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Anadelik

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:lol: Internet es un peligro Boir, con lo feliz que estabas tu pintando las paredes de tu casa!!!:P

Cuanto me alegro que estés contenta con el aceitito Beauty !!!! vamos, que cada gota vale lo que cuesta, jejeje.

De la crema protectora spf 50 Skinceuticals nada sé sobre ella, la marca es buena... la textura de la crema no se como será. A ver si alguna ha tenido la suerte de catarla y te cuenta qué tal.
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Ojo, ojo,he seguido leyendo y me he ido a Espartana, para morirme de envidia. Cuidado con tus 3 kilitos porque lo que cuelga creo que depende de Bellablanca ya que desde junio baje unos 10 kilos y eso que hace más de dos meses que no fumo (hice la dieta en preparación para lo que dicen que engordas al dejar de fumar) No me enteré, ni ansiedad de dieta ni de tabaco.

Hay muchas dietas buenisimas... si las haces.

Mil gracias por los animos :beso:

Pero la dieta BELLABLANCA hay que ir contando las proporciones, no??:nodigona:

No he leído casi nada sobre ella, solo de refilón y cuando veo eso del 20 % pienso que tiene que ser difícil controlar los porcentajes....no se.....no se si habrá algun resumen cortito de la teoría de esta dieta.
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Creo que es caro Boir, me parece que Beauty comentó el desembolso: 40 € + o - dijo.......:nodigona:

Este debe ser natural, sin siliconas , otra historia diferente a la del Oro Fluido que tenemos nosotras.:duda:

Si jamía, no hay nada decente en la tele, estuve viendo la peli de la 3, pero ya terminó.


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Pero la dieta BELLABLANCA hay que ir contando las proporciones, no??:nodigona:

No he leído casi nada sobre ella, solo de refilón y cuando veo eso del 20 % pienso que tiene que ser difícil controlar los porcentajes....no se.....no se si habrá algun resumen cortito de la teoría de esta dieta.

cuando entre a este foro alli por el 2005,,,coincidí con bella y empece a hacer dieta yo hacia la zona y elle a me recomendó pasarme a la suya,,que en realidad era la zona con unos cambios que había echo ella adecuados a sus gustos,,la verdad que a ella le funciono muy bien pues las fotos que nos puso eran impresionantes el canbio a mejor que habia echo,,a lo que iva que no es complicada para nada una vez le pillas el truca a ojo calculas la cantidad.
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AH! o sea que es la dieta de la Zona pero adapatada.
Bueno, pues leeré el post de este subforo que abrió Oliter a ver que conclusiones saco.:D

Se que la dieta de proteínas me funciona muy bien, por eso me había decantado por la DUKAN. Sin medidas, ni pesar comida....me parece muy cómoda.


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Aniki,pero si lo tienes aqui mismito resumido todo,q nos lo puso muy bien puesto Oliter,la seguimos varias,yo la tengo pelìn abandonada,bajè 1 kg en Octubre y en Noviembre estuve pelìn papucha y lo dejè un poco,ahora mantengo ciertas cosas pero no la sigo del todo,del todo,volverè al redil en breve....
Chiqui nos pone unos menùs estupendos y Cora tb....


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Aniki,pero si lo tienes aqui mismito resumido todo,q nos lo puso muy bien puesto Oliter,la seguimos varias,yo la tengo pelìn abandonada,bajè 1 kg en Octubre y en Noviembre estuve pelìn papucha y lo dejè un poco,ahora mantengo ciertas cosas pero no la sigo del todo,del todo,volverè al redil en breve....
Chiqui nos pone unos menùs estupendos y Cora tb....

Si verdad??? es que esa dieta la había visto en otros foros de Mundo Recetas, y cuando lo vi aquí, en el foro de belleza , me gustó, pero no entré a informarme porque creí que era una dieta difícil de seguir, con comidas pesadas por gramos , midiendo los líquidos por dl. y todo eso, que por cierto me parece un rollo, en la vida he pesado nada que me fuera a comer.
La echaré un ojo.:meapunto:
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    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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