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Entrevista a Julio Basulto sobre alimentación infantil

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:lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol: como habéis acabado hablando de veganismo??????ya sabéis que yo tampoco soy gurista de nadie, pero me ha gustado como ha hablado, y claro que es monologuista con unos presentadores que no se leen el libro mal vamos, segundo, ardid vuelve a ver el video, en su libro NO DESTIERRA NINGUN ALIMENTO, aconseja que no sea la base de la alimentación (bollería industrial, pasteles caseros etc etc) gran fallo por parte de los presentadores que alegaron que él prohibía. Tema pollos, evidentemente el pollo no solo viene por parte de la comida, sino que llega una etapa que aunque le des lo que quiera te lo va a montar si o si, ayer pau no quiso berenjena rellena, pues vale no te la comas, solo se tomo un bol de verduras con queso rallado, a la media hora me dijo que tenia hambre, le dije que tenia la berenjena, y me dijo literalmente: me voy a dormir :lol::lol::lol: y efectivamente se metió en nuestra cama y se durmió, pues ya esta. Tema cantidad de comida??? acabas sabiendo la cantidad que necesita porque si o porque quiere chocolate ... o jugar .... o otra cosa, parar a comer es aburrido, estar sentado es aburrido, pau no para quieto y si tarda una hora en comer es porque le dejamos "moverse algo" porque sino seria un drama, ya irá aprendiendo, si se come una cucharada de no se sopa y luego me pide chocolate evidentemente no comerá chocolate, y él mismo se administra la sopa :lol::lol::lol:. Tema verdura es con lo que siempre discrepo, los niños no imitan a los padres, o será Pau que no nos imita, hemos comido con él desde bebe, yo le he estado dando teta y comiendo verdura, y hasta hace medio año no se ha dignado a probarla.....
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Me explico mejor porque antes he corrido, que tenía que salir un momento de la oficina...

A ver, yo ahora entro a una web o blog de alguien vegano/vegetariano, dígase Dimequécomes, y yo, como no vegana/vegetariana actual ni futura, no me siento rechazada. Se presenta el veganismo como una opción, y se explica. Si en los 70 hubieran existido los blogs, al entrar a uno de estos lo primero que hubiera salido es un banner gigante con una imagen horrible de un animal sufriente agonizando en un matadero municipal, con el mensaje "si no eres vegetariano, esto es culpa tuya".

Con el tiempo se ha comprobado que la actitud beligerante, o a la defensiva, en este tema y otros que dependen de la conciencia y la voluntad de cada uno, no sirven de nada. Al contrario, pueden enrocar a quien quieres convencer.

Infinitamente mejor esta actitud más comprensiva (sé que es difícil dejar de comer animales, sé que la cultura pesa mucho, puedes empezar poco a poco...) que la contraria.

Y aplicando esto a Basulto, pues no es lo mismo una actitud comprensiva (sé que puede ser muy angustioso ver cómo tu hijo día a día se deja la mitad del plato, sé que te preocupas mucho, sé que el entorno te presiona aún más, prueba a hacer una lista de nutrientes en vez de una lista de comidas...) que la contraria, que es la que tiene (no estás respetando a tu hijo, qué harías tú si te obligaran a comer, tu hijo es listo por naturaleza en cuanto a sus necesidades nutricionales pero tú lo echas todo a perder haciendo caso a unos y otros... niño bueno, solo ante el peligro, padres malvados/tontos e interesados sólo en sus cosas)


En fin, que el mensaje es muy importante, pero como no nos lo meten con jeringa en vena (legislación), sino que hace falta que nos apetezca para comerlo y metabolizarlo (opción)... hace falta cuidar las formas ;)


Y sí, en tu casa, con tu gente, con tu cuadrilla, con los que piensan igual, te desahogas y dices las cosas "sin filtrar", pero si de verdad pretendes convencer a alguien de algo no puedes intentarlo a golpe de bate.


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segundo' date=' ardid vuelve a ver el video, en su libro NO DESTIERRA NINGUN ALIMENTO, aconseja que no sea la base de la alimentación (bollería industrial, pasteles caseros etc etc) gran fallo por parte de los presentadores que alegaron que él prohibía. [/quote']

No, vuelve tú a leer mi mensaje. Hablo de desterrar alimentos de nuestros armarios y neveras. Todo lo que hay en ellos (lo dice Basulto) está disponible, y ellos lo saben. La lista de la que habla (que no conozco pero intuyo) es de alimentos que no deben formar parte de la alimentación cotidiana, no pide "que no sean base de la alimentación". Son cosas distintas. Nadie tiene en el armario o nevera un alimento que se permite comer una vez al mes. Lo compra cuando lo va a comer y punto. Si tienes natillas en la nevera, es porque en cualquier momento te puede apetecer y comerte una.

La base de la alimentación son cereales, legumbres, grasas, proteínas... los chococrispis pueden ser alimento cotidiano o esporádico. Cotidiano es cuando lo tienes en casa. Esporádico es cuando vas de vacaciones a un hotel con buffet en el desayuno y dices, un día es un día.

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rosadepitimini

Me explico mejor porque antes he corrido, que tenía que salir un momento de la oficina...

A ver, yo ahora entro a una web o blog de alguien vegano/vegetariano, dígase Dimequécomes, y yo, como no vegana/vegetariana actual ni futura, no me siento rechazada. Se presenta el veganismo como una opción, y se explica. Si en los 70 hubieran existido los blogs, al entrar a uno de estos lo primero que hubiera salido es un banner gigante con una imagen horrible de un animal sufriente agonizando en un matadero municipal, con el mensaje "si no eres vegetariano, esto es culpa tuya".

Con el tiempo se ha comprobado que la actitud beligerante, o a la defensiva, en este tema y otros que dependen de la conciencia y la voluntad de cada uno, no sirven de nada. Al contrario, pueden enrocar a quien quieres convencer.

Infinitamente mejor esta actitud más comprensiva (sé que es difícil dejar de comer animales, sé que la cultura pesa mucho, puedes empezar poco a poco...) que la contraria.



Explicado así estoy al 100% de acuerdo contigo.
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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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