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Grupo autoayuda: Ansiedad

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saskia7

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Hola chicas, habeis probado la homeopatía? Funciona muy bien. Yo hace muchos años que voy a una Homeópata porque tengo problemas pulmonares de nacimiento, lo cual tambien desencadena depresiones, y enseguida que me medica me equilibra el ánimo, y lo mejor de todo, es que la homeopatia no crea dependencia aunque se haga tratamientos largos. Probadlo, os lo recomiendo.:)


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virginia010203

Yo ahora no se si debido a los examenes que ahora estoy en espera de los resultados y despues las recuperaciones que siento una ansiedad...
Mas luego mis limitaciones por mis miedos, que prefiero no especificar porque entrar en ello me pondra peor.

El tipico sintoma de que me cuesta respirar, triste sin motivos aparences ....


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Pues así estoy yo también! Creo que mi madre estaba deprimida antes, durante y después de estar embarazada de mi! Ya tiene sus años y por aquel entonces (y aún ahora) los psiquiatras y psicólogos eran para los locos! Su salida y fuerza las saca de la Fe, es muy religiosa, sobre todo muy creyente, pero a mi no me sirve. Yo recuerdo estar deprimida ya de pequeñita. Todo el mundo habla de infancias felices. La mia no fue desgraciada, ni mucho menos! Fue normal! Como la de todos mis amigos, pero yo solo recuerdo amargura y mucha tristeza. Miedos, tabúes, complejos a mogollón,......
Con veintipocos ya llegó la ansiedad!!!! Maldita la hora!!! Hay que vivir con ello porque es para siempre, sobre todo cuando no hay un hecho puntual (accidente, fallecimiento, separación,....) que la desencadene. Pero cuando estás bien y te sientes "libre" es taaann bueno!!!! Qué maravilla!!!
Bueno, habrá que seguir intentándolo, que no queda otra!


Naadir, me siento muy identificada contigo. Yo tuve una infacia feliz pero no se porqué no tengo muchos recuerdos de esa epoca, me acuerdo mas de la epoca del instituto, no es que me fuera mal, pero recuerdo días en los que me encerraba en mi cuarto a llorar sin motivo alguno. Eso es lo peor sentirte triste sin saber por qué ni como salir de esto. Pero es lo que hay, tenemos que seguir luchando aunque a veces perdamos las fuerzas
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Hola chicas' date=' habeis probado la homeopatía? Funciona muy bien. Yo hace muchos años que voy a una Homeópata porque tengo problemas pulmonares de nacimiento, lo cual tambien desencadena depresiones, y enseguida que me medica me equilibra el ánimo, y lo mejor de todo, es que la homeopatia no crea dependencia aunque se haga tratamientos largos. Probadlo, os lo recomiendo.:)[/quote']

Muchas gracias tronita, la verdad es que no he probado la homeopatía, ¿en que consisten los tratamientos?

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Yo ahora no se si debido a los examenes que ahora estoy en espera de los resultados y despues las recuperaciones que siento una ansiedad...
Mas luego mis limitaciones por mis miedos, que prefiero no especificar porque entrar en ello me pondra peor.

El tipico sintoma de que me cuesta respirar, triste sin motivos aparences ....


Virginia, es normal que con los exámenes te sientas así, es muy duro que el trabajo de todo un curso se valore en un solo examen, te juegas mucho, es lo mas normal del mundo sentir ansiedad en estos momentos. En cuanto a tus miedos seguro que te irás enfrentando poco a poco y lo conseguirás. Un beso
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La medicacion homeopática consiste en unas bolitas que parecen anises, (aunque tambien la hay en otros formatos), son dulces, y se ponen bajo la lengua para que pase al torrente sanguíneo. No crea adiccion, ni incompatibilidades, y se puede tomar por periodos largos. Tambien es compatible alternarla con la medicina convencional. Pero a diferencia de ésta no crea efectos secundarios. Yo, como paciente crónica que soy, la recomiendo, y puedo decir que a mi me ha salvado la vida. Saluditos.;)


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virginia010203

Virginia' date=' es normal que con los exámenes te sientas así, es muy duro que el trabajo de todo un curso se valore en un solo examen, te juegas mucho, es lo mas normal del mundo sentir ansiedad en estos momentos. En cuanto a tus miedos seguro que te irás enfrentando poco a poco y lo conseguirás. Un beso[/quote']

Ojala lo consiga, a veces me hundo al pensar todo lo que tengo que superar...
¿Como vas, tu?

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  • 2 semanas después...

Ojala lo consiga, a veces me hundo al pensar todo lo que tengo que superar...
¿Como vas, tu?


Buenos días Virginia, no habia visto tu comentario, no se pero no me llegan los seguimentos al correo. Pues mira voy tirando, fijate la hora que es y ya llevo 2 horas despierta, en fin no me queda otra que seguir palante. Espero que la cosa vaya a mejor porque encima llevo una seman en paro y no puedo estar tanto tiempo sin hacer nada, dandole vueltas al coco y tampoco puedo tirarme todas las tardes durmiendo. Bueno ¿como han ido tus examenes? Seguro que muy bien y que tu nivel de ansiedad ha bajado.

Naadir guapa ¿como sigues?

Un beso a tod@s
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Hola chicas! Por aquí sigo, algo mejor! He descubierto que la progesterona que me dieron para eliminar un quiste de ovario, es lo que me ha hecho estar tan mal otra vez con la ansiedad! Lo he comentado con mi ginecóloga y me lo ha suspendido, estoy mejorcito, pero como que se me ha metido el miedo en el cuerpo de nuevo y me cuesta un poquito. De todas formas, antes de saber que era la progesterona, me volvieron a recetar un antidepresivo que anteriormente me fue muy bien. Es que ya llevo todo el invierno de bajón, cada vez más, y aunque la progesterona fuera el impulso definitivo fatal, bien del tarro ya no estaba. Ahora a remontar de nuevo y aprovechar el sol, que al menos en mi caso, y aunque no me guste demasiado el calor, la luz del sol es maravillosa!!!
Besitos a todas, guapas!!!


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Estoy trabajando con ho'ponopono y soltando dolor, ansiedad, miedo y sabe que

* COLOR ÍNDIGO
La más alta energía de limpieza



* GOTAS DE ROCÍO
” viene de la Alquimia. El día de San Pedro la usaron los alquimistas. Quienes atrapaban con
paños o trapos limpios el agua de las gotas de rocío para usarla para fines nobles. Funciona en todo.

Piensa en la frase cuando estés con miedo, asustado, amenazado, triste o enojado. Puedes pensar “Gotas de
Rocío”, si ves a alguien en problemas. No hay ningún límite a su uso. Utiliza momento a momento


* HELECHO

Cura todo tipo de enfermedades: virales, cánceres, demencia, dolores de cabeza, etc.



* HOJA VERDE DE ARCE

Borra memorias de dolor profundo, depresión profunda. En situaciones donde no hay esperanzas. Recuerdos muy
oscuros. Es Visual y de repetición


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  • Nacho unpinned this topic

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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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