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COLCHA DE LA AMISTAD

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Re: COLCHA DE LA AMISTAD

hola , aqui el cuadrito extra de paqui ,es guapisimo , gracias paqui ,
chicas tenerme pasiencia , se que ni un mes me retrase en poneros la lista , pero nesecito hestar sentrada para hacerlo ya que tengo qe ir mirando galeria por galeria , en cuanto pueda os la pongo , :beso::beso:aoajo8.jpg


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Re: COLCHA DE LA AMISTAD

:) Hola chicas, ya se que estoy muy perdida, pero no me va bien internet y me desespero, por eso hay dias que ni entro
Campa guapa, tu sigues al pie del cañon :beso: he visto la nueva lista y a mi me quedan el de Hades :nodigona: :wink: y el de Vmg89 :)
Que poquito queda ya y que cuadritos mas bonitos. Muchos :beso::beso: para todas :beso::beso::beso:


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Re: COLCHA DE LA AMISTAD

:) Hola chicas, ya se que estoy muy perdida, pero no me va bien internet y me desespero, por eso hay dias que ni entro
Campa guapa, tu sigues al pie del cañon :beso: he visto la nueva lista y a mi me quedan el de Hades :nodigona: :wink: y el de Vmg89 :)
Que poquito queda ya y que cuadritos mas bonitos. Muchos :beso::beso: para todas :beso::beso::beso:


Pero según mi lista el tuyo es de este mes, vamos que voy al día no con retraso no? porfi Campa corrigeme si estoy equivocada..... :(
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Re: COLCHA DE LA AMISTAD

aver chicaaas no se me alboroteeen ,que me cojen fatigas y despues las paga el estomagoo jajjjaja es unas de las fraces de mi actor favorito , mario moreno cantinflas , jajaja andalee , aerr no eveis leido la lista , estamos de reformas , jaja po eso que toy reformando juer qe cuanto mas cerca estamos del final , mas trabajo mesta costando hacer la lista , siii pusieran todas las fotos qe se an recivido ,pero bueno pa lo qe ya qeda paqe , al final me qedo sin ver los ultimos cuadritos qe envie , mas monos ellos jajaja bueno gracias a las que teneis las galerias en orden y al dia , me aveis facilitado el curro , se que algunos de los nombres qe pongo abreis mandado , peroo como siempre os digo , quesi beis qe lo aveis mandado ,por que quien los recivio , no entra por qe no alla podido , o no le alla dado la real gana de decirlo pa qe kien se lo aveis mandado os qedeis trankilas , po si es de las que no entran ni adar un recao , seda por recivido ,y no os deis la trabajera de hcerles otro , si es de las que hestamos aki al pie de cañon , esas si son fiables por qe en cuanto recivimos damos saltos jajaja pos gueno qe a lo qe boy , gilda ya te borre de las morosillas jajaja vicky , mamavisa se refiere al tuyo de heste mes , no es qe se lo devas atrasado , es par facilitarme el curro , y asi lo anoto en la lista sin tener qe ir , a la galeria y ir mirando galeria por galeria , cuadrito por cuadrito , cada mes tengo qe ir apuntando en una libreta todos los nik con cada nº que cada una teneis , ( :nodigona: porcierto pa reyes kiero una libreta :dientes: ) po eso , tengo que anotar los qe el mes anterior no aveis recivido , y anotarselo a las morosas , despues ir mirando mi lista una por una aver quienes nos deven ese me, ir anotandolas en mi libreta , despues ir a la galerias , y ir mirando una por una aver si tenemos esos cuadritos , que me cuesta un wuevo ya que a munchas le faltan cuadros , y boy descartandolos si se que son de las que ya mandaron todos , y despues , me boy akii y borro , el mes anterior y actualiso el mes ctual , poniendo los que devemos recivir , y despues ya ir borrandolos en cuanto se reciven , o dicen qe lan mandao o recivido ,seguramente cometere al gun fallo , por qe ir contando una a una 3x mes patras hacta llegar al actual manda coones , los qe me sobran jajajaja po eso , aqedao clarito verdad , po a mandar cuadritos qe me ahorreis curro jajajaja y aver kienes la campeona qe lo completa antes , que le agamos la olaaaaa jajaja :beso::beso:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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