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Anadelik

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Arisy,para la firmeza puedes probar con ampollas tipo TENSAGE,o serum,hay varios dentro de la gama ,o unos proteoglicanos como ENDOCARE o MATRIDERM(llevan además vitamina C,en varios %)
http://www.pmfarma.es/noticias/10114-ifc-lanza-endocare-tensage-serum-el-primer-suero-nutri-reparador-con-efecto-antigravedad.html
Y Senslis tenía otro bastante conocido:leer:ya me acordaré del nombre..de todas formas,consulta precios en farmacia y a ver qué te comentan..
Sin ser de farmacia,los coreanos tenían la SULWASHOO,unos botecitos pequeñinos muy cucos(ésta la tengo yo en pendientes desde hace un tiempo)mira por el post de BB:D
Edito,la de Sensilis era UPGRADE,en éste video se ve la gama y los ingredientes(cafeína,silicio orgánico..tb hay mentol en un serum que ese no sé yo,humm:duda:alguna vez lei que era algo irritante..)
https://www.youtube.com/watch?v=lfjnS7nqz0o


gracias carxa, llevo unos dias liadisima. pasaba a leeros por encima pero sin tiempo de contestar.
lo mirare a ver, que es interesante :up:
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Pues chicas yo despues de leeros me he pedido...

http://www.iherb.com/Avalon-Organics-Vitamin-C-Renewal-Cream-2-oz-57-g/4433

http://www.iherb.com/Avalon-Organics-Vitamin-C-Renewal-Vitality-Facial-Serum-1-fl-oz-30-ml/4445

http://www.iherb.com/Madre-Labs-Pycnogenol-Serum-Cream-1-oz-28-g/55865

Es que estaba usando de la marca de sesderma vit C y me va muy bien, pero claro los precios de iherb..estan mucho mejor, así que supongo que me iran igual de bien no?, en fin.

Así que ya os contaré en cuanto llegue 8), si es que no puede ser..os leo y....culo veo culo quiero :lol:


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Hadablanca, yo he usado el serum de avalon de vit c y me encantó, aunque siempre sigo buscando el serum de vit c perfecto :lol: y el de pycogenol también lo estoy usando, y me va bien, pero aún me va mejor (lo noto en el aspecto de mi piel) el de astaxantina, dos grandes antioxidantes, que junto con la vit c se notan mucho en el aspecto radiante de la piel :up:

La crema de vit c no la he usado, pero tiene muy buenas críticas. prefiero combinar componentes, si uso el serum ya me llega.


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_lulu_ ¿cual es la que dices tu de astaxantina? ¿como se llama?, es que yo la verdad que como tenia la piel grasa grasa...pues..ahor que me ha cambiado de supergrasa a mixta-seca pues...estoy un poco pez :coqueta:.

- - - Updated - - -

Tu te pones primero vitamina C y luego o bien la que dices tu o bien la que me he pedido yo no?.
¿por la noche?


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La de astaxantina es de Madre Labs también, es esta http://www.iherb.com/Madre-Labs-Astaxanthin-Serum-Cream-1-oz-28-g/55850#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=astaxanthin%20madre%20labs&rc=30&sr=null&ic=1

Estos dos, la pycnogenol y la astaxantina, son ligeritas como serums. Yo me pongo el pycogenol por el día porqué lo recomiendan para las manchas, y la astaxantina por la noche. Como es muy muy ligera, ponla debajo siempre de alguna crema, verás que se absorbe muy rápido.

El serum de vitamina C, yo lo uso por la mañana, da aspecto de buena cara y luminosidad, pero como te has comprado el serum y la crema, o sé muy bien como puedes combinarlo mejor.

Si tienes la piel grasa o mixta y en verano sudas por el clima húmedo, ponte por la mañana el pycnogenol y al poco el serum de vit c, supongo que eso te hidratará suficiente para pasar el día y no te dará tanta grasa como si te pones la crema de día. Para mi piel sería demasiado, no sé para la tuya... :duda: eso es lo que hago yo. Si necesitas más hidratación, pues ponte la crema de día, sino la puedes usar de noche, encima del serum de astaxantina... es cuestión de combinar para ver lo que mejor le va a tu piel y las necesidades que tiene, ya nos contarás :up:

Yo aprovecho a ponerme algo más hidratante y pesado por la noche, y por el día me pongo cosas más ligeras y que mi piel absorbe bien y rápido 8)


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_lulu_, muchas gracias por contestar ;).

Yo me e comprado la crema y el serum por aquello de ir combinando, pero realmente a mi (por lo menos la de sesderma) la crema me hidrata menos, vamos que es mas ligerita que el serum, entonces en verano usaba la crema y en invierno el serum o bien la crema por el dia y el serum por la noche, de esta marca no se yo como estará el tema,todo es probar.

En principio haré com tu primero el pycogenol y luego la crema de vit C, y haber que tal.
En cuanto a la otra de astaxantina, no la compré por que como habia comrado la de colageno pues....para ir gasatando, aunque no se si es que no la uso bien o que,pero la de colageno de esta marca ,me da que no me hidrata na de na, igual hago algo mal :duda:.


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Sí Valaria, gracias, no lo recordaba. Yo en verano no uso nada de vit c, sólo la limpiadora en gel.

Hadablanca, el serum que has comprado no es de colágeno, el pycnogenol que es un antioxidante. No hidrata casi, es un serum muy ligero, por eso yo las utilizo de base y siempre encima pongo el tratamiento que mejor me vaya. Yo ahora estoy usado por la mañana una de péptidos que me compré de Mad Hippie, es muy ligera y va genial, estoy encantada :up:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
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      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
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    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
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      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
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      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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