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ALIMENTOS PROHIBIDOS EN LACTANCIA

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hola de nuevo
buscando informacion sobre el colico del lactante, lei en una pagina que no tomara leche o productos lacteos por si la niña es intolerante a la leche que yo tome, que lo sustituya por leche de soja.
pero tambien hay otros productos que no son recomendados:chocolate, bebidas con gas, cafe...
tengo una amiga que tiene la niña con 6 años y en su dia la dieron un listado de lo que no podia tomar dando de mamar, ella ahora no lo encuentra, recuerda que el tomate tampoco lo recomendaban.
Sabeis de algun alimento mas que no se pueda tomar dando pecho o todo esto es una tonteria???


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Re: ALIMENTOS PROHIBIDOS EN LACTANCIA

supuestamente no hay ningun alimento perjudicial para el bebé durante la lactancia,partiendo de la base que hay que comer sano y lo mas natural posible
aun asi yo me abstuve de café y té porque los consideraba excitantes y el té astringente (tengo una amiga que esta todo el día tomando té y su hija,a la que ha amamantado ya 21 meses es muy estreñida,y yo siempre he creido que era por el té que es muy astringente)
mira lee este documento de La Liga de la leche
http://www.llli.org/Lang/Espanol/faqavoid.html

Cada cultura tiene listas de alimentos que son "buenos" y "malos" para las madres que están amamantando. Sucede muy a menudo que los alimentos que se consideran buenos en una cultura, resultan ser los malos en otras culturas. En Italia, se les dice normalmente a las madres que no coman ajo, coliflor, lentejas y pimiento rojo. En India, la mayoría de las mamás comen todos estos alimentos y dan el pecho muy felices. De hecho, en algunas partes de la India creen que el ajo ayuda a la mamá a tener una lactancia exitosa.


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Re: ALIMENTOS PROHIBIDOS EN LACTANCIA

Yo he intentado evitar espinacas y espárragos, porque yo leí que cambiaban el sabor de la leche. Pero fíjate que cosa, que en la clínica me dieron para comer espinacas con bechamel , y lentejas, que creo recordar también aparecian en una lista de cosas que había que evitar, pero de esto no estoy muy segura. También he evitado la coca-cola y demas bebidas con gas. Tampoco cosas que den muchos gases, ni picantes. Y sin embargo, algo que sí recomiendan (incluso dicho por nuestras abuelas) es la cerveza, por supuesto sin alcohol, porque de siempre se ha dicho que la cebada era buena para la producción de leche materna. :beso::beso::beso:


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Re: ALIMENTOS PROHIBIDOS EN LACTANCIA

Y sin embargo' date=' algo que sí recomiendan (incluso dicho por nuestras abuelas) es la cerveza, por supuesto sin alcohol [/quote']

Ostras, pues no creo que nuestras abuelas encontraran en el super mucha cerveza sin alcohol :lol:

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Re: ALIMENTOS PROHIBIDOS EN LACTANCIA

:lol::lol::lol::lol::lol: Ardid, que me troncho. Es que nuestras abuelas seguramente se pegarían de vez en cuando algun lingotazo con todo su alcohol Ardid, ya sabes, que las abuelas estaban hechas de otra madera, trabajan de sol a sol, parian hasta 10 veces ( y a pelo) , todas daban pecho a sus hijos, y las pobres que van a saber que el alcohol era malo, a ellas se lo dirian y ala pa dentro :lol::lol:, y sus hijos la mar de sanos , :lol::lol: :lol: . :beso:


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Re: ALIMENTOS PROHIBIDOS EN LACTANCIA

:lol::lol::lol::lol::lol: Ardid' date=' que me troncho. Es que nuestras abuelas seguramente se pegarían de vez en cuando algun lingotazo con todo su alcohol Ardid, ya sabes, que las abuelas estaban hechas de otra madera, trabajan de sol a sol, parian hasta 10 veces ( y a pelo) , todas daban pecho a sus hijos, y las pobres que van a saber que el alcohol era malo, a ellas se lo dirian y ala pa dentro :lol::lol:, y sus hijos la mar de sanos , :lol::lol: :lol: . :beso:[/quote']
No hace tanto, no se consideraba malo dar alcohol a los niños. En mi infancia, anunciaban la famosa quina Sta Catalina y la quina San Clemente, (que da unas ganas de comerrrrrrrrrrr), en la tele, con unos niños que se ponían tibios bebiéndola. El vino quinado Sansón se recomendaba mucho tb para niños inapetentes y mujeres recién paridas y nadie se escandalizaba porque un niño bebiera vino con gaseosa o cerveza con gasesosa, a la comida o tomara sidra champanada en Navidad o alguna fiesta :D
Curiosamente, en mi adolescencia, no era algo normal ver jóvenes tirados por la calle borrachos, ni comas etílicos, mucho menos chicas. Yo no recuerdo haberlo visto más que en contadas ocasiones muy festivas.
Así que cuando dicen que los jóvenes de ahora beben mucho porque imitan a los mayores y la cultura del alcohol y bla bla bla, yo aseguro que eso es más falso que un billete de 6 euros.

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Re: ALIMENTOS PROHIBIDOS EN LACTANCIA

a mi me ha dicho un medico naturalista que evite el marisco en el embarazo y si tengo intencion de dar pecho que tampoco lo coma por que dice que dando pecho el marisco no hace leche y es de peor calidad. :beso::beso::beso::beso:

estas segura que te dijo eso? los 9 meses de embarazo y los 14 que estuve con lactancia materna no me privé jamas de marisco ...y tenía leche para dar y regalar :lol:
otra cosa es que las posibles alergias(que tal vez sea tu caso) se pasen al bebé...pero si no,te aseguro que el marisco no afecta en la cantidad de leche
si sé que por la cantidad de mercurio en ciertos pescados no se recomienda su ingesta
:beso:
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Re: ALIMENTOS PROHIBIDOS EN LACTANCIA

La verdad que lo de la alimentación en el embarazo y lactancia es una locura, si juntamos todo lo que no se puede o no está aconsejado comer no sé que podríamos tomar... :cry:

A mi una cosa que me han dicho con el tema del sabor de la leche, es decir, lo de evitar los espárragos y comidas fuertes porque le transmite el sabor, es que si ya lo tomabas de embarazada, también ese sabor lo tenía tu líquido amniótico, así que el bebé estará acostumbrado... Otra cosa es que empieces a tomarlo en la lactancia como novedad, puede ser que le de un sabor que no le gusta, pero yo personalmente eso no lo tengo tan claro... :duda:

Otra cosa es el evitar leche de vaca por posible intolerancia o marisco por posibles alergias, en mi caso aún no he dado a luz y no he empezado a lactar pero comeré normalmente salvo que empiece a ver problemas... :guapa:


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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