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algun alivio para la artrosis???????????????????

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Lamica

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  • 1 año después...
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Hola, creo que puedo ayudar con algunos consejos que a mi tia le han ido muy bien! ella tiene artrosis en las manos y desde que hace esto, a parte de que no le ha ido a más, le ha bajado muchisimo el dolor. Ahi os lo dejo ;)1) Normalizar el peso para evitar la sobrecarga articular.

2) Cinesciterapia para evitar el abuso de la articulación.

3) Educación postural

4) Dieta con exclusión de las solanáceas (patata, berenjena, pimiento, tabaco..) contienen un alcaloide (solanina) que que dificulta la reparación del cartílago.

5) Evitar la carne de cerdo (en toda enfermedad de componente inflamatorio).

6) Complementación que se ha demostrado reducen el dolor en artrosis:
-Sulfato de condritina.
-Sulfato de glucosamina
-MSM, Metil Sulfunil Metano
-Minerales: Silicio orgánico, Manganeso, azufre

Hay un producto que contiene todos estos componentes que es el que se toma ella, os dejo un enlace:
http://www.naturmarket.es/nodol-capsulas-esi-60-capsulas.html



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  • 3 meses después...

Hay unos polvos indicados para las personas que sufren desgaste articular. Se llama amicartin. Lo tienes en polvos o en capsulas. No es nada caro y funciona. Tambien tienes capsulas de magneso y silicio. Las inyecciones de acido hiauronico directamente en el punto del problema van fantasticas.. eso si, estas ultimas te lo tiene que hacer un medico. Ya que se consideran infiltraciiones.


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Tengo artrosis cervical, va para 4 años, desde que me lo diagnosticaron y he probado de todo y he tomado de todo

Voy a una osteopata, ahora ya cada mes y medio, que me quita los pinzamintos

Pero con lo que mas he notado, que no tengo tantas contracturas musculares y que el dolor se reduce bastaste, es tomanodo coral marino
ynsadiet-oseo-coral-articulaciones-y-huesos-90-capsulas~1983434.jpg16 euros, 60 capsulas

OSEO CORAL - 90 caps - YNSADIET



Proteccion y alimento para nuestros huesos


Ingredientes:
Polvo de Coral marino aporta minerales y oligoelementos. Los más destacados son: Ca, Mg. Fe, Mn, I, K. Zn. Cu. Se, entre otros muchos. 3 gramos de Polvo de Coral aportan Calcio y magnesio en proporción 2:1, ideal para su absorción: 600 mg de Calcio (75% de la CDR). y 300 mg de Magnesio (100% de la CDR)

Presentación:
Envases de 90 cápsulas

Modo de Empleo:
Tomar 2 cápsulas 3 veces al día, antes de las comidas principales (desayuno, comida y cena)


Nodol, cartilago de tiburon... y otras cosas que habeis dicho aqui, no me hacen nada de nada

PD: no soy representate, ni me llevo un duro con anunciar esto


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  • 4 semanas después...

Yo tengo una condromalacia rotuliana y estoy deseperada, me hinchan a antiinflamatorios, se me calma el dolor pero no se va del todo, al contrario imaginoq ue al nadar mal, me duelen otras partes de las piernas, ahora estoy tomando cartilago de tiburon, estaba por casa y pa' dentro, he tomado colageno de La justicia, quizas tome poco, tambien magnesio, pero no se me acaba de ir, y estoy fatal, no quiero salir, noq uiero andar................Me sobran quilos y estoy en ello , intentando quitarlos, pero no nos engañemos es tan dificil que se me hace largo.
Que me recomendais??? :beso:


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  • 4 semanas después...

Brisa siento que estes tan deprimida y que tengas tantos dolores pero creo que no hay nada efec:beso:tivo habra que esperar haver si sacan algo con el tiempo mientras ha tomar antiinflamatorios mejorate y se positiva .


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chica me he comprado el colageno mas magneseo para ver si me va algo mejor que el calcio marino por lo meno que la descalcificacion no avance,la verdad es que tambien con las varices las calores me ponen las piernas que me pesan un monton pero bueno haber si con la playita se mejoran los dolores muchos besitos para todas


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Yo he hecho muy buenas experiencias con Methyl Sulfonyl Methane (MSM) con varias personas. Lo más importante es que sea de origen natural para no hacer más daño. Todos los medicamentos o demás que vengan de laboratorio no puede ser absorbido por nuestro organismo al 100% y ésto conduce a otros males.
Saludos
Cenicienta


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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