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Ayuda con cremas

Puntuar este tema:


AnaElvira

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Hola,os sigo siempre y he leido que a cierta edades hay que ponerse
cremas con vitamina E y de noche con acido, pero estoy pez en este tema
quisiera por favor, me asesoreis sobre marcas, quisiera comprala en farmacia
muy agradecida de antemano.


Ana Elvira


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hola, no se que edad tienes!!! pero si rondas los 40 hay un hilo donde puedes encontrar información.
las cremas con vit.e suelen servir para regenerar la piel y nutrir,( para pieles secas), los acidos para tema de marquitas, manchitas de acne y primeras arrugas, funcionan bien.


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:Dsi,en el post de 40 tienes de todo,la vitamina C por ejemplo para la mañana que te da luz,y luego ácidos como el glicólico o el salicílico de noche,alternando con retinoicos,noche si,noche no...y mucha hidratación encima,pero eso ya cada una coje la rutina que quiere según su tipo de piel,lo sensible que sea,lo que quiera combatir(manchas,arrugas,flacidez,etc,etc..)
Hay otro hilo abierto ahora referente a manchas en la piel que abrió otra forera que allí tienes bastante información sobre cremas de ácidos y está alli también el POST DE LOS ÁCIDOS que está muy bien,échale un ojo;)
Sobre cremas de farmacia,asi que me acuerde ahora:duda:que me hayan gustado a mi,me encanta SESDERMA,por ejemplo,la crema de vitamina C y el serum de vitamina C,estupenda:up:,y puedes probar su vitamina C y su glicólico,porque tienen a la venta 1 ampolla de cada,que me parece un invento estupendo ésto,siempre lo digo,deberían hacerlo todas las marcas,probar antes de comprar¡¡¡¡AVENE es otra bastante recomendable,es muy conocida por ser calmante,y para pieles sensibles y reactivas,pero tiene de todo.Y me atrae mucho CAUDALIE,cualquier cosita de ésta marca me parece apetecible,conste que te lo digo sin haber catado nada,pero que me da buen feeling.
Y luego están los famosos proteoglicanos de MATIDERM,que se ponen de mañana,antes del maquillaje tienen vitamina C,y un montón de cosas más,para reafirmar,iluminar,etc,etc....madre mia,hay tantas cositas..:nodigona::lol:no da una abasto pa tó..


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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