***Forer@s de + de 40***

[Nur.Pons 0]

Yo me los he quitado hace apenas cinco meses y ponérmelos es lo mejor que he podido hacer en mi vida!

[strok 0]

strok cuanto tiempo sin leerte, me preguntaba el otro día por tí

Tu mayor? pero si aquí somos todas unas nenas Yo creo que tienes que dejar la edad de lado y valorar si realmente quieres ponértelos o tanto tienes para mejorar a nivel funcional o si sólo es estético.

Yo no he llevado brackets porqué tengo los dientes bastante bien, pero mis hijos han llevado los dos y dicho por la osteópata, que nunca se nos ocurra meter unos braquets en la boca de ningún niño (esto dicho a posteriori claro ), por los problemas de espalda que tiene mi hija.
http://www.osteopatia-venezuela.com/PDF/malposiciones_dentarias.pdf

:beso:lu_lu llevo una temporada sin poder pasarme por aquí
Ponerme bracket más que por estética es por salud, me lo ha recomendado el periodontista para evitar que se me muevan demasiado los dientes (con la edad ya sabeis que es habitual :cry:) y no sé que hacer a estas edades.....

[Karela 1]

strok cuanto tiempo sin leerte, me preguntaba el otro día por tí

Tu mayor? pero si aquí somos todas unas nenas Yo creo que tienes que dejar la edad de lado y valorar si realmente quieres ponértelos o tanto tienes para mejorar a nivel funcional o si sólo es estético.

Yo no he llevado brackets porqué tengo los dientes bastante bien, pero mis hijos han llevado los dos y dicho por la osteópata, que nunca se nos ocurra meter unos braquets en la boca de ningún niño (esto dicho a posteriori claro ), por los problemas de espalda que tiene mi hija.
http://www.osteopatia-venezuela.com/PDF/malposiciones_dentarias.pdf

A mi me los pusieron de niña y tardé cosa de 5 añazos en ponerlos bien (y no estaban tan mal, para nada) y sin embargo a adultos que en cosa de meses tienen los dientes arreglados estando peor. De niños no se pueden poner aparatos porque es un despropósito D: la boca no ha crecido. Yo lo de ese link ni me lo creo ni me lo dejo de creer, es la primera vez que lo leo, y llamándose osteopatía tampoco se ganan mi confianza, no por mal, respeto que tu sí.
Nur, me alegro de que estés contenta con los brackets si tu ya eres de sonrisa bonita no se cómo te quedarán luego

nota para dar más señas sobre la diferencia en niños: mis hermanos y yo teníamos la boca parecida, con los dientes superiores perfectos pero hacia fuera (no tenemos dientes montados), yo tardé 5 años en corregirlo todo entre una cosa y otra (ampliar el paladar, echar hacia atrás los dientes...), mi hermano se los puso un poco más tarde y tenía que arreglar un poco los de abajo también, tardó 3 años más o menos. Mi hermana tardó muchos más años en ponerse el aparato para corregir la parte superior y en DOS MESES estaba lista D: no tuvieron que hacerle las mil cosas que nos hicieron a mi hermano y a mi porque ya había crecido y la boca también. en fin...

[Nur.Pons 0]

Karela, ya me los han quitado, los he llevado 21 meses... Y se me han pasado volaaaaando

[Uro 23]

Una pregunta, vosotras que sois expertas en el tema. En semana santa me voy a la playa y, si el tiempo lo permite, tomaré el sol como si no hubiera mañana (vivo en una casa en el campo y podría tomar el sol todos los días pero el color de la playa...) Me estoy despigmentando la cara desde diciembre y leyendo vuestros comentarios sobre los ácidos entendí que debía dejar de usar la crema un mes antes de empezar a tomar el sol. ¿Es correcto? Evidentemente usaría pantalla total para tomar el sol.

[_lulu_ 0]

Uro, yo uso en invierno como rutina retinoico y AHAs-BHAs, pero en cuanto sale un poquito más de sol o hay más claridad, los dejo de usar. Ya hace como una semana o dos que los he dejado.

Los ácidos son fotosensibles, y ahora ya por horas de luz e intensidad, quizá sería bueno que lo dejaras y si además tienes pensado tomar el sol dentro de poco, igual ha llegado el momento

No existe la pantalla total como protección. El máximo en España es el SPF 50. Si estás expuesta al sol, recuerda renovarlo cada 2 horas o si te bañas o sudas, inmediatamente después

Si puedes evitar las horas de sol más perjudiciales entre las 11/12-16/17h mejor, aunque en semana santa, no es tan fuerte el sol como en verano, ten precaución.

A ver si alguna más puesta en el tema te dice algo más concreto

Disfruta a tope de las vacaciones en la playa

[carxabela 0]

:Dpor aqui ya llevamos tb.unos dias muy soleados de primavera casi,ayer cuando salí al monte todo el dia con la BB Spf 45,y enseguida quito las rutinas de noche de ácidos y retinol,todavía me queda un tiempo,que aqui nunca se sabe,el sol viene,se va..todavía tiene que venir más lluvia y dias nublados:duda:
Uro yo te diría que pasaras de tomar el sol directamente en la cara,es lo mejor para evitar manchas y arrugas.Por la calle en ciudad no podemos evitarlo y para eso están las BB o las polveras BB con Spf tb,pero en verano en la playa,la cara protegida a tope¡¡¡¡
Las cremas despigmentantes que usas en invierno si han hecho su función genia:up:l¡¡¡pero puedes echarlo todo a perder ahora si te tumbas al sol de cara,mejor pasea por la orilla,nada en el mar,siéntate a la sombra a leer un rato y túmbate de espaldas.La cara,pringadita de crema lo más alta que puedas,gafas de sol y sombrero monísimo.Y yo,con todo eso....me siguen saliendo pecas en verano;)que me gustan,conste,mientras no sean manchas de sol,bien,no me quejo..
Sabes tb.lo que puedes hacer ahora ANTES DE la playa??además de dejar las cremas despigmentantes de noche, está muy bien exfoliar a conciencia,quitar células muertas,preparas la piel para el sol y el aire libre:)

[Uro 23]

Gracias chicas por vuestros consejos. Entonces dejaré la crema despigmentante esta noche mismo.

Ya uso una hidratante de FPS 50 y llevo años usando protección muy alta cuando tomo el sol. A pesar de que legalmente no te pueden asegurar que el FPS es de 50+ uso una crema solar de 90.

Lo que haré taparme la cara con un pareo en plan "uff, ya no aguanto más el sol" pero lo de no ponerme cual lagarto al sol no lo veo posible porque disfruto tomando el sol (no es una cuestión de estar morena o no) Pero sí, cara y manos tapaditas, lo tendré en cuenta.

Y tengo súper pamelas y sombreros a juego con la mayoría de los bikinis pero ¿a ver quién es la guapa que mantiene el sombrero en la cabeza en Rota y sus alrededores?

[carxabela 0]

:lol:con el aire,ya claro,ja,jaaa,cambia sombrero por un pañuelo vistoso,por aqui veo muchas chicas muy jóvenes con bikini y pañuelos puestos con mucho arte y salero;)monísimas¡¡¡a veces con gorro encima,a veces sin el sombrero,el pañuelo nada más..protegen la melena de los rayos,y encima les queda muy chulo¡¡
Yo tb.disfruto mucho de la playa(tranquilas,eso si,sin agobio de gente,necesito espacio entre toallas,plisss)y necesito el sol,que me da vidilla¡¡¡yo soy de pasear mucho,y jugar con los niños en la orilla y leer a la sombra y las piernas y brazos al sol,ahí sin problema¡¡¡pero la cara(y escote,importante tb¡¡¡)ahí lo evito todo lo que puedo.
Qué guapa esa zona,hummm.:)lo malo el airecito a veces,si,pero bueno,aprovecha y .ponte morada de Barbadillo,pescaíto frito y tortitas de camarones¡¡¡¡

[Uro 23]

Un arte que tengo yo para ponerme pañuelos que vamos Aunque supongo que con pañuelo no se me volaría el sobrero o pamela tanto pero a ver quien aguanta al costillo con la coña.

Si ya me gusta tomar el sol en la playa me causa un placer relajante total. Nos encantan las playas de arena fina, muy largas, con poquita gente y buen chiringuito para tapear. Tomo el sol de paseo por la orilla con mis hijas buscando conchas (las niñas son de encontrar mogollón de monedas y les causa mucha excitación. Son como detectores de metales) También hago construcciones en la arena y ojeo revistas de moda a pleno sol.

Eso sí, no soporto que me de el sol en una terraza ni por la calle y huyo de él como de la peste.

Ya tengo una lista con los bares y restaurantes de la zona que vamos a visitar. Os recomiendo esta página para las que vayáis a Cádiz http://www.cosasdecome.es/guias-gastronomicas-mapa/ También tiene recetas muy buenas.