hidrata muchísimo esa zona, dale el mismo tratamiento al escote que a la cara, límpialo bien e hidrátalo aún mejor :D Como cura más intensiva, te podría venir bien hacerle una hidratación profunda con manteca de karité por las noches, igual notas mejor hidratación y con eso mejoras las arrugas. La cara llega hasta el canalillo :lol:

No te olvides de ponerle protección al escote también ;)

Yo me paso el roller de vez en cuando, porqué tengo dos surcos que no me gustan nada :nodigona:


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Yo tuve unos años que lo cuidé muchisimoo,por la cuenta que me tenía,rosa mosqueta a litros cada noche,masaje ascendente despacito,ahora lo hago pero mucho menos:nodigona:que vaga me vuelvo para algunas cosas..
Para arrugas en el escote acordaros del sujetador ese que había para dormir,yo no lo he probado,pero aqui lo dejo.(Mariwo tenía un video sobre el tema por si quereis saber su experiencia)
http://www.nightbra.com/


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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