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¿algún foro sobre la técnica No Poo?

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tamaran

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Piénsatelo antes de comenzar. El método no-poo, dependiendo del tipo de cabello que tengas, puede ser muy frustrante hasta comenzar a ver los resultados. Yo llevo desde febrero y estoy encantada pero es que no pasé etapa de desintoxicación que si no, no se si hubiera aguantado. Eso sí, los picores desaparecieron desde el primer día, como dije.

Si aún así te decides, adelante. Pero quizás deberías plantearte primero la opción de usar champú sin parabenos, siliconas ni sulfatos. Y usar directamente vinagre como suavizante.


tengo el pelo muy seco, fino y esta temporada se me cae muchísimo, pero lo peor son los picores, ahora mismo está muy tranquilo el tema pero los brotes aparecen cuando menos me lo espero y los tratamientos del médico me lo resecan aun mas por eso puede que pruebe algo nuevo, llevo años ya con el mismo problema y el dermatólogo lo que me da son corticoides.
Puede que este método me reseque mas el pelo?
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tengo el pelo muy seco, fino y esta temporada se me cae muchísimo, pero lo peor son los picores, ahora mismo está muy tranquilo el tema pero los brotes aparecen cuando menos me lo espero y los tratamientos del médico me lo resecan aun mas por eso puede que pruebe algo nuevo, llevo años ya con el mismo problema y el dermatólogo lo que me da son corticoides.
Puede que este método me reseque mas el pelo?


Yo probaría con champús sin sulfatos ni parabenos ni siliconas. Yo uso champú sin siliconas ni parabenos pero sí tienen sulfatos, pero es que mi cabello es graso y si no no se limpiaría bien, pero en tu caso que es seco prueba primero con alguno de los de The Body Shop, línea Rainforest, a ver como te van.
Suerte!
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tengo el pelo muy seco, fino y esta temporada se me cae muchísimo, pero lo peor son los picores, ahora mismo está muy tranquilo el tema pero los brotes aparecen cuando menos me lo espero y los tratamientos del médico me lo resecan aun mas por eso puede que pruebe algo nuevo, llevo años ya con el mismo problema y el dermatólogo lo que me da son corticoides.
Puede que este método me reseque mas el pelo?


Como sabrás en tema piel y cabello hay tantos factores a tener en cuenta que no todos los consejos sirven para todas las personas aunque supuestamente tengan el mismo tipo de piel o cabello.

Dicho lo cual, en mi opinión, el método no te resecará más el pelo sino todo lo contrario. Yo siempre tuve el pelo seco hasta que empecé con él.
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  • 3 meses después...

una vez probé a lavarme el pelo con bicarbonato y vinagre de manzana y cual fue mi sorpresa!!! me pude peinar sin tirones me quedo muy suave lo malo que el olor a vinagre no lo soporto:down: y por más que lo intento me es vomitivo:nodigona::cry: he leído que puede ser substituido por zumo de limón alguien lo ha probado :duda:


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  • 5 meses después...

Conseguí quitarle el champú a mi hija a principios de verano, aprovechando que las hormonas aún no le causan estragos adolescentes en piel y pelo. Un día se me ocurrió darle el dichoso aceite de argán porque las puntas las tenía un poco secas, y qué horror, no se le iba con todos los aclarados del mundo mundial.
Al final he infusionado tomillo y laurel, en frío le he añadido bicarbonato y una gota de acondicionador y vinagre de manzana, y desde el principio de aplicarlo era otro tacto el de su pelo, por fin se ha ido toda la grasa.


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Aplicar aceite y no-poo es chungo. Lo sé por experiencia.

No mezcles nunca el bicarbonato con el vinagre porque es corrosivo.

Me alegro que hayas iniciado a tu hija en el no-poo. Yo he vuelto al champú pero sin parabenos, siliconas, sulfatos ni colorantes. Nos va genial.


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el no-poo en pelos grasos tampoco funciona, igual que no arrastra los aceites puestos por ti, tampoco los naturales... o por lo menos yo no puedo hacer esa técnica, va fatal. (ni co-wash)
cada vez hay más champús sin siliconas ni parabenos, hasta en el super (timotei, eroski, tiger...) y sin sulfatos pues hay más que antes también aunque no esté siendo un boom, en the body shop como han comentado (y por mi compi de piso que va genial, igual me apunto que en verano me pica la cabeza con el sol y tanto sulfato)


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Es muy difícil encontrar sin todas esas cosas. Sin alguna de ellas sí, pero sin las tres fundamentales no. Por cierto, el de The Body Shop sí.

Ya sé que a tí no te funciona pero he leído muchísimos testimonios sobre que les funciona a las personas con cabello graso.


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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