Alimentos prohibidos durante el embarazo?

[Llegaste_tu 0]

Hola,

Soy mamá primeriza y no me aclaro aun mucho con que está permitido comer o no...

He leido que el café, alcohol están prohibidos y no se pueden comer cosas crudas...

Algún alimento que esté prohibido? Y los más recomendados?

Gracias

[angienit 1]

Prohibir no te prohiben nada, recomiendan, y con un poco de sentido común es suficiente.

[Salsi 0]

Eso te lo suele aconsejar el ginecólogo, yo tengo amigas a las que no dejaba tomar ni una gota de alcohol y a otras que de vez en cuando les permitía una copita de vino.

Solo te doy un consejo para el embutido que no suelen dejar comer por la toxoplasmosis, tienes que congelarlo para poder comerlo, no es lo mismo pero dicen que durante el embarazo es de lo que peor se lleva no poder comer un poquito de jamón serrano o choricillo.

[Haiku 1]

Si te prohiben el embutido por no haber pasado la toxpplasmosis, ni congelado ni crudo ni ahumado... Es muy serio el problema que puede acarrear.

[hainayira 0]

Hombre, prohibido, prohibido....todas sabemos lo que debemos de comer y beber y lo que no...
Pero mas o menos se puede comer de todo...con lo que tienes que tener cuidado es con el embutido y las cosas crudas, hasta que no te hagan la prueba de la toxoplasmosis, que es cuando el gine te dira lo que puedes comer y lo que deberias evitar.
Yo por ejemplo era inmune a la toxo y pude comer de todo...pero si no lo eres lo primero que te quitan es el jamon serrano.
Un saludo y que te vaya bien en tu embarazo

[Sarene 0]

Hola,

Eso se lo dirá la matrona o el ginecólogo, pero te diré lo que me dijeron que mejor no comiera: primero me dijeron que los embutidos que fueran crudos (chorizo, jamón, salchichón, lomo... jamón de york, por ejemplo, como es cocido, sí podía), luego otra matrona me dijo que nada de carne de cerdo de ningún tipo, pero eso me parece una exageración; los quesos hay que mirar que estén hechos con leche pasteurizada, si están hechos con leche cruda, como por ejemplo el parmesano, no son recomendables; los patés, si son de lata bueno, si son caseros no son recomendables; pescados crudos (incluido el salmón ahumado); carnes crudas o poco hechas; los vegetales crudos (lechuga, tomate...) hay que lavarlos muy requetebién, y cuidadín con algunas especias. Ahora que lo pienso, ¡no sé qué comí durante mi embarazo!

En fin, no quería asustarte, hay que tomar la precaución de cocinar muy bien las carnes y los pescados y lavar muy bien frutas y verduras, y con eso ya lo tienes casi todo hecho. Lo único que te tocará leer etiquetas .

¡Que te vaya muy bien en tu embarazo!


:beso:

[Sarene 0]

Bueno, claro, si resulta que eres inmune a la toxo, eso simplifica mucho las cosas, pero hay que seguir teniendo cuidado con los pescados crudos y la leche cruda, por la listeria.

Y claro, el alcohol yo ya daba por hecho que no se podía, y el café depende, hay médicos que te dicen que uno al día y otros que ni olerlo.


:beso:

[hainayira 0]

Cada maestrillo tiene su librillo...
Te volverán loca,...pero así y todo hay que tener mucho cuidado, vale mas prevenir desde el principio

[sui 0]

Hasta que te hagan el análisis de la toxoplasmosis es mejor que no comas nada crudo, y eso incluye embutidos (jamón serrano, chorizo...). Los fiambres sí puedes pues están cocidos (jamón york, mortadela...).

Las verduras cocinadas no hay problema pero crudas (en ensalada) debes antes lavarlas sumergiéndolas en agua con unas gotitas de lejía, y luego aclarar bien. O con amukina o algo así que compres en la farmacia.

Alcohol mejor nada. Café y cocacola (todo lo que tenga cafeína) no es que no puedas tomar nada de nada, pero es mejor tomar poco. Un café por la mañana no te hará daño. Pero si tomas más tómatelos descafeinados.

Un saludo.

[Llegaste_tu 0]

muchisimas gracias por vuestras contestaciones. En que mes realizan la prueba de la toxoplasmosis??? y he leido que tenga cuidado con algunas especies, cuales??? el dia 3 voy al ginecologo, lo voy a basallar a preguntas jajajaja