Grupo autoayuda: Ansiedad

[saskia7 0]

¿Conoceis este poema? Me parece precioso y os lo quiero dedicar:

NO ME ARREPIENTO DE NADA


Desde la mujer que soy,
a veces me da por contemplar
aquellas que pude haber sido;
las mujeres primorosas,
hacendosas, buenas esposas,
dechado de virtudes,
que deseara mi madre.
No sé por qué
la vida entera he pasado
rebelándome contra ellas.
Odio sus amenazas en mi cuerpo.
La culpa que sus vidas impecables,
por extraño maleficio,
me inspiran.
Reniego de sus buenos oficios;
de los llantos a escondidas del esposo,
del pudor de su desnudez
bajo la planchada y almidonada ropa interior.
Estas mujeres, sin embargo,
me miran desde el interior de los espejos,
levantan su dedo acusador
y, a veces, cedo a sus miradas de reproche
y quiero ganarme la aceptación universal,
ser la "niña buena", la "mujer decente"
la Gioconda irreprochable.
Sacarme diez en conducta
con el partido, el estado, las amistades,
mi familia, mis hijos y todos los demás seres
que abundantes pueblan este mundo nuestro.
En esta contradicción inevitable
entre lo que debió haber sido y lo que es,
he librado numerosas batallas mortales,
batallas a mordiscos de ellas contra mí
-ellas habitando en mí queriendo ser yo misma-
transgrediendo maternos mandamientos,
desgarro adolorida y a trompicones
a las mujeres internas
que, desde la infancia, me retuercen los ojos
porque no quepo en el molde perfecto de sus sueños,
porque me atrevo a ser esta loca, falible, tierna y vulnerable,
que se enamora como alma en pena
de causas justas, hombres hermosos,
y palabras juguetonas.
Porque, de adulta, me atreví a vivir la niñez vedada,
e hice el amor sobre escritorios
-en horas de oficina-
y rompí lazos inviolables
y me atreví a gozar
el cuerpo sano y sinuoso
con que los genes de todos mis ancestros
me dotaron.
No culpo a nadie. Más bien les agradezco los dones.
No me arrepiento de nada, como dijo la Edith Piaf.
Pero en los pozos oscuros en que me hundo,
cuando, en las mañanas, no más abrir los ojos,
siento las lágrimas pujando;
veo a esas otras mujeres esperando en el vestíbulo,
blandiendo condenas contra mi felicidad.
Impertérritas niñas buenas me circundan
y danzan sus canciones infantiles contra mí
contra esta mujer
hecha y derecha,
plena.
Esta mujer de pechos en pecho
y caderas anchas
que, por mi madre y contra ella,
me gusta ser


Gioconda Belli

[shaponis 0]

Una frase de Shakespeare

"Sufrimos demasiado por lo poco que nos falta y gozamos poco por lo mucho que tenemos"

Me encanta.

:wink:

[saskia7 0]

Una frase de Shakespeare

"Sufrimos demasiado por lo poco que nos falta y gozamos poco por lo mucho que tenemos"

Me encanta.

:wink:

Muy buena y muy cierta

[angienit 1]

Yo no conocía este poema, pero me ha encantado y muchas nos podemos sentir identificadas

[shaponis 0]

Yo creo que casi todos.

Nos enseñan a ambicionar, a querer siempre más. Sólo vale lo que nos falta, pararse en lo que tenemos está mal visto, como de fracasados, resignados. En fin, siempre negativo.

Ahh, con lo bien que se vive disfrutando de lo que tenemos a mano, de las pequeñas y grandes cosas que tenemos. Lo otro, ya llegará, si llega.

[angienit 1]

Intento que mi firma sea el lema de mi vida, y realmente os lo recomiendo.

[kinglion 0]

El lema es genial no es más rico el que más tiene sino el que menos necesita, pero sabeis decirme como pasar de negatividad a ser una persona más positiva. Se que ahora el estar en casa tanto tiempo no me ayuda pero me cuesta tener amistades, quizas huyen de mi excesiva negatividad.

Toni

[kinglion 0]

Yo tambien me apunto

Pero soy novato en este tipo de foros y me gustaría que alguien me explicara como va esto atentamente
Necesito salir adelante.

[kinglion 0]

Yo tambien me apunto

Pero soy novato en este tipo de foros y me gustaría que alguien me explicara como va esto atentamente
Necesito salir adelante.

[saskia7 0]

El lema es genial no es más rico el que más tiene sino el que menos necesita, pero sabeis decirme como pasar de negatividad a ser una persona más positiva. Se que ahora el estar en casa tanto tiempo no me ayuda pero me cuesta tener amistades, quizas huyen de mi excesiva negatividad.

Toni

Es posible King. A nadie le gusta estar rodeado de personas negativas o que se quejan. Al principio decimos que debemos tener paciencia, pero luego... huímos. Y eso es algo que pasa.
Hay lecturas, ejercicios etc, que pueden ayudar a ser más positivo, pero tb uno tiene que proponérselo. No hay nada que te toque con una varita mágica y cambie tu modo de pensar.
Yo te recomiendo un libro: Tu puedes sanar tu vida, de Louise L. Hay.
Y otra recomendación que te hago: lee el libro, ese u otros, sin prejuicios. Luego, quédate con lo que a tí te sirva de lo que dice.
Por ejemplo Luise Hay habla mucho de Dios y alguien no creyente puede abandonar la lectura porque piense: "esta tía es una boba". Si es tu caso, no lo hagas, sigue leyendo y toma la parte que a TI te sirva. Si lo de Dios crees que no te sirve, pues no lo tomes en cuenta.
Es un libro que ayuda a subir la autoestima y a quererse uno mismo más, independientemente de las creencias personales.
Mi consejo es que lo leas, pongas en práctica lo que dice y luego... ya me dirás
Mientras tanto sé bienvenido y agradecemos mucho tus aportaciones.