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baja por lumbago

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hola chicas,llevo como un mes con dolores en la nalga derecha y el dia de año nuevo al levantarme ya me dolia hasta la rodilla,pedi cita al medico, que por cierto no me atendia hasta hoy,y me miro en un momento al decirle que no podia caminar y me dijo que era lumbago,me dio la baja,aunque no muy conforme,soy peluquera y estoy 10 horas de pie,y resulta que el lunes voy a por el parte de confirmacion y le digo que sigo teneiendo dolores y me dice que la semana que viene a trabajar,el problema es que sigo mal y tengo miedo que si vuelvo a trabajar tan pronto me de peor,a parte me duele tambien el lado derecho de del abdomen cuando estoy muchas horas de pie,os comento esto por si alguna os ha pasado y si deberia acudir a otro medico para que me haga un informe o algo puesto que la mutua todavia no me llamado.GRACIAS


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Re: baja por lumbago

Precisamente mi madre esta ahora con lumbago, y el dolor es en la cintura (al menos a ella :nodigona: ), yo no he tenido nunca lumbago, pero sí que es cierto que si no haces reposo te puede dar más fuerte y quedarte que ni para un lado ni para el otro, ya si que es verdad que no te puedes mover (te vuelvo a repetir que lo sé por mi madre que le pasa a menudo).
De todas formas, el dolor que describes me da a mí que es la ciática, porque te da desde el culete y te baja por la pierna. Yo la he tenido en mis tres embarazos, y sí que es cierto que te dan la baja, pero en mi caso, no la pedí y seguí trabajando como pude, no empeoré, pero tampoco mejoré, empecé a los 6 meses y hasta que no nació mi niño no se me quitó.
Yo cambiaría de médico, ya te digo que me da a mí que lo que tienes es ciática. :up:


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Re: baja por lumbago

ella me puso en el papel que era lumbago pero todo el mundo me dice que es ciatica,yo como nunca sufri de la espalda no tengo ni idea,solo se que cuando estoy un rato de pie no me aguanto y mi trabajo pues ya ves son muchas horas de pie y no me puedo andar sentando,a parte de que no les gusta,no se que hacer si me manda a tarbajar pues hasta que me vuelva a dar :beso:


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Re: baja por lumbago

Hola guapa, eso de dar la baja por lumbago en lo normal en caso de dolor en la espalda, yo te recomendaria que fueras, a parte de tu medico a un fisoterapeuta o osteopata, estando de 17 semanas todavia te puedes poner boca abajo y de todas forma hay una seria de movimientos que te hacen ellos que te pones de lado.

Yo con más de 20 semanas tuve tambien dolores en la ciatica y lumbares pero me hicieron el masaje sentada en una silla y despues me estiraron de pie, me lo hicieron en una casa particular y no tenia una silla adecuada para ello, pero en una consulta de osteopatia o un fisoterapeuta la tienen que tener.

yo soy peluquera tambien y se de que hablas, pero tambien al trabajar me dijeron que dejara una pierna flexionada, el posapie que se pone en el tocador, de los que son movibles, eso mismo te sirve y te vas intercambiando de pierna. Nosotras al trabajar en un metro cuadrado no flexionamos las piernas estan siempre rectas y al levantar los brazos forzamos mucho la zona lumbar. Prueba a hacer eso y veras como te acostumbras y puedes trabajar mejor

Cuidate y saludos


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Re: baja por lumbago

hola fatima,el problema es que no les gusta mucho que te eandes sentando,el otro dia,me quede como si me hubieran dado un palo,y fui y me sente en un cuarto que tenemos,no pasaron ni dos minutos y me dijo que me levantara que habia gente esperando,como pa sentarme en un tocador...........a ver que me dice la medica esta rancia el lunes y si no yo creo que mi ginecologo me hara un informe gracias fatima :beso::beso:


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Re: baja por lumbago

Yo he entendido que lo que te dice tu compi peluquera es que te agencies de un reposapiés de los de tocador para tí, mientras trabajas apoyas un pie un rato y luego otro. Pruébalo, si no lo que dices, que tu gine te haga un informe.


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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