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Quería daros las gracias!!

Puntuar este tema:


maribel_1

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A todas,porque aunque no escribo habitualmente os leo a diario desde hace unos meses y me habeis ayudado mucho.A pesar de mi edad era bastante novata en este tema y he aprendido/aprendo un montón de cosas:trucos,webs,productos...al ponerlos en práctica (no todo lo que me gustaría,ja,ja) me siento más atractiva y por lo tanto ¡¡me ha subido la autoestima una barbaridad!!
Gracias chicas!!


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Creo k todas hemos aprendido akí más de lo k traíamos al llegar y eso es labor de todas, las k llevan más tiempo y las k más saben ayudan a las k llegan nuevas y así va la cosa. Lo principal es k te sientas como en casa y puedas preguntar todas las dudas k se te ocurran, siempre hay alguien dispuesto a ayudar, este foro es una maravilla:D


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Pues muchas gracias a ti tb..:)porque entre todas aprendemos y lo pasamos genial,yo no tenìa ni idea de lo q era la banana hija,ni la uve ni entendìa de brochas,bueno,hacìa lo q podìa,je,je,pero me encanta ver los videos y leer a las chicas,cada una aportamos nuestras cosas verdad?;)si seguimos aprendiendo hasta los 90 años...y riendo,q la risa es muy sana¡¡¡un besìn:beso:


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Pues yo igual chica!!!! muchas gracias a todas porque yo llevo poco entrando también y he aprendido mucho :dientes::dientes: jajaja yo como carxa jajaja lo de la banana me ha llegado jajaja.... en uno de los primeros post que lei hablaban de un ahumado.... :o así me quedé pero poco a poco, prácticando y leyendo.. se aprende mucho.

:beso::beso:


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:lol::lol::lol:verdad q si????una potinguera de toa la vida,y llegas aqui y plaf¡¡¡¡ni idea de nada....:cry:desfasada por completo,ay mamina q marcas son èstas ELF???INGLOT????mande????yo Chanel y Dior y Bourjois y me hacìa la rayita de los ojos y unas sombritas aqui y allà,buennoooo,nos ìbamos apañando no????;)pero ahora mucho mejor,hombre,ya lo creo q si,mirando esos videos de Ice,còmo se pinta de bien esos ojos,esa V y venga ahumados,dale la banana,y el arco de la ceja,no olvidemos iluminar el arco de la ceja¡¡¡¡de lo primero q aprende una al llegar aqui tb¡¡¡¡¡:lol:a dar luz¡¡¡¡
Si es q èste foro es una fuente de sabidurìa potinguil...a ver lo q aprendemos mañana...;)
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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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