Bajar de peso sin bajar los niveles de calcio.

[Ardid 1.581]

Una alternativa es decir "esto puede hacerse también así". Si dices "esto puede hacerse también así, porque lo que venden hecho está lleno de porquerías" es demonizar


Y sigo sin entender qué porquerías lleva concretamente el tahini comprado cuyos únicos ingredientes son el sésamo y la sal. Ni agua lleva (si llevara agua, lo pondría en los ingredientes, es obligatorio)

[carxabela 0]

:nodigona:es que de verdad..4 páginas de post sobre alimentos con calcio...y llevamos 3 dándole vueltas a las palabritas dichosas....
La próxima vez que use la palabra "porquería"me lo voy a tener que pensar mucho,mucho,a ver quién puedo "ofender":duda: ..

[_lulu_ 0]

Hace ya mucho rato que pedí disculpas por si había ofendido a alguien con mi insensibilidad al utilizar coloquialmente hablando en un foro la palabra "porquería", pero veo que no se me quiere entender, así que ya no pienso seguir con esta conversación.

Y Ardid, si vas a poner entre comillas las palabras que he utilizado, transcríbelas literalmente, porque yo no he dicho eso

[rosadepitimini 44]

Chicas, no es cuestión de dar o no dar vueltas. Si buscáis en el foro, yo tuve esta misma conversación con Ardid a cuenta del hummus que venden ya hecho en Mercadona, ya que a ella le encanta y para mí tiene "porquerías": pero es que ese hummus está llenito de aditivos. Lo que estamos preguntando es a qué os referís cuando decís que el tahini que venden hecho tiene porquerías, nada más.

[Ardid 1.581]

Eso es, dejemos ya de dar vueltas a lo oportuno de usar algunas palabras cuando nos referimos a comida. Pero sigo preguntándome, como Rosadepitimini, qué de malo tiene el tahini comprado : sésamo y sal.

[carxabela 0]

Mirad chicas,si para vosotras "demonizar"es hacer ésto...:nodigona:es que vemos la vida muy diferente. y ante ésto,es que poco más qué añadir,explicar,decir..
Hace ya muchooo rato,páginas atrás que se explicaron las cosas,disculpas incluidas,y aún asi..seguis insistiendo??éste es un foro de gente adulta(o no??)no estamos hablando con niñ@s a los que hay que repetir las explicaciones una y otra vez,o viigilar lo que se dice o como se comporta una para dar ejemplo...parto de la base que somos adultas,y aqui por norma general se habla con bastante educación y respeto....de verdad no habeis entendido lo que ha querido decir lulu con "porquería"o no lo quereis entender?
Resumo post,primera página con información de alimentos con calcio,cada una aporta lo que quiere y sabe al tema,creo que es de agradecer.
Existe el tahini comprado para la que lo quiera comprar,y se puede hacer en casa para la que lo quiera intentar.Pues muy bien.Y ya está.
Las palabras osteoporosis,vt.D,calcio,huesos,osteopenia,etc,etc.. me son bastante familiares,algo sé del tema pero me gustaría seguir aprendiendo más sobre ello(como el tahini,que mira,no lo conocía:up:)para cuando vea más información sobre el tema,volveré al post.Para seguir mareando la perdiz,no.Se hace dificil estar midiendo las palabras entre nosotras,si todo molesta u ofende,se saca de contexto y demás..la verdad,no apetece.

[rosadepitimini 44]

Carxa, es muy evidente que lo hemos entendido, igual que es evidente que no habéis respondido a la única pregunta que hemos hecho. Por lo demás, estamos de acuerdo. El único problema, si se le puede llamar así es que seguís dando vueltas a lo de las ofensas por no querer reconocer que el tahini de buena calidad no tiene más que sésamo y sal.

[Uro 23]

A lo que vamos. No entiendo muy bien por qué Dukan tiene la preocupación de no consumir suficiente calcio al estar a dieta. ¿Qué tiene que ver una cosa con la otra? Tampoco entiendo la relación leche desnatada o yogures desnatados con carencia de calcio

Pero yo hablaba de tomar calcio en forma de suplemento de forma controlada por el médico (las pastillas son de calcio + vitamina D) Esto es como el eterno debate leche materna VS leche de fórmula. Está claro que obtener el calcio de forma natural sería o ideal pero tomándolo en suplementos te aseguras que lo estás tomando.

Aquí tienes unos listados de alimentos con calcio:

http://www.haztevegetariano.com/p/1019/Tabla_de_alimentos_ricos_en_calcio

http://libredelacteos.com/nutricion/alimentos-con-calcio/

[Dukan 0]

Gracias a todos por vuestros comentarios.
La verdad es que prefiero tomar verduritas, yogures enriquecidos en leche como el Danio y tomar el sol que tomar productos ecológicos y suplementos.

[nguillen72 173]

que tiene que ver los productos ecológicos????