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Grupo de Oracion por Ho'oponopono

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m4dis

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Re: Grupo de Oracion por Ho'oponopono

Maria estoy deseando leerte..

Anoche cuando me fui a a cama mi último pensamiento era para ti..

deseo q todo haya ido fenomenal..Espero impaciente q nos cuentes... :beso:

Rezaré también por tu hermano.. :D

Bueno creo que todos en general necesitamos gotas de rocio en abundancia!

Te amo ..lo siento ..perdoname....te quiero....llave de luz....gotas de rocio..


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Re: Grupo de Oracion por Ho'oponopono

MARIA ... :duda: dónde estás... :duda: me extraña tu silencio :( ...entrado precisamente para saber si ya habias vuelto del médico..t he acunado en mi pensamiento varias veces en el dia de hoy....

Un besito... :beso:

Gotas de Rocio..


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Re: Grupo de Oracion por Ho'oponopono

Hola a todas, quiero contaros que la operación de mi hijo ha sido difícil, pero parece que ha quedado todo en su sitio. Ahora tiene que recuperarse, de momento le han quitado el suero.....y poco a poco. Gracias por vuestras oraciones.

Estoy también muy pendiente de tener noticias de Maria. :beso:

Así quedan mis peticiones para el viernes:


Mejoria, le den el alta en el hospital y que se recupere pronto.
Ojos /Nariz
Emociones
Orden y estructura
Daniel


Relaciones e interacciones con las personas sean amistosas, me ayuden a conseguir mis objetivos y me respeten, sin que ello suponga una lucha para mi.
Soledad
Orden y estructura
Perseverancia y disciplina
Ansiedad y obesidad
Rabia, frustración y miedos
Tristeza y melancolía
Amor
Circulación
Piel
RAM


Granos
Emociones
Concentración para la escuela
Orden y estructura para las cosas del colegio
Aplicado con los deberes y motivación en estudiar
Regeneración de su cuerpo. Deporte
Alex

Rodillas y salud en general
Trabajo
Paco

Soledad
Salud
Juana Maria

Gotas de rocio


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Re: Grupo de Oracion por Ho'oponopono

Xicas siento mucho haberlas tenido preocupadas pero estos dias han sido muy duros para mi, los resultados no han sido buenos, aun no tengo concreto lo q puede ser pues falta hacerme otra prueba mas especifica q nos dira si lo q encontraron es benigno o no... :(

Como ya os he respondido en el post q amablemente abrio Celima para darme animos, no he tenido animo para entrar a contaros malas noticias, muchas estais en situacion similar con vuestros familiares o parientes y esto cae siempre como un jarro de agua fria... yo sigo pensando q aun no esta todo perdido pues aun confio en q cuando me realizen esa nueva prueba no encuentren nada malo, es mas estoy haciendo dieta sin azucar ni harinas blancas q son de lo q suelen comer estos tumores... como dije en el otro post, cuando penseis en mi, visualizar mi higado sin ninguna lesion ni enfermedad, yo tambien lo hare y estoy dispuesta hasta hablarle al organo si es necesario, acunarlo, lo q haga falta para q se sienta agusto en mi y se recupere si esta lesionado...

Estoy pasandolo mal sobre todo por mi marido, q hasta tuvo q ser atendido en la consulta del oncologo cuando nos dijeron la noticia pues casi se desmaya y andaba mareado y blanco como el papel de fumar... yo aguante mejor el tiron, sera por el caracter femenino o por como es mi condicion, yo sigo parriba, no me quiero hundir pues arrastraria a muchas personas conmigo.

Siento mucho haberos preocupado sobre todo a ti Luna q se q nos tenemos un aprecio especial. Se q cuento con tus pensamientos buenos hacia mi y sigue acunandome tanto como gustes.

No quiero despedirme sin darle la felicitacion a RAM por la operacion de su hijo.

Sigo orando por todos vosotros y me uno a todos en la proxima sesion del VIERNES.

GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS :beso:

GOTAS DE ROCIO para todos

:beso::beso::beso::beso::beso:


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Re: Grupo de Oracion por Ho'oponopono

Maria que ganas d leerte..Sabia q algo bueno no t estaba pasando..por tu silencio...

Lo siento ..siento mucho la angustia que habeis vivido..NO t preocupes yo voy intentar hacer un ejercicio mental...q más o menos me enseñó mi médico ...algo parecido al reiki..y voy a visulizar tu higado sano...con luz verde....y amplio..como esponjoso..bueno no dejes de entrar al menos aqui podemos saber de ti...Un abrazo muy fuerte...creeme si t digo q llevo 3 dias en q apareces mucho en mi mente..sobretodo sabiendo q estabas pendiente d tus pruebas...Si necesitas hablar por privado cuenta conmigo.

Llave de luz....lo siento..perdoname...t quiero....gotas de rocio.. :beso:

Muchos ánimos también para tu marido ..pobrecito...se sufre muchisimo.. :(:beso:


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Re: Grupo de Oracion por Ho'oponopono

Hola María, realmente estoy muy pendiente de tu resultado, pero no decaigo, me has ayudado mucho y ahora me toca poner mi granito de arena y te voy a meter en un grupo de Hoponopono de Sanación, se cual es tu problema por lo que he leido y desde el día que conocí esta página, no hay un día que tu imagen no pase por mi mente y cuando pienso en ti, me sale VERDE ESMERALDA y lo repito hasta que siento paz, El Divino creador tiene toda la disposición de que tu sanes totalmente y desde ahorita voy a realizar, de lo que he aprendido y me ha funcionado, a mandarte un borrado de memoria para ti y visualizo tu higado bien sano y bello. :plas:

Se que de ésto estás saliendo airosa, siento alegría cuando vienes a mi mente y eso me pasa cuando todo va bien con las personas que quiero y atraviezan por una condición negativa.

De nuevo como vienes a mi mente

VERDE ESMERALDA
VERDE ESMERALDA
VERDE ESMERALDA

todo esta bien :D

Aguamiel


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Re: Grupo de Oracion por Ho'oponopono

Xicas q puedo decirles??? me habeis emocionado tanto con vuestras palabras, q siento esas energias positivas como recorren mi cuerpo y me alegran la mente, os lo agradezco infinitamente :beso::beso::beso:
Leyendoos puedo verme tan sana y saludable por completo con todos mis organos felices de vivir en mi, y en armonia con mi mente y con la persona q estoy construyendo desde q comenze la tecnica pronto hara un año.

Os contare algo para q veias como funciona la tecnica, ayer tenia la visita como saben con la cirujana, asi q antes de salir tome mi llamador de angeles y una cadena q lleva todas las cruces, medallas y demas amuletos q llevaba para la quimio, tambien pedi en mi pequeño santuario q por favor quien estuviera libre me exara una manita... nada mas bajar al portal, habia un mensajero hablando por el telefonillo con mi vecina de abajo la cual le decia q no era ahi sino en el piso superior, al verme, el hombre me dijo el nombre q traia el paquete y efectivamente era yo!! Era un paquete q llevaba mas de 15 dias esperando y no llegaba, fenomenal!!, Ho'oponopono...

mas tarde al estar esperando en la sala para entrar a la consulta me llamaron por telefono, y resulta q era la señora de los cabezales q habia encargado hace mas de 1 mes y no llegaban, diciendome q por las molestias me lo traian a casa sin cobro alguno, asi q ayer mismo a la tarde estaban ya en mi casa!! Ho'oponopono

Las noticias ya las conoceis aunq no son concluyentes, pero bueno aun tengo esperanzas... bien, llegamos a casa y vimos en la mesa, otro paquete q tenia mi marido pedido, pero q aun no esperaba pues viene de lejos, y tambien habia llegado!!! Ho'oponopono de nuevo!!

Se q para quien no quiere creer esto son "casualidades" pero en mi caso y visto lo visto, yo se q esto es q el Universo responde si tu le dejas q actue... asi lo creo y asi seguire creyendo a pesar de las malas noticias y los malos momentos...
Como siempre les decia yo a mis hijos cuando veian una pelicula q pasaban cosas malas y se ponian nerviosos, yo les decia:
Primero lo maloooo, luego lo buenooo!!! :D

Buffff, ya me volvi a enrollar como una persiana, pero se q me perdonais pues me sirve de desahogo y ahora mismo me siento mucho mejor!!!

GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS.

VERDE ESMERALDA, VERDE ESMERALDA, VERDE ESMERALDA.

GOTAS DE ROCIO para todos

:beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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Re: Grupo de Oracion por Ho'oponopono

un besito Maria :beso: guapa más que guapa....por dentro eres guapisima...sólo me falta conocer el "envoltorio" haber si un dia por privi me mandas una fotito...asi me seria más fácil visualizarte...

Di que si....no son casualidades..yo desde q lei el Secreto me di cuenta del poder del Universo y de que atraemos aquello que queremos...Tu higado va sanar ...aunque sea poquito a poco..pero no va a enfermar pq aqui estamos nosotras acunándolo..y diciendole cosas bonitas. :coqueta::beso:

Yo también tengo mis amuletos....me llevo mis santitos en el bolso...además llevo un anillo q perteneció a mi abuela y q me aferro a el ..en momentos desesperantes....y por último en la kedada de hace pocos dias ..una forera me regaló una pulsera hecha por ella q narra la historia d Jesús todos sus adornitos..y que dije q seria amuleto sólo para esas "grandes ocasiones" como son las pruebas d mi padre etc..y ya empecé a usarla cuando fui al Tac con el... :plas::plas:

no te sepa mal desahogarte que yo estoy aqui para leerte...y como yo...otras!! :D


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Re: Grupo de Oracion por Ho'oponopono

Gracias xicas por vuestro enorme apoyo :beso::beso::beso::beso: . Luna eso esta hecho, creo q tenemos mucho mas en comun de lo q piensas :D ...


La lista para la sesion de hoy VIERNES 15 queda asi:


-CAncer
-Sanacion Total
-Conflictos padres e hijos
-Superacion personal
-Autoestima
-Obesidad
-Trabajo y prosperidad
- Maria Muñoz
- Francisco Gonzalez
- MAMA DE JUNIOR -SEGUNDA MAURA GOMEZ GONZALES
- MAMA DE ANA - MARGARITA VALEIJE OTERO
- MIREIA
- Rocio Sanchez Estevez
- Pilar, mama de pedropez

- Carmen García Jimenez
- Crisis económica mundial

- Alzeimer
- Desapego familiar
- Soledad

Peticiones de Cartium: pedir por mi madre para que su vida vaya mejorando, que se resuelva lo de la herencia de mi abuela de forma armoniosa para todas las partes, para mi novia que vea la luz en su camino, se libere de su negatividad y nerviosismo, mejore su salud en esos estados de ansiedad y los ojos mejoren totalmente y que encuentre trabajo y para que se encuentre mejor que lleva varios días baja de moral, sin querer hablar con nadie, y para mi para que pronto tenga el trabajo que tanto ansío, rodeado de buena gente y cobrando bien

Peticiones de Aleta:
-Curación de mi suegra, que tiene cancer
-Curacion de mi suegro, que tiene ansiedad
- Curacion de mi cuñado, que tiene problemas desde pequeñito y esta insoportable
- Curacion de mi marido.
- Mi curacion definitiva,que llevo casi un año o mas con problemas de stress, ansiedad e insomnio
- obesidad, sobrepeso
- mejora definitiva en mi situacion laboral
- Que Ar sea un buen jefe
- mejorar los dos en nuestros trabajos y que no nos echen (que estan las cosas muy malitas en todos lados)
- Poder enfrentarme y vencer a las angelitas y que no me amarguen la vida.
-Por la prima de R que siga su curacion y recupere totalmente la salud
-Por Ab y su familia para que les proteja su madre desde el cielo y puedan asumir la perdida.
- Por Mj y su familia para que les proteja su madre desde el cielo y puedan asumir la perdida.
-Por Ang, que tiene cancer en un pulmon y esta luchando contra el de una forma muy valiente.
- Que Jj se de cuenta de que ha metido la pata y todo se solucione tranquilamente
- Que J y Y se den cuenta de lo que ha hecho Y y todo el daño que ha producido su actitud.

Peticiones Anagil:
Para que las manchas que le van a estirpar a mi marido no sean nada.
Para que a mi hija la den pronto su hijit@ china, y además para que pueda quedarse embarazada.
Para que mejore mi trabajo y mis problemas de huesos .
Para que de una vez por todas, tenga fuerza de voluntad para seguir la dieta y adelgace.
Para que mi hijo tenga suerte con ese trabajo que le estan ofreciendo hace.........
Porque el presidente Obama, sea efectivamente la máquina que tire de la economía del resto de planeta y no inicie ninguna guerra más.
Y porque todos los niños del mundo tengan un platito de comida con el que saciar su hambre.


Peticiones de Rosemari:
- la mala relación con mi madre
- la salud de mi hermano
- confusión en el amor
- empiezo un trabajo nuevo por libre
- quiero tener un hijo
- la madre de L
- el trabajo de V
- la situación económica y que vive en su casa B
-Os quiero pedir que recéis por mí para que tenga valor para enfrentar lo que me queda. Y que pidáis por B, una persona adorable a la que he hecho daño. Que se recupere pronto del disgusto y que sea muy feliz.


-Las peticiones de Huma_astur:
- rocio: solución a su situación económica
- rocio: sobrepeso, dolor intenso en la pierna izda.
- esther: bursitis
- juan: nervios y adaptación a su trabajo
- sigo pidiendo el libro zero limits en español, paz en el mundo y mucha abundancia en todos los niveles para todo el planeta.
- que no sufran ningún animalito, que nadie los maltrate.



- Pedimos por Esteban q esta metido en el mundo de la droga y esta muy agresivo con su familia.
- Pedimos por la gestion politica y social de Obama sea en beneficio para todos los mas desfavorecidos y para el mundo en general.

Peticiones de Rosiazul:
-yo necesito ke envien fuerza positiva y pidan por mi hermana belen ke tiene una hernia y esta recien operada y le cuesta muxisimo caminar
-para mi madre ke se etsa kedando ciega debido a las nervios y esto para ella es lo peor
-para mi ke necesito aprobar esto examenes xq sino tengo ke dejar de estudiar
y para todos los ke estan pasando mal y daño en todas partes del mundo debido a guerras, hambres y enfermedades mortales.
- Serenidad en mi casa, las peleas aumentan y me provocan un gran malestar.
- Amistades que me provocan un malestar y uan sensacion de celos inseguridad y mal humor.
- Conseguir superar mis miedos y aprobar estos examenes que no me dejan bien.
-Que pronto llegue la beca, porque sin este motivo no peudo seguri estudiando.
-Que apruebe el examen de hoy y los que me quedan de este parcial, ya que me he esforzado.
-Por que el dinero no sea mas un inconveniente para la felicidad
-Porque la falsedad se termine
-Porque E soluciones sus problemas familiares y sentimentales
-Porque mis padres confien en mi

_PEticion de Acuario: pido por mi prima que pueda llevar la muerte de su hijo con resignacion tenia 24 años y un niño con 2
_pido lo mismo por esas familia de barcelona del polideportivo

- Peticion de Aprendiz:
- Para que tenga fuerzas para aprobar unas oposiciones y que pueda encontrar un trabajo adecuado para mi situación actual.
-a mi padre, se llama Pepe para que recupere la salud, desde que lo ingresaron en noviembre no acaba de remonta y todos lo estamos pasando bastante mal.
- Quería que incluyeras en las peticiones a mi amigo Manolo, ayer me enteré que tiene cáncer en la lengua, y este mes lo operan, me gustaria que pidieramos por su sanación total, es una gran persona llena de amor y de humor.

_ Peticion de prosperidad y de encontrar el trabajo que podemos desempeñar.
- Pido por un trabajo a desempeñar desde mi domicilio y bien remunerado.
_ Satisfaccion personal, grandes proyectos que se llevan a cabo con buen resultado.

- Pedimos por LETICIA SARA ATALA COFRE, cancer con metastasis en un pulmon.
_Pedimos por ZULMA LILIANA GARCIA, para q no enferme tan seguido.

_Pedimos por Marta la niña desaparecida de Sevilla, para q la encuentren lo antes posible y tambien pedimos por esos padres y familiares q estan destrozados al saber q han confesado su muerte.

_ Pedimos por la sanacion total de José, para q mejoren sus problemas coronarios y su estado fisico en general.
_ Prosperidad, mantener el trabajo o conseguir uno mejor.

_ Pedimos por Marcela, para q salga de su depresion y se le quiten sus ideas suicidas.
- Y añado tambien a mi amiga Nolvido q esta pasando por una mala situacion y quiero q remonte y me traiga mejores noticias en su proximo mensaje.
_ Pedimos por Francisco por q se sienta feliz y valore mas a su familia.
_ Pedimos por la sexualidad perdida entre M y P.

Peticiones de Puroamor:
por mi realizacion personal,encontrar mi vocacion y abundancia para desarrollar mis proyectos,superar mis miedos,temores,baja autoestima.
por teresa,depresion.
por ramón velázquez,problemas en próstata.
por mathias eduardo,baja autoestima y miedos.
por federico andrés,agresividad,nerviosismo,baja autoestima.
por juana Insfrán,hipertension,dolores en el cuerpo,superar dependencia por los demás.
por luis alfredo,traumas del pasado,recuerdos dolorosos,vicios.
por claudia maría,falta de trabajo,abundancia.
- PEdimos por Gabriela Aguilar.
- Pedimos para que su viaje a chile sea de lo mejor,que salga todo perfecto entre GPAI y EAEN estabilidad amorosa entre ambos,reencuentro de pareja en todo sentido,que su comunicacion sea de la mejor, puedan entenderse y comprenderse,respetarse,sanen sus heridas y puedan volver a construir juntos su proyecto de vida en pareja y de familia,que tanto soñaron juntos. Para que se vean como iguales y den lo mejor de cada uno para la relacion.
-dolor por baja autoestima
-dolor por falta de comunicacion
-dolor por enfermedades
- hipotiroidismo.


_ Pedimos por Volinka para q su recuperacion sea rapida y feliz.

- Pedimos por la salud del abuelo de Pespereta

- Pedimos por Jose Manuel para q le vaya todo muy bien en sus pruebas y su salud mejore con calidad.

-cancer de cervix
-miedo a la muerte
-celulas enfermas

- peticion por Marina q tiene 3 añitos, para q todo le vaya muy bien y siga mejorando dia a dia hasta su alta total.

- pido por todos los que lo necesiten

Petición de Luna:
-Me gustaria q siguieramos pidiendo por mi padre ..por su salud..y por la de tanta y tanta gente q necesita seguir teniendo esa fé en la curación..esa necesidad d salir a flote y seguir batallando...
Por la salud d mi padre...por su sanación.
Enfermos de cáncer...
familiares de enfermos...
Salud para mi familia ...mis padres ..mi marido mi hijo...mis hermanos,q ha sido siempre lo prioritario para mi.


Peticiones de Shaula:
A mi tío le ha diagnosticado un cancér en el esófago con un nódulo en el hígado,para que todo este proceso le salga bien,no pierda su fuerza,ni se rinda en el camino.
Que mi familia sea positiva con la enfermedad de mi tio y que le transmitan serenidad y paz.
-
Peticiones de Magusa:

- Por la salud de mi hermana Teresa que le han detectado cancer.
- Por el esposo de mi hna y por sus hijos para que les de fuerza para salir adelante.
- Por la salud de mi mamá.
- Por la salud de una amiga que también le han detectado cancer
- Por mis negocios para que salgan adelante.
- Por cada uno de los matrimonios de mi mis hermanos, para que alejen de ellos las tentaciones.
- Para que la negociación que se esta haciendo por mi trabajo salga de inmediato y con exito.
- Por los miedos, tristezas, resentimientos y heridas que aún no sanan por la persona que se fue sin terminar la relación.
- Por los miedos y resentimientos que puedo traer desde mi concepción, nacimiento, niñez, adolescencia, juventud y actualmente.


Peticiones de Ram:

Mejoria, le den el alta en el hospital y que se recupere pronto.
Ojos /Nariz
Emociones
Orden y estructura
Daniel


Relaciones e interacciones con las personas sean amistosas, me ayuden a conseguir mis objetivos y me respeten, sin que ello suponga una lucha para mi.
Soledad
Orden y estructura
Perseverancia y disciplina
Ansiedad y obesidad
Rabia, frustración y miedos
Tristeza y melancolía
Amor
Circulación
Piel
RAM


Granos
Emociones
Concentración para la escuela
Orden y estructura para las cosas del colegio
Aplicado con los deberes y motivación en estudiar
Regeneración de su cuerpo. Deporte
Alex

Rodillas y salud en general
Trabajo
Paco

Soledad
Salud
Juana Maria

Peticiones de Aguamiel.

1. Desde niña vengo trayendo un problema de comunicación con mi madre.
2. No termino las carreras en la Universidad, llevo tres carreras sin culminar.
3. En mis empleos pasa algo, no duro en ninguno.
4. He tenido 3 parejas formales con quien me iba a casar me traiciono y luego me casé tuve una hija.
5. Me he divorciado del padre de mi hija y con quien mantenia una larga relación me traiciona con otras, pero siempre está alli buscándome y lo peor yo lo permito.
6. Aún vivo en la casa materna y no poseo bienes de ningun tipo solo lo básico.
7. Por último no se por donde comenzar a reparar mi vida, se que todo tiene remedio y sin pena lo dejo aqui plasmado.
Mil gracias por ésta gran oportunidad.



- Pedimos para q R. no este embarazada y si lo este su hermana.

-Pedimos por Blanca, para q supere sus problemas de autoestima y tenga mas seguridad. Y para q su brote psoriasico remita lo antes posible.

- Pedimos por eliminar los patrones erroneos q se transmiten de padre a hijos, para liberar a todos de lo q no es perfecto y las proximas generaciones no repitan los mismos errores.

-Pedimos por el padre Vicente Ferrer, q sabemos q ha salido del hospital para q el Señor lo mantenga sano por mucho tiempo.

- Hoy traigo una peticion de oracion para q Margarita V. tenga buenisimos resultados con el nuevo tratamiento y les de la tranquilidad para ella y su familia. Y asi sea.

_Pedimos para q se resuelvan con bien los problemas q tenemos todo el edificio con la vecina q no esta bien y nos esta buscando problemas legales para todos.

-Pedimos por q encuentren como parar la plaga de Gripe porcina q esta atacando incluso mortalmente a tantas personas en tantos paises.

-Pedimos por el marido de nuestra amiga Lumay para q tenga sus resultados de revision perfectos y saludables.

_ Pedimos en especial hoy por el padre de Luna para q tenga tambien buenos resultados.

_ Me incluyo en las peticiones para q las proximas pruebas q me han de hacer salgan sorprendentemente saludables y mi higado se vea sano y perfecto. Y asi es.

Mi amiga Norma de Argentina me envio los nombres de su grupo de oracion Ho'oponopono para q tambien los incluyamos en nuestra sesion...
-GABRIELA ROSSI, LUISA GIMENEZ, NORMA CAMPITELLI, GRACIELA CORVINO, SILVIA SILVESTRE, MARIA ADRIANA FAVARO , ESTER NOEMI FARGIONI, MARIA ACOSTA, MIS HIJOS: ULISES DANIEL JOSE RANDELLO. INDIRA JOANA MIRIAM RANDELLO.


- Asi como por todas las peticiones en el apartado de ANGELES
- Pedimos por la lista de Lorena
- Pedimos por las listas de Sarita_LUZ BLANCA

GOTAS DE ROCIO para todos


:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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