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Consejos para tener dientes blancos

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Tener dientes blancos es muy importante en nuestro entorno social, ya que los dientes amarillos dan un aspecto de mala higiene. ¿Quieres tener dientes blancos? Los expertos de dentalia te comparten los mejores consejos. En nuestra tienda online Athenadental puedes ver todos las lampara blanqueamiento dentalaeropulidor dentalcontrangulomicromotor dental precio, los cuales facilitarán tu trabajo en tratamientos dentales.

Existen diversos productos y alimentos que pueden beneficiar o perjudicar el color de nuestros dientes.  Los consejos que te ayudarán a tener dientes blancos son:

 

Realiza un blanqueamiento profesional.

Consume alimentos naturales.

Mantén buena higiene oral.

Elimina los colorantes de tu dieta.

Evita fumar.

 

Realiza un blanqueamiento profesional

El blanqueamiento profesional realizado por dentistas especialistas, consiste en aplicar con un cepillo de punta suave un gel con ingredientes activos que penetran en el esmalte, eliminando manchas y blanqueando tu sonrisa.

 

Consume alimentos naturales  

El consumo de alimentos como manzana o arándanos durante un día atareado permite que gracias a sus propiedades naturales impidan la formación de placa dentobacteriana como resultado de la limpieza mecánica que se realiza al masticarlos.

 

<< 5 malos hábitos que provocan la placa y la mala salud dental >>

 

Mantén buena higiene oral

Tener una buena técnica de cepillado y realizarla 3 veces al día con la ayuda del uso de hilo dental y enjuagues orales, ayudara a eliminar las bacterias presentes en la placa dentobacteriana, previniendo los dientes sean afectados.

 

Evita los colorantes de tu dieta

Los alimentos con colorantes obscuros se recomienda no consumirlos por lo menos 24 horas después del tratamiento de blanqueamiento dental, evitando vuelvan a manchar los dientes. Cuida de no consumir los siguientes alimentos y bebidas, tales como:

 

Café

Refrescos de color oscuro

Vino tinto

Salsas rojas

Chocolate

Mole

Jugo de tomate

Jugo de uva

Jugo de grosella

Para disminuir el contacto directo de este tipo de bebidas con los dientes es recomendable beberlas con popote.

 

Evita fumar

 La nicotina y el alquitrán son los principales ingredientes de los cigarrillos, provocando manchas amarillentas y marrones en las superficies de los dientes. Después del blanqueamiento dental se evita fumar dentro las primeras 48 hrs.

 

Finalmente, estos consejos te ayudarán a reducir el color amarillento en tus dientes y si te has realizado un blanqueamiento profesional te ayudará a cuidar su color brillante.

 

 << Tipos y precio de blanqueamiento dental >>

 

No dudes en acudir a dentalia si observas un tono amarillento en tus dientes, contamos con el mejor blanqueamiento dental profesional. El ¨Opalescence Boost¨ penetra a fondo para aclarar la tonalidad de la dentadura, eliminando manchas y consiguiendo resultados al instante.

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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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