Grupo autoayuda: Ansiedad

[kosita 0]

Re: Grupo autoayuda: Ansiedad

Gracias

[tengocaprichos 0]

Re: Grupo autoayuda: Ansiedad

Hola a todas es muy bonito leeros y os empiezo a comprender.
Yo ahora no me encuentro bien no se porque pero he dejado de tener ilusión por muchas cosas , me encuentro anodina, se que no es como vuestros casos pero os cuento, yo creo que lo primero que voy a hacer es centrarme en algo que me guste de verdad y voy a intentar estar activa. tambien creo que voy a empezar a tomarme algo para los nervios , en la farmacia me han recomendado Pasiflora que viene muy bien para la ansiedad, es mejor que la valeriana. Voy a intentar estar tranquila y lo voy a conseguir . ¿Alguna habeís probado la Pasiflora?

[saskia7 0]

Re: Grupo autoayuda: Ansiedad

Kosita, lo primero, no te culpes. Estás en una situación que te desborda y como bien dices, lo pagas con quien menos culpa tiene, pero lo bueno es que te das cuenta y ya vas a tomar cartas en el asunto para ponerle remedio.
Tu quieres mucho a tu hijo, eso está claro, y piensa que ninguna madre es perfecta y todas hemos perdido y/o perdemos la paciencia en algún momento. Si en tu caso la pierdes constantemente y vives y haces vivir al niño en continua tensión, pues necesitas ayuda y ya la vas a pedir.
¡Animo, verás como todo se soluciona!

[saskia7 0]

Re: Grupo autoayuda: Ansiedad

Hola a todas es muy bonito leeros y os empiezo a comprender.
Yo ahora no me encuentro bien no se porque pero he dejado de tener ilusión por muchas cosas , me encuentro anodina, se que no es como vuestros casos pero os cuento, yo creo que lo primero que voy a hacer es centrarme en algo que me guste de verdad y voy a intentar estar activa. tambien creo que voy a empezar a tomarme algo para los nervios , en la farmacia me han recomendado Pasiflora que viene muy bien para la ansiedad, es mejor que la valeriana. Voy a intentar estar tranquila y lo voy a conseguir . ¿Alguna habeís probado la Pasiflora?

¡Hola y bienvenida al grupo! Yo no he probado la pasiflora, pero sí que me han hablado muy bien de sus efectos. ya nos contarás.

[moiribes 0]

Re: Grupo autoayuda: Ansiedad

hola amigas aqui os dejo una cancion del sueño de morfeo a la que tengo mucho cariño, ya que en un ingreso que tuve nos la dedico a todas las que estavamos alla ingresada por tlp, ya que nos dijo ella que ella tambien padece esta enermedad y la escribio para este fin, os la dejo con video y letra esero que os guste

http://www.musica.com/video.asp?video=952

[moiribes 0]

Re: Grupo autoayuda: Ansiedad

hola amigas aqui os dejo una cancion del sueño de morfeo a la que tengo mucho cariño, ya que en un ingreso que tuve nos la dedico a todas las que estavamos alla ingresada por tlp, ya que nos dijo ella que ella tambien padece esta enermedad y la escribio para este fin, os la dejo con video y letra esero que os guste

http://www.musica.com/video.asp?video=952

[moiribes 0]

Re: Grupo autoayuda: Ansiedad

hola amigas aqui os dejo una cancion del sueño de morfeo a la que tengo mucho cariño' date= ya que en un ingreso que tuve nos la dedico a todas las que estavamos alla ingresada por tlp, ya que nos dijo ella que ella tambien padece esta enermedad y la escribio para este fin, os la dejo con video y letra esero que os guste

http://www.musica.com/video.asp?video=952

cito no me salio bien la direccion aver ahora

http://www.musica.com/video.asp?video=952

[moiribes 0]

Re: Grupo autoayuda: Ansiedad

hola amigas aqui os dejo una cancion del sueño de morfeo a la que tengo mucho cariño' date= ya que en un ingreso que tuve nos la dedico a todas las que estavamos alla ingresada por tlp, ya que nos dijo ella que ella tambien padece esta enermedad y la escribio para este fin, os la dejo con video y letra esero que os guste

http://www.musica.com/video.asp?video=952

cito no me salio bien la direccion aver ahora

http://www.musica.com/video.asp?video=952

[saskia7 0]

Re: Grupo autoayuda: Ansiedad

Gracias, es una bonita canción.

[saskia7 0]

Re: Grupo autoayuda: Ansiedad

Gracias, es una bonita canción.