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Tengo fascitis plantar

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ali07

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No soy deportista, solo voy de caminata, pues me duelen los pies. Tengo fascitis plantar desde el verano pasado y me compre unas skechers shape ups para andar. La verdad me han ido bastante bien, me duele menos el pie, pero ahora con el calor ya no puedo llevar estas zapatillas, ademas que todavia me veo un poco tambaleante cuando voy por caminos que seaan irregulates. Me acabo de comprar unas impluse de estas que tambien tienen como plataforma. No las he estrenado aun, las llevo en casa para probar, y parece que no me duele elpie.

¿Alguien me puede hablar un poco de estas zapatillas? Es que por mas que busco informacion no encuentro nada, y temo meter la pata.


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hola
yo tengo fastitis ya hace mucho tiempo...f
ui al podologo y me hizo unas plantillas...que me costaron 35e y que hacen que no pise con el talon...y asi voy genial...ya han desaparecido esos dolores tan fuertes...tambien he usado los deportivos balancines...y me van bien y se que hay en plan mas abiertito para el verano. las que me comentas no las conozco pero si te recomendarias que fueras al podologo y preguntaras por las plantillas...


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Gracias.

Yo no he ido al podologo, fui al fisiio que me machaco mas aun, y en cuanto acabe me ha empezado a mejorar. Solo hago uno de todos los ejercicios que me mando, que es el unico con el que no me duele. Mejor lo tengo y nmucho, y yo se lo achaco a estas zapatillas.

Lo malo es que si me ponen las plantillas, cosa que lo hable con el trauma de la SS, me reecargara el resto del pie, y la cosa es que tampoco lo tengo bien. He sufrido desde niña con los pies, y aun coija he seguido en activo, porque me sale la adrenalina y me encanta estarme moviendome, apenas estoy algo mejor y ya me pongo en movimiento, ahora con la nena ya ni hago reposo para la fascitis.

Pongo las fotos de las 3 zapatillas que tengo a ver si alguien sabe de las de impulse sport.


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.,....

No veo la opcion de poner la foto, pero la pongo en el perfil.

Son las azules y blancas estas de las que estoy indecisa si devolver, aunque me las he puesto varias veces en casa y las noto un poco mas duritas, pero minimo, mucho mas estables del tobillo y tampoco me duele la fascitis.
No se si saldra.


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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