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FOTOS DE LA III KEDADA (SABADO 10, CENA DE GALA)

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CARILEYNE

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En el autobús hacia El Restaurante donde se celebró la Cena de Gala.
:D Qué bien nos lo pasamos, cantando.....
100_5369.JPG100_5372.JPG100_5373.JPG100_5374.JPGYa en el Restaurante
100_5376.JPG100_5377.JPG100_5379.JPG100_5380.JPG100_5381.JPG100_5382.JPG100_5386.JPG100_5387.JPG100_5388.JPG100_5389.JPG100_5390.JPG100_5391.JPG100_5392.JPG100_5394.JPG100_5396.JPG100_5399.JPG100_5400.JPG100_5402.JPG100_5403.JPG100_5405.JPG100_5406.JPG100_5407.JPG100_5408.JPG100_5411.JPG100_5413.JPG100_5414.JPG100_5415.JPG100_5416.JPG100_5417.JPG100_5418.JPG100_5419.JPG100_5420.JPG100_5421.JPG100_5422.JPG100_5423.JPG100_5424.JPG100_5425.JPG100_5426.JPG100_5427.JPGVanadis, nos amenizó con 3 bonitas actuaciones.
100_5428.JPG100_5431.JPG100_5433.JPG100_5434.JPG100_5438.JPG100_5439.JPG100_5440.JPG100_5441.JPG100_5442.JPG100_5445.JPG100_5446.JPG100_5447.JPG100_5450.JPG100_5451.JPG100_5452.JPGLas ya tradicionales fotos en el baño :dientes::dientes:100_5453_%282%29.JPG100_5454_%282%29.JPG100_5455_%282%29.JPG100_5456_%282%29.JPG100_5457_%282%29.JPGNo puedo dejar de ver todas estas fotos sin recordar lo bien que la pasamos :up::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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