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Cuidados de otoño

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pucelita

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yo estoy usando la cura cutanea de piel sensible de doctor hauska, y tengo que decir que estoy encantadisimaaa llevo desde el lunes usandola para cerrarme el poro y de verdad que lo estoy notando mogoyon, tengo el poro muchisimo mas limpio y se nota como poquito a poco se va cerrando se ve que esta como metido hacia dentro y el borde redondeado. vamos que genial!!:coqueta:8)


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covarin cuando se acaba el sol8)y la playa,es el momento de los ácidos,del glicólico o el salicílico,de noche mejor porque salen manchas si los usas de dia....si se usan(que no es obligatorio eh?no todas las pieles los toleran o hay gente que prefieren otras rutinas,van gustos),de dia hay que poner hidratante y luego SPF,y te valen para afinar un poco el poro,aclarar la piel,hidratan,antiarrugas,en fin,a partir de los 30 y tantos-40 yo dirá que son buenos,si..:Dtienes la cremita de 6€del mercadona,en IHERB,en farmacia de Neostrata,etc...pican un poco al principio,conste,empezar con cuidado pero es acostumbrarse,según las pieles;)


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Alguna de vosotras ha probado el Fluido renovador de Cosmeclinick?? lo recomendaba Flopsy. Es que algunas personas les puede resecar y yo tengo la piel normal y a veces algo deshidratada...no sé si pasará con todos los ácidos

LO he visto en oferta por 21 euros:D


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Pues yo nada nuevo, soportando como puedo el cambio de estación, que lo noto en la piel y en los labios. Cuidando mucho más la limpieza y la hidratación. A mí lo que más me afecta es al ánimo, estoy viendo a ver, pero me da que voya tener que empezar a tomar jalea real u.u' El principio de la primavera y el otoño, sobre todo cuando el tiempo está aún cambiante, me machacan.


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Pues yo ahora ya empecé con el glicólico. Tratamiento más profundo con el neostrata citriate y luego todas las noches en neostrata gel forte salicílico(yo el acido salicilico lo uso tb en verano,hasta donde yo tengo entendido no es fotosensible).

Tb me hice un tratamiento en un centro de estética para pieles sensibles(exfoliación,estracciones,hidratación profunda....Salí encantada!!)Creo que si mi economia me lo permite me haré uno en cada estación.
Como dice carxa mucha marcarilla y usar la microdermoabrasión de kiehl´s en vez de una vez cada dos semanas ,una vez por semana.

Para el pelo ,que siempre en otoño se me empieza a caer a males, las pastillas de solgar.Tb empiezo a usar algun tratamiento con keratina y me suelo cortar las puntas.


Para el cuerpo si que no suelo variar mucho.Quizás si que me ponga más firme con los anticelulíticos que en verano al final casi siempre se me olvidan.

Y en invierno aunque me los sigo cuidando dejo un poco más de lado los pies

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Pues yo nada nuevo' date=' soportando como puedo el cambio de estación, que lo noto en la piel y en los labios. Cuidando mucho más la limpieza y la hidratación. A mí lo que más me afecta es al ánimo, estoy viendo a ver, pero me da que voya tener que empezar a tomar jalea real u.u' El principio de la primavera y el otoño, sobre todo cuando el tiempo está aún cambiante, me machacan.[/quote']
Yo en primavera si que lo noto mucho en la piel,generalmente para mal(y mira que es mi estación favirita...).En cambio en otoño nada de nada.
En el animo me afecta sobre todo el cambio de hora... casi no ver la luz del sol me deprime muchisimo.

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Chicas es la primera vez que voy a usar ácidos y si no recuerdo mal, recomendáis empezar con porcentajes pequeños e ir subiendo, no??:nodigona:

Yo me he pedido esta rutina para comenzar

- Limpiador BHA http://www.iherb.com/Beauty-Without-Cruelty-Facial-Cleanser-3-AHA-Complex-8-5-fl-oz-250-ml/9574
- Tónico glicólico http://www.iherb.com/Reviva-Labs-Glycolic-Acid-Facial-Toner-4-fl-oz-118-ml/5068 quizá lo omita si me noto la piel muy seca
- Gel/ crema http://www.iherb.com/Derma-E-Evenly-Radiant-Overnight-Peel-2-fl-oz-60-ml/13656
- Mi crema hidratante

Cómo lo veis?? luego quizá cuando acabe el de derma e, pruebe con el Cosmeclinick o el Neostrata forte con salicilico. Como nunca lo he usado, no sé como reaccionará mi piel sensible:duda:

edito: sería rutina de noche. También voy a empezar a usar el contrno de ojos Ocuderm que lo compré para mi chico


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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