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Anadelik

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hola! nadie más me puede decir nada para la barriga? operaciones, tratamientos o cremas que vayan bien?

ya he tomado nota de lo que me dijo Bisol pero me gustaría más información. Muchas gracias.


Ante todo paciencia porque si lo de tu barriguita es grasa localizada la solución te lo dijo muy bien Bisol. Existen cremas quemadoras de grasa pero estas sin la ayuda del ejercicio fisico tendran poca efectividad. En cuanto a la alimentación deberás tambien cuidarla. Los milagros no existen y me temo que todo es trabajo a largo plazo o quirofano.
En cuanto al tema del quirofano si te sirve lo único que puedo decirte es que una amiga se hizo liposución en muslos y caderas y quedo muy bien aunque dolorida unos días.... le dijeron hacer deporte y mucho masaje y creo que no hizo caso y la grasita se le ha vuelto a implantar en la zona ,eso si no como la que tenia.

Otra cosa si tu barriguita te preocupa tanto y la ves tan mal....bueno seguro que no es tu caso pero mira te cuento. Resulta que tengo un compañero de trabajo que su barriguita le crecio de manera un poco rara y en fin todos pensando él incluido que seria las cervecitas , tapitas... y mira que este chico aunque no era culto al cuerpo lo que hacia no habia sido nuca de barriga. Bueno pues preocupado ya por el volumen fue al medico y resultó que tenia una hernia y tenia inflamada la tripa, pero no se dio cuenta porque no le dolia nada.
Bueno espero que decidas lo que decidas ánimo.
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hola de nuevo chicas. ya se que entro poquito pero es que ahora ando muy mal de tiempo aunque intento leeros siempre que puedo' date=' una preguntilla, para esfoliarse la cara, que usais?? sabeis de algo que funcione y no sea muy caro?, mi piel es seca, pero dicen que hay que exfoliarla tambien, aunque sea menos a menudo. graciasssssss.[/quote']

Depende de tu piel yo me exfolio a diario porque soy de poro habierto y así lo mantengo limpio. Ahora uso uno de GARNIER que contiene acido salicilico y me da una sensación de limpieza y frescor que me gusta y el poro me disminulle por la composicion del salicilico.
Pero creo que con un minimo de dos dias por semana llega. En cuanto a marcas no te sabria decir una porque hay tantas .... mira ahora que esta tan de moda la vitamina c tengo un exfoliante de body shop de vitamina c que alteno con el de Garnier.
Saludos

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hola! nadie más me puede decir nada para la barriga? operaciones, tratamientos o cremas que vayan bien?

ya he tomado nota de lo que me dijo Bisol pero me gustaría más información. Muchas gracias.


Hola!! yo de operaciones y tratamientos no tengo ni idea. En mi caso y después de dos embarazos, he logrado librarme de la barriga con ejercicio, Pilates. Los resultados son muy lentos pero merece la pena, se trabaja mucho la zona abdominal y la pelvis. También hay ejercicios especificos para esa zona en el GAP.
Las cremas por si solas no hacen nada, pero si las combinas con ejercicio funcionan. Yo ahora estoy usando una de YR que huele muy bien y se absorbe enseguida
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hola de nuevo chicas. ya se que entro poquito pero es que ahora ando muy mal de tiempo aunque intento leeros siempre que puedo' date=' una preguntilla, para esfoliarse la cara, que usais?? sabeis de algo que funcione y no sea muy caro?, mi piel es seca, pero dicen que hay que exfoliarla tambien, aunque sea menos a menudo. graciasssssss.[/quote']

Yo utilizo cremas con AHA y las uso a diario y por la noche, en días alternos. Mi piel también es seca.

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[email=http://www.marie-claire.es/la-cavitacion-sus-pros-y-sus-contras]http://www.marie-claire.es/la-cavitacion-sus-pros-y-sus-contras

Sahrah he encontrado esto sobre un metodo de eliminacion de grasa llamado " Cavitación" a ver que te parece y si te puede servir de algo. Este sistema lo realizan en muchos centro de belleza.
Espero te ayude un poco, saludos guapa.


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Chicas q tal estais?yo ya estoy empezando a utilizar los anticelulìticos q tengo por ahì,los tengo muertos de risa casi todo el invierno y es ahora cuando me propongo siempre usarlos todos los dias,de noche siempre,y de dia despuès de la ducha es cuando màs me cuesta,porque siempre va una con prisas y para la cara no me da pereza nada,pero para el cuerpo,buffff....q pereza¡¡¡¡
Asi q a gastar las cremitas,q la verdad q dejan la piel suave,suave,verdad?milagros no haràn,no los espero tampoco,pero desde luego suavizan muchìsimo la piel de las piernas.
Y èsta semana retomo el Pilates,q lo tenìa abandonado(,por problemas de salud en un brazo y mi fisio no me dejaba hacerlo,)pero ahora ya estoy mejor y ya empiezo otra vez,q lo echo de menos,esas agujetas en las piernas,ainssss¡¡¡¡

Un besìn a todas¡¡¡¡cuidarse eh?:beso:


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Carxabela cielo espero que ese bracito esté mucho mejor y ánimo con ese pilate que sienta de lujo cuando se practica.
Tienes toda la razon con lo de las cremitas de la celuliti milagros no hacen pero suavizan la piel que da gusto. A mi me pasa lo mismo es ahora en este tiempo cuando empiezo a tirar de elllas jejeje y que pereza chica:nodigona:. Pero merece la pena porque luego en el tiempo de veranito entre el ejercicio y las cremitas una se mira al espejo y dice mira que mona estoy jejejejje:lol::lol:.
Bueno besitos para todas chicas.


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:grin: si,es q en verano siempre nos vemos mejor verdad?por lo menos a mi me pasa,me sube la moral el sol y ademàs las piernas un poquitìn morenas y no tan blancas como estàn durante todo el invierno se ven como màs firmes,como q disimulan un poco celulitis y flacidez.Yo siempre me acuerdo de Lola Flores,os acordais de las piernas q tenìa èsta mujer?:oeran 2 torres firmes y morenas daba igual la edad q tuviera,la celulitis no iba con ella,y las hijas lo han heredado eh?lo q hace la genètica,oye...

Se me olvidò comentaros q tengo 2 muestras de sueros de una marca buenìsima y carìsima (130 €el botecito de serum de vitamina C,casi nada¡¡¡¡¡¡)SKINCEUTICALS,me la dieron el otro dia en la farmacia y estoy q no quepo en mi,no sè còmo utilizarlo,alguna conoce la marca?q tal?contadme anda...


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    • maetiare
      Alas de pollo con salsa de tomate al ajillo     Es un plato muy recurrido en casa. Es una carne relativamente barata, fácil de cocinar y además es la típica receta chupa dedos. Yo no sé los demás pero a mi las alitas me gusta comerlas sin cubiertos, con las manitas. Eso si es inevitable tener a mano un buen montón de servilletas.   Son de esas comidas informales que seguro todos disfrutamos. Por cierto no olvidaros de un buen pan porque en esta salsa hay que mojar sin remedio. ALAS DE POLLO CON SALSA DE TOMATE AL AJILLO   Ingredientes 2 personas:   8 alas de pollo enteras ( con alerón incluido) Tomate frito estilo casero marca Hida 4-5 dientes de ajo  Aceite de orujo de oliva Sal Panela en polvo sin procesar ( si fuera necesario para quitar la acidez de la salsa) Preparación:   Partir las alas en tres partes. Pelar y picar los ajos finos. En una sartén antiadherente Ponemos a calentar aceite y cuando esté caliente añadimos las alas que habremos salado previamente. Freír tapado ( para evitar salpicaduras) dándoles la vuelta de vez en cuando para que se doren bien por todos lados.   Una vez esté el pollo doradito, lo retiramos de la sartén. Retiramos un poco del aceite de la sartén para que no haya demasiado y lo reservamos para otra receta.   Echar el ajo picado en la sartén y cocinar a fuego medio hasta que apenas comience a dorar y en ese momento añadimos la salsa de tomate, mezclamos bien y retocamos de sazón si fuera necesario ( ya sea azúcar y sal o sólo sal)   Añadir el pollo de nuevo a la sartén junto con la salsa y cocinar tapado a fuego medio 1-2 minutos, le damos la vuelta a los trozos de pollo y cocinamos otros 1-2 minutos.   Y ya sólo queda colocarlo en un recipiente para servirlo. A disfrutar sin más
    • RedDrag
      Gracias, definitivamente lo voy a probar. Necesito bajar de peso con urgencia, ya que tengo una condición prediabética debido a un estilo de vida poco saludable. Necesito adelgazar y normalizar mi alimentación. Por ahora, lo único que me está ayudando es el fitocomplejo Diafast para diabéticos, que compré recientemente en Costa Rica.
    • Juliajimenez
      Me gusta el video y la música.
    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
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