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EJERCICIO DIARIOS - ANIMOS....

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nguillen72

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Re: EJERCICIO DIARIOS - ANIMOS....

8) hola, como vais??? yo sigo con mi lucha, :lol: de momento me conformo con al menos 10-20 min. diarios entre unas cosas y otras, hay algunos dias en los que puedo hacer mas :up: pero por lo general ese es mi tope... :nodigona: menos es nada.

nguillen, como han ido las rebajas?? :sinunduro:

cora2, gracias, lo tendre en cuenta, la verdad es que estoy detras de la eliptica... pero no se, no se... a ver si me arreglan la estatica, de momento :evil::beso::beso:


lee mi comentario de arriba kooka ... agujetas y mas agujetas :herida::herida::herida:
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Re: EJERCICIO DIARIOS - ANIMOS....

bueno xicasss pues os cuento ke tal hoy xq igual ke se cuentan las cosas malas tb se cuentan las buenas no? :duda::duda:

Pues hoy con 40 de fiebre y pulmonia leve :herida: , uan vez se me ha bajado la fiebre y e descansado he empezado con el ejrcicio diario porke todo es comenzar no?

Para empezar hice 30 m en cinta de andar pero he de decir ke aunke paresca poco mi makina no es electrica entonces rekiere un doble esfuerzo xq si tu no te mueves la makina tampoco :nodigona::nodigona:

Dspues he dado 20 vueltas en mi azotea te puedes imaginar lo ke abran pensado mis vecinos como me ayan visto jajajaja


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Re: EJERCICIO DIARIOS - ANIMOS....

:enfermo: rosiazul, cuidate mucho que cuando una esta pachuchilla es mejor dedicar el tiempo a mimarse y ya esta... mas vale ser constante cuando se esta bien que ponerte si o si y cansarte enseguida... por otro lado me alegro mucho de que te lo cojas tan bien, sigue con esa energia, wapa!!!! :up:

y el resto, como vais??? :duda:

yo tambien tengo una cinta de andar manual y me pasa lo que dice rosiazul, que va muy dura :evil: y si yo no le doy caña, no me ayuda la muy j... :bate: asi que de momento no duro mas de 5 minutos en ella, jajajaja, pero compenso con unos videos que encontre en youtube :meapunto: que son muy buenos, sencillos de hacer y duran poquito (luego se repite la tabla y ale!!!). A ver si poco a poco aumento el tiempo en la cinta :lol::beso::beso:


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Re: EJERCICIO DIARIOS - ANIMOS....

como vais mis forer@s favorit@s!!???
Ya estoyr ecuperada parcialmente de mi "pulmonia leve" y bueno aunke la dieta la sigo aciendo fatal entre la ansiedad de los examenes y y entre ke cada vez ke me pongo enferma las defensas me bajan una burrada y me da el doble de ambre lo unico ke toy aciendo "bien" es el ejrcicio y beber awa
Ayer como tampoco he podido ir al gym he hecho 45 m de cinta ,ay ke ir subiendo la intensiddad poco a poco :D:D
y ustedes ke tal vais??


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Re: EJERCICIO DIARIOS - ANIMOS....

:dientes: holaaaaa :dientes:

nguillen como van esos mocos??? :lol:

rosiazul que estudias?? yo llevo dos carreras a la vez, idiomas, oposiciones... :coqueta: pero claro, voy a paso burra :lol::lol:

hoy he estado mirando precios de gimnasios, estoy entre el gimnasio o la piscina del pueblo que tambien tiene sala de maquinas... :duda: pero en casa sigo haciendo, me mantengo con mis 20min diarios, y el otro dia llegue a media hora!!! :lol:

asi que no se, porque bueno, tampoco es que este muy boyante que digamos :sinunduro::beso:


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