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Grupo autoayuda: Ansiedad

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saskia7

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Estoy trabajando con ho'ponopono y soltando dolor, ansiedad, miedo y sabe que

* COLOR ÍNDIGO
La más alta energía de limpieza



* GOTAS DE ROCÍO
” viene de la Alquimia. El día de San Pedro la usaron los alquimistas. Quienes atrapaban con
paños o trapos limpios el agua de las gotas de rocío para usarla para fines nobles. Funciona en todo.

Piensa en la frase cuando estés con miedo, asustado, amenazado, triste o enojado. Puedes pensar “Gotas de
Rocío”, si ves a alguien en problemas. No hay ningún límite a su uso. Utiliza momento a momento


* HELECHO

Cura todo tipo de enfermedades: virales, cánceres, demencia, dolores de cabeza, etc.



* HOJA VERDE DE ARCE

Borra memorias de dolor profundo, depresión profunda. En situaciones donde no hay esperanzas. Recuerdos muy
oscuros. Es Visual y de repetición


Puedes explicarte algo más, por favor???
:beso:
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Aqui teneis mas informacion

http://enestainmensidadnuestra.blogspot.com.es/2010/09/hooponopono-frases-gatillo.html

El blog no es mio, pero seguro que os ayudara

Hooponopono, es una palabra hawiana, que hace, que tomes consciecia, que hay algo en ti, en tu adn que aun no esta sanado, que hace que atraigas una y otra vez una situacion, para asi darte la oportunidad de sanarla

Te haces responsable, dejas de ser victima

Sabiendo lo que es la ansiedad, creo que tengo ansiedad desde el momento del parto, tengo recuerdos de parto, no me di la vuelta, me quede encajada, no podia salir...

A lo largo de mi, vida he tenido situciones de angustia maxima, de ansiedad, estress... hubo una epoca que tenia ataques de panico a cada poco...

A nivel fisico, artrosis cervical, sindrome de tunel carpiano, no se, si tengo fibromialgia... en fin muchas cosas

Hace como una año y medio, me decidi a trabajar con esta tecnica

Reconozco que me revuelve mucho, por que cuando empiezo a trabajar con una palabra gatillo, que sana algo en particular, siento tristeza, lloro... pero pasado como un mes, me siento aliviada, como si hubiera dejado atras una mochilla con piedras

Sigo sanando y trabajando y soltando

Cada dia medito un rato con la palabra elegida, cierro los ojos y empiezo a repetirla hasta que la he integrado en mi, ya no me cuesta decirla.. lo hago para mi y luego cuando voy andando o estoy esperando a que me toque en la caja del super o en la sala de espera del medico.. en situaciones que no requieran especial atencion, la sigo repitiendo


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Sabiendo lo que es la ansiedad, creo que tengo ansiedad desde el momento del parto, tengo recuerdos de parto, no me di la vuelta, me quede encajada, no podia salir...

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Hace como una año y medio, me decidi a trabajar con esta tecnica

Reconozco que me revuelve mucho, por que cuando empiezo a trabajar con una palabra gatillo, que sana algo en particular, siento tristeza, lloro... pero pasado como un mes, me siento aliviada, como si hubiera dejado atras una mochilla con piedras

Sigo sanando y trabajando y soltando

Cada dia medito un rato con la palabra elegida, cierro los ojos y empiezo a repetirla hasta que la he integrado en mi, ya no me cuesta decirla.. lo hago para mi y luego cuando voy andando o estoy esperando a que me toque en la caja del super o en la sala de espera del medico.. en situaciones que no requieran especial atencion, la sigo repitiendo


Muchas gracias por el link al blog! Lo miraré con paciencia (aunque de esa gasto más bien poco!!! jajaja....los nervios, ya se sabe!!!)
Besos :beso:
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Hola chicas! Por aquí sigo, algo mejor! He descubierto que la progesterona que me dieron para eliminar un quiste de ovario, es lo que me ha hecho estar tan mal otra vez con la ansiedad! Lo he comentado con mi ginecóloga y me lo ha suspendido, estoy mejorcito, pero como que se me ha metido el miedo en el cuerpo de nuevo y me cuesta un poquito. De todas formas, antes de saber que era la progesterona, me volvieron a recetar un antidepresivo que anteriormente me fue muy bien. Es que ya llevo todo el invierno de bajón, cada vez más, y aunque la progesterona fuera el impulso definitivo fatal, bien del tarro ya no estaba. Ahora a remontar de nuevo y aprovechar el sol, que al menos en mi caso, y aunque no me guste demasiado el calor, la luz del sol es maravillosa!!!
Besitos a todas, guapas!!!


Buenos días chicas!!! LLevo varios días intentando entrar y no había manera, ponía mi usuario y contraseña y nada, así que después de muchos intentos hoy por fin lo he conseguido.

Naadir me alegro que estés mejor y que hayas encontrado una causa de tu malestar, y veo que estás muy animada con la llegada del veranito, jeje. Pues yo sigo igual, por las mañanas tengo mucha ansiedad que va desapareciendo a lo largo del día, pero en fin tendré que acostumbrarme a ello, porque ya ni siquiera las flores de bach me ayudan. Sigo sin dormir bien y dandole vueltas al coco.
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Hooponopono, es una palabra hawiana, que hace, que tomes consciecia, que hay algo en ti, en tu adn que aun no esta sanado, que hace que atraigas una y otra vez una situacion, para asi darte la oportunidad de sanarla

Te haces responsable, dejas de ser victima

Sabiendo lo que es la ansiedad, creo que tengo ansiedad desde el momento del parto, tengo recuerdos de parto, no me di la vuelta, me quede encajada, no podia salir...

A lo largo de mi, vida he tenido situciones de angustia maxima, de ansiedad, estress... hubo una epoca que tenia ataques de panico a cada poco...

A nivel fisico, artrosis cervical, sindrome de tunel carpiano, no se, si tengo fibromialgia... en fin muchas cosas

Hace como una año y medio, me decidi a trabajar con esta tecnica

Reconozco que me revuelve mucho, por que cuando empiezo a trabajar con una palabra gatillo, que sana algo en particular, siento tristeza, lloro... pero pasado como un mes, me siento aliviada, como si hubiera dejado atras una mochilla con piedras

Sigo sanando y trabajando y soltando

Cada dia medito un rato con la palabra elegida, cierro los ojos y empiezo a repetirla hasta que la he integrado en mi, ya no me cuesta decirla.. lo hago para mi y luego cuando voy andando o estoy esperando a que me toque en la caja del super o en la sala de espera del medico.. en situaciones que no requieran especial atencion, la sigo repitiendo


Muy interesante lapizlazuri, investigaré sobre ello, pero cuando hablas de palabras que repites a que te refieres? Podrías ponerme un ejemplo, gracias
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hola' date=' ¿Cómo estais? Yo mas que saturada psiquicamente. Me falta solo hoy y mañana de estudiar y ya el martes por fin acabo!![/quote']

Me falta saber una nota y no puedo mas de los nervios pero sin incluir eso bien. Solo el ingles he dejado.

- - - Updated - - -

hola' date=' ¿Cómo estais? Yo mas que saturada psiquicamente. Me falta solo hoy y mañana de estudiar y ya el martes por fin acabo!![/quote']

Me falta saber una nota y no puedo mas de los nervios pero sin incluir eso bien. Solo el ingles he dejado.

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  • 2 semanas después...
  • Nacho unpinned this topic

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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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