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Vacaciones en Marruecos

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Rosa95

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Hola!

Viajamos a Marruecos como un grupo, todos los años vamos a un lugar diferente. El dinero lo permite, nos encanta viajar, pero tienden a permanecer lejos de tours organizados en el sentido usual de la palabra ya tan a menudo tienden a protegerlo de la realidad entrar en los lugares, saltando de atracción turística a la siguiente. Este año hemos decidido ir a Marruecos, sobre todo porque me pareció barato, pero después de las vacaciones que estábamos definitivamente en el amor con el lugar. Volamos a Marrakech y nos impresionó de inmediato a la llegada en el edificio del aeropuerto: su exterior del techo es increíble como el encaje y el sol brilla a través de él, proyectando sombras hermosas en el pavimento: las que ya había un ambiente increíble saludarnos. Tomamos un taxi a Marrakech, con cientos de scooters exceso de velocidad alrededor de nosotros! Nuestro hotel estaba en lo cierto de la Jemaa el-Fna - un caos ordenado de olores, colores y sonidos, por día y por la noche! No había aprendido a no caer en takking fotos de chicos con las cobras, pero así es como empezó! Pasamos tres días en Marrakech visitar los destinos turísticos tradicionales (el zoco, los jardines de Majorelle, ..) antes de que nos encontramos con nuestro guía de ( http://www.marrakechviaeldesierto.c.la ) que había elegido para la visita real. Desde el principio, encontramos Hassan una persona increíble, lleno de alegría, de salida, pero no intrusiva. Salimos de Ouarzazate donde visitamos la Kasbah de Ait Ben Haddou (muchas películas se hicieron allí) y luego se apaga a las Gargantas del Todra. Aquí nos quedamos en un hotel construido en las cuevas! ¡Qué maravilloso! Si quieres te puedo dar su nombre. Las piernas siguiente de nuestro viaje fueron los clásicos: Erfoud, Merzouga, Rissani, Zagora y Ouarzazate, la noche siguiente nos dirigimos a un oasis en el desierto en camellos, para pasar la noche en una tienda bereber claramente contar todas las estrellas en la Vía Láctea (bueno, casi todos). también cómo podemos olvidar nuestra parada en el camino hacia Zagora, parando para tomar una foto, cuando de pronto 4 niños saltó de la nada que ofrece un caballito de barro, que habían hecho con sus manos, a cambio de un poco de caramelo! Y cuando nos acompañó a través de los pequeños callejones oscuros interior de un pequeño pueblo en el sur, revelando el significado de la pobreza, lo que nos permite mirar en silencio y con respeto a la vida cotidiana de las personas en el sur de Marruecos. ¿Y cómo no recordar el almuerzo, comer pizza bereber, en una fábrica de alfombras pequeñas, sentado en medio de todos los colores bailando y tantos tipos de tela! Podría seguir durante horas contando los sentimientos, más de los lugares que visitamos, en realidad se trataba de un recorrido mágico.


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    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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