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Zapatillas para adelgazar ¿Un timo?

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Bettie

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:duda:ya había oido algo de ésto,ya,no sé que deciros,yo es que tengo las 2,las REEBOK desde hace ya tiempo,y las otras desde hace poco,para caminar,que yo no corro,y vamos,nunca pensé desde luego que éstas cosas fueran para adelgazar,es que cae de cajón que para adelgazar lo que vale es comer bien, equilibrado,no atracarse de dulces y hacer ejercicio,pero si lo llevamos diciendo siempre,la teoría la sabemos todas..:nodigona:otra cosa es llevarla a la práctica,tener fuerza de voluntad o que tú cuerpo te responda,que también no todos los cuerpos son iguales,y a todas las edades,que a veces vamos más lentas..:pelea:(hormonas,edad,medicamentos,etc...muchas cosas pueden influir en no perder peso y desde luego no moverse¡¡¡¡)
Yo con las Reebok lo que notaba es que caminando con ellas,los muslos,gluteos y gemelos "dolían"mucho,como si tuviera agujetas,se notaba la tiraa..pero claro,fueron los primeros dias,después ya me acostumbré,y con el tiempo ya no me hizo ese efecto..:duda:y con las Sckeches,pues no,no me duele ningún músculo,es cómo otra zapatilla más,muuuy ligera y cómoda,y ya.Camino bien con ellas,pero no tengo esa cosa de "porque las uso voy a adelgazar"noooo,adelgazar es otra cosa,usándolas se "hace ejercicio"caminas,te mueves,vas a la compra,vas 1 hora al parque o a la playa,valen para eso...como otras zapatillas.

De las otras,las originales que salieron de las primeras,las MBT ,no hay nada no?:duda:se supone que NO son tampoco para adelgazar,son para los huesos y alinear la postura ,y éstas para tonificar músculos,yo ya no sé qué pensar de todo ésto,no sé,me gustaría pensar que no me han hecho daño éstas zapatillas,en fin..:nodigona:


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  • Bettie

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CArxa, no tiene por qué, pero ya digo, en el video de la sexta salen diciendo algunas lesiones que han tenido por usarlas... Pero vamos, que si tu no e has notado nada... Lo único que yo no las usaría como zapatilla habitual, la verdad. Si sales a caminar una hora o dos, vale, pero no para diario...


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Otras marcas no lo se, pero las Reebok Easy Tone, el primer modelo que sacaron, se puede usar tanto como se quiera, y cuanto más se use mejor. Eso sí, solo se pueden usar para andar. Para correr o hacer cualquier otro deporte no se recomiendan.
Luego sacaron más modelos, que si valen para correr, pero esas no las he probado.


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Yo tengo las eaasy tone, y ya lo dije por aquí la otra vez que salió este tema.
Yo no creo que adelgacen, ni que esta sea su finalidad, pero tonificar yo creo que si lo hacen, pues ejercen un ejercicio mayor al moverte con ellas. Yo noto que al mismo ejercicio o esfuerzo (y por ejercicio yo hablo de caminar horas y kms diariamente, pues tengo dos perretes y nos ponemos en forma los 3 a la vez), si veo más resultado en mis piernas con ellas que con otro calzado.

Yo ya he gastado un par y voy por el segundo, son super cómodas.


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Porque "duelen" los gemelos y los gluteos no?;)es que lo de que adelgacen unas zapatillas es ridículo,claro,en el armario metidas no adelgazan:lol:hay que ponerlas,salir a camina Km y cenar poquito y no atiborrarse de dulces,ja,ja,ja...a qué lo sabemos todas?


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Pues en la publicidad dijeron que con ellas se quema un nosecuantos porciento más de grasa que con zapatillas normales... No sé yo si alguien se lo creería' date=' pero vaya...[/quote']

Chorricientas mil calorías leí yo. Se gastaban los macarrones en la despensa, antes de que te los comieras :lol:

Fui a comprarme unas zapatillas y tenían todas las easytone de super rebajas. ¿Se las querrán quitar de encima?

PD: Me compré unas pero no fueron easytone :P

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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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