Grupo autoayuda: Ansiedad

[saskia7 0]

Re: Grupo autoayuda: Ansiedad

Yo no entiendo la manía de medicalizar todo y la negativa de tu médico a darte cita con el psicólogo.
Enfin, insiste con tu médico o bien ve a un psicólogo privado.
Me gusta tu actitud de pensar que eres fuerte, eso es un punto a tu favor muy importante además. Sigue pensando así y tb insiste con la ayuda y verás como mejoras poco a poco.

[moiribes 0]

Re: Grupo autoayuda: Ansiedad

SI SASKIA TIENES MUCHA RAZON YO CREO QUE CADA DIA VOY PEOR POR LA MEDICACION QUE ME DAN, ME CAMBIAN YO ME SIENTO UN CONEJILLO DE INDIAS Y CADA DIA ESTOY PEOR , CON EL UNICO QUE ME ÑÑEVO BIEN ES CON MI PSICOLOGO QUE HACE 8 MESES VOY CADA LUNES Y HAGO TODO LO QUE ME DICE, AUNQUE EL INSISTE EN QUE DEBO TOMAR LA MEDICACION QUE ME DEJA ZOOMBIE Y SIN REFLEJOS Y DROGADA, Y ASI CADA VEZ QUE INTENTO HACER ALGO COMOME SIENTO MAL NO PUEDO HACERLO Y HALA MAS NERVIIOSA Y MAS DEPRES... SI TE DIGO QUE CASI ME MATAN A MI HIJA , ELLA TUVO UN MOOBING EN EL TRABAJO Y AL FINAL QUEDO K.O UN DIA LA TUVE DE IR A RECOGER ESTAVA IDA...ASI QUE COGIO LA BAJA Y DE URGENCIAS DE ALLA A AUN PSIQUIATRA QUE LE RECETO UN ANTISICOTICO POR DIOS!!!! YO DUDE EN EN QUE SE LO TOMARA , PERO NO QUISE INTERFERIR Y SE LO TOMO UN DIA Y QUEDO CASI INSCOSCIWENTE VUELTA A URGENCIAS DONDE SE ECHARON LAS MANOS A LA CABEZA , AHORA TODO ESTO LA HA LLEVADO A UNA ANOREXIA NERVIOSA, ,MENOS MAL QUE LA ATENDIDO Y YA TIENE UNA PSICOLOGA MUY MAJA.... PERO OR FAVOR DEJEMONOS QUE NOS MATEN A PASTILLAS??? YO YA NO TENGO EDAD PARA RECUPERARME DEL TODO PERO A MI HIJA NOMLE VA A PADSAR LO MISMO QUE A MI TE LO ASEGURO AHORA ESTA CON UN TRANQUILIZANTE FLOJITO PERO YO LO QUE MAS VALORO ES LA PSICOLOGA ELLA MI HIJA VA A SUPERAR ESTO DE MOMENTO NO HA DEJADO LOS ESTUDIOS , AUNQUE COME POQUISIMO Y ESTA MUY DELGADA PERO BUENO ELLA ES ASI DE NACIMIENTO LE HACE MAS EL DORMIR QUE EL COMER

ODIO ESAS MEDICACIONES ME SIENTO ENGAÑADA Y AHORA NO TENGO VUELTA ATRAS

[saskia7 0]

Re: Grupo autoayuda: Ansiedad

¡Animo niña!

[T´Pol 0]

Re: Grupo autoayuda: Ansiedad

Yo creo que los médicos de cabecera tienen digamos como una especie de "órden" de intentar solucionar cada caso antes de enviar a un especialista.
Me explico: si se trata de una ansiedad pasajera que se puede calmar con ansiolíticos y tratar en unas semanas ¿Van a enviarte a un especialista y aumentar las listas de espera? Si el problema es que llevas un tiempo sin dormir ¿van a enviarte a una unidad del sueño si con unos sedantes quizás puedas retomar tus pautas de sueño?
Por supuesto, ésta es mi teoría. Yo he pasado por psicólogos y psiquiatras y tengo evaluaciones hechas en el centro de discapacidades de mi ciudad, pero sé cómo trabaja la SS (uis, qué mal suena eso ) y sé que es más fácil mandar un fármaco que concertar cita con salud mental ( a no ser que te vean muy mal o tú insistas hasta la saciedad en querer ver a un especialista...).
También os digo que, según últimos estudios, la ansiedad patológica puede estar provocada por la mutación de un gen además del consabido desequilibrio de algún neurotransmisor cerebral (por eso los antidepresivos IRS funcionan muy bien en algunos casos), con lo que hay casos ( me incluyo) que responden bien a la medicación y otros que responden mejor a terapias psicológicas

[T´Pol 0]

Re: Grupo autoayuda: Ansiedad

Huy, acabo de leer tu post Moiribes.
¿Qué diagnostico te han dado?

[moiribes 0]

Re: Grupo autoayuda: Ansiedad

HUYYY CUANTOS????? PUES TE DIRE QUE YA NI SE LA CUENTA YA ME LO TOMO A RISA DESDE LOS 28 AÑOS HASTA AHORA QUE TENGO 50, EL ULTIMO TRASTORNO LIMITE DE PERSONALIDAD PERO DESPUES DE LLEVARME DURANTE 8 MESES A UN ESPECIALISTA SOBRE ELLO ME DICE CLARAMENTE QUE YO NO TENGO ESO PARA NADA PERO QUE NO SABEN... O SEA YA TE DIGO HE PROVADO DE TODO LO DEL MERCADO ANTIGUO NUEVO DE TODO YO SOY AUXILIAR DE FARMACIA Y SE DE HABLO AUNQUE AHORA YA HACE AÑOS NO PUEDO TRABAJAR, PERO ESTOY MUY BIEN IFORMDA SOBRE LAS MEDICACIONES, ERO COMO ESTAS EN MANOS DE ELLOS NO PUEDES HACER NADA, SUERTE QUE MI HIJa NO LLEGARA A DONDE HE LLEGADO YO AHORA TENGO MUCHO CURRICULUM SOBRE ESTO Y NO VA A SER UNA DE MANO A MANO COMO HICIERON CONMIGO

AHORA HE DE ESERar otro diagnostico a ver QUE ME DICEN AHORA .....
LO UNICO QUE SE QUE LAS DEPRES Y LAS CRISI DE ANSIEDad son diarias y cada vez peor ... estoy harta

[moiribes 0]

Re: Grupo autoayuda: Ansiedad

lunes 5 de enero de 2009
Sueños (Cuento para la noche de Reyes)

LO LEI ME GUSTO Y OS LO DEDICO PARA TOD@S


La espera se estaba haciendo larga. Hacía frío. Las calles estaban abarrotadas de gente. Prisas. Compras de última hora. Los escaparates brillaban más que nunca queriendo atraer la atención de los viandantes. De la boca del metro salía y entraba una muchedumbre apurada y ruidosa.




Tras el cristal de la juguetería una muñeca de latón ponía en marcha su viejo mecanismo para ejecutar una danza que atraía la mirada de los más pequeños.
-¿Si le pido que baile otra cosa lo hará?
-No mi niña. Sólo sabe bailar eso.
-¿Y por qué?
-Porque sólo le han enseñado ese baile.
-¿Y a ella le traerán regalos?
-Ella será un regalo, seguro. Tal vez para alguna niña preguntona.



En las aceras, niños y mayores esperaban el paso de los Magos de Oriente.
-Papá, Melchor trae regalos, Gaspar caramelos y Baltasar sueños.
-¿Quién te ha contado eso Cecilia?
-No sé. Pero yo quiero que venga Melchor.
-¿Y Baltasar? Es maravilloso que te traigan sueños. Con ellos puedes tener todo lo que deseas. Viajar a lugares lejanos, tener amigos maravillosos, vivir en un mundo mágico.
-Ya.
-Estoy seguro de que Baltasar te traerá unos fabulosos sueños. Pero no los encierres jamás, déjalos libres. Que vuelen. Que te lleven donde desees.

Ya asomaba la cabalgata. Los Magos hacían su aparición majestuosamente. Camellos, pajes, personajes de cuento. Los caramelos volaban sobre las cabezas para acabar estrellándose sobre los adoquines. Los niños gritaban, reían, lloraban. Los adultos volvían a ser niños, y alguna lágrima acompañaba su vuelta a la infancia.



Todo estaba preparado. Los zapatos limpios y algo de comer para que los Reyes Magos repusieran fuerzas. Iba a ser una noche muy larga para ellos. También para los niños.

-Cariño, es hora de dormir.
-Pero es que quiero ver a los Reyes.
-Si estás despierta no pasarán por aquí.
-Pero es que quiero ver cómo entran en casa. ¿Cómo lo hacen?
-Recuerda que son magos. Duerme cielo.
Abrió la pequeña caja de música que había sobre la mesita de noche y Cecilia cerró los ojos mientras la dulce melodía la llevaba al país de los sueños.


De pronto despertó. Los sueños de Cecilia eran sus sueños. Nada había sido realidad. Cecilia no existía. O tal vez sí. Tal vez los Magos de Oriente, a los que este año no esperaba, habían pasado por su casa. Baltasar le había dejado un bello sueño. Un sueño que le devolvió a la infancia, a la mágica noche de Reyes. Un sueño que le hizo volver a ser un niño.

[SACRI 8]

Re: Grupo autoayuda: Ansiedad

Padezco de ansiedad unos 4 años junto con depresion,no le veo salida,lo que más deseo es estar sola,ensemismada en mis pensamientos,no soporto estar largo tiempo con gente,me medico desde hace 4 años y no quiero retirarme la medicación,ya lo intenté y me puse peor.
Se que esto es para toda la vida, y hay momentos que me veo en un pozo sin fondo.

[moiribes 0]

Re: Grupo autoayuda: Ansiedad

HOLA SACRI , YO QUERIA REGUNTARTE , Y PUEDES SALIR A LA CALLE SIN MIEDO?? Y HACES COSAS EN CASA??? O CADA VEZ TE CUESTA MAS O LLEGAS A TENER MIEDO DE HACERLAS??? ES QUE A MI ME OCURRE ESO CADA VEZ MAS Y NO LO ENTIENDO CREO QUE SOY UN BICHO RARO

[SACRI 8]

Re: Grupo autoayuda: Ansiedad

Puedo hacer cosas en casa,de hecho es lo que más me gusta,refugiarme en mi casa,no quiero ir a sitios de mucha gente,y sobre todo procuro relaccionarme lo mínimo fuera del trabajo.