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Grupo autoayuda: Ansiedad

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saskia7

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Pues si un día se te va la cabeza y te vienen malos pensamientos, contacta con nosotros y te haremos ver que hay cosas que merecen la pena, sólo hay que verlas, y en momentos bajos cuesta mucho.
:beso:
Una pregunta, no hay alguna organización tipo psicólogos en acción o algo así, para quien lo necesite y no pueda permitírselo?


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NO LO SE SI ALGUIEN LO SABE QUE ME LO DIGA YO HE INTENTADO DE TODO!!!!
CON DECIRTE QUE MI COMPI TIENE ESQUIZOFRENIA AUNQUE ES DE LA BUENA PERO NO TIENE NINGUN SEGUIMIENTO LLEVA UN AÑO SIN SGUIMIENTO POR FALTA DE MEDICO ASI OCURREN LAS COSAS QUE OCURREN NO SE DONDE PODRIA DENUNCIAR ESTO


:beso::beso::beso::beso:


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Id a quejaros a la seguridad social, sed insistentes, porque si no no os hacen caso. Además, después de lo ocurrido en Murcia, a lo mejor se os acelera la cosa. No hay mal que por bien no venga :( qué triste, pero tienen que ocurrir cosas así para que se reaccione.


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CHICAS AYUDARMEEEE!!! NECESITO ANIMOS :cry:

HE METIDO LA PATA PERO NECESITO GANAR DINERO

LOS MEDICOS ME DIJERON QUE YA ME BUSCARIAN UN TRABAJO ESPECIAL PARA MI

PERO TARDAN MUCHO Y YO NECESITO TRAER DINERILLO A CASA ASI QUE EMPECE A ENVIAR CURRICULUMS Y NO SE POR QUE QUE CADA DIA ME LLAMAN DE ALGO Y HOY HE DICHO QUE SI A UNA ENTREVISTA POR QUE ME CAE UN POCO MAS CERCA AUNQUE ME TENGO DE DESPLAZAR MUCHO TAMBIEN A ESE TRABAJO ES DE TELEOPERADORA DE 10 A 18H

DE LUNES A SABADO NECESITAN 70 PERSONAS

Y HE DICHO QUE MAÑANA ME PRESENTO A LAS PRUEBAS
:cry:

CON LA DE PASTILLAS QUE TOI TOMANDO NO SE COMO VOY A CUMPLIR YA QUE POR LA MAÑANA ESTOY FATAL
VOSOTRAS QUE PENSAIS DE TELEOPERADORA DE VODAFONE ES EL TRABAJO

YO ES QUE SOY MUY CUMPLIDORA EN LOS TRABAJOS SIEMPRE HE ECHO LO INDECIBLE PARA NO FALLAR EN NADA Y MAS EN LO MIO SOY AUXILIAR DE FARMACIA ALLA ESTUVE18 AÑOS CON TRES NIÑOS Y NO DI NINGUN PROBLEMA

PERO AHORA CON TANTA MEDICACION ESTOY MEDIO DROGADA SI VOY TAMBALEANDOME POR LA CALLE
TENGO UN MIEDO ESPANTOSO PERO HE DE TRABAJAR LO NECESITO

SE QUE ME HUNDIRE SI LO HAGO MAL


:beso::beso::beso::beso::beso:


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Si no lo hicieses bien, no sería porque no vales, sino porque la medicación te lo impide. Si quieres probar, vé a la prueba, pero no te lo tomes muy a pecho porque vas algo limitada a causa de la medicación.
Yo te envío todo de energías positivas, y me da en la nariz que lo harás bien. Explícanos como te fué.
:beso::beso::beso::beso:


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Moiribes, si el pensar en trabajar te estresa tantísimo que crees que te va a perjudicar la salud, no lo aceptes. El hacer la prueba y que la pases, no implica que sea obligatorio aceptar el puesto.
Puedes probar y si no lo haces bien, no te culpes, si te angustias lo dejas y listo. Si crees que te vas a sentir mal, no lo aceptes, es que aún no estás preparada. Ya llegará el momento.


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El trabajo de teleoperadora es muy, muy estresante. He impartido muchos cursos a teleoperadores de atención al cliente, reclamaciones y sobre todo, teníamos que poner siempre un módulo de gestión de estrés.

De verdad, que el estrés es un problema generalizado en estos puestos

No se si puedes tener la posibilidad de optar a otro tipo de trabajo, o buscar, para empezar menos horas. Igual yendo sólo 4 horas vas más tranquila y, luego, poco a poco, ir subiendo de horas hasta llegar a la jornada.

Espero que te sirva


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  • Nacho unpinned this topic

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    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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