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Papish

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Nur, podrías explicarme eso de la rutina de lush y las vitaminas para el pelo???
Con vuestros comentarios me estoy imaginando una melenaza y me muero de envidia...

Por cierto, hola a todas. Aunque es la primera vez que escribo hace mucho que os leo y estoy aprendiendo un montón con vosotras. Gracias


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Nur, podrías explicarme eso de la rutina de lush y las vitaminas para el pelo???
Con vuestros comentarios me estoy imaginando una melenaza y me muero de envidia...

Por cierto, hola a todas. Aunque es la primera vez que escribo hace mucho que os leo y estoy aprendiendo un montón con vosotras. Gracias


Jajajaja... bueno, no me puedo quejar de pelo, aunque he de decirte que eso va en gustos. Yo veo los pelos lisitos de las chicas con tanto brillo... y me quedo loca mirándolos. Yo lo tengo muy negro (actualmente me lo tiño por las canas :( ), muy grueso y rizado, y lo mantengo moderadamente largo... Llama la atención porque el pelo dice mucho de mi... es una parte muy importante de mi físico y también marca mi personalidad. Como dice mi padre, una chica con ese pelo no podía salir timida!!!
Dicho esto, hace más o menos un año empecé a cansarme de que mi pelo fuera una nube encrespada encima de mi cabeza. No tengo unos rizos definidos y parecía que había metido los dedos en un enchufe. Además se me caía mucho mucho... así que decidí actuar.
Lo primero que hice fué dejar las siliconas y pasarme a los productos naturales. He probado varios, el oceánico, el godiva y el a toda caña de lush, la línea de pelo seco de Bodyshop, el de aminoácidos de kielh's y por fin he llegado a mi combinación ideal:
- Curly wurly+crema americana+r&B de lush
- Champú y acondicionador de cinco aceites esenciales de l'occitane
El otro día compré una mascarilla de prelavado y ya la he usado una vez... me encanta!. También es de lush y se llama jasmin and henna.
Te recomiendo también (a todas) que te olvides de lacas, espumas o gominas excepto en días especiales. Si tienes el pelo rizado utiliza una bruma de peinado sin siliconas (como la de l'occitane) o el r&B diluido en agua. Las chicas de lush dicen que la crema americana sin aclarar (o con el pelo seco), mantiene mucho el rizo.

En cuanto a las vitaminas lo primero que te diré es que antes de hacer nada fuí al médico y me hice unos análisis. Me dijo que no tenía nada anormal y que probara con vitaminas específicas para el cabello y las uñas. Estoy tomando Imenov (este es el último mes) y tomo diariamente levadura de cerveza y aceite de onagra. Estoy super contenta con mi pelo!
:coqueta:
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Qué envidia! A mí siempre me han encantado las melenas rizadas, me parece que aportan mucha vitalidad y personalidad.
Mi pelo es un asco. Extremadamente fino y quebradizo. Demasiado débil, no me puedo hacer nada. Llevo meses sin usar ni secador ni plancha y sigue abriéndoseme en dos... Pero ya no las puntas, a mitad del pelo se me divide en dos! Es tan curioso como enervante. Siliconas sí uso y, aunque llevo tiempo queriéndome tomar algún tipo de vitaminas, no he empezado aún. Es que son muy caras, grrrrr!


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Pues yo me compré en el Aldi unas multivitaminas que llevan además biotina, que es buenísima para el pelo, y me costaron 6 € y algo, es un bote con 100 comprimidos y hay que tomar uno diario, así que de precio genial, llevo tomándolo cerca de un mes, y no se si será eso y que también he empezado a usar los champús de Lush, pero últimamente me veo el pelo muy bien, se me cae bastante menos y parece que está algo más fuerte (mi pelo también es fino...) ;)


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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