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COLCHA DE LA AMISTAD

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Re: COLCHA DE LA AMISTAD

biennn ya ban animandosee la cosa jajaja yo aki espero aver si me cae algo tambien qe ya me ba a cojer pelusones mis cuadritos de tanto estar encerrados en la caja , gilda el de pimposa lo enviastes te dijo si lo recivio es qe lo tiene como qe se lo deves si ya lo tiene avisame y te condecoro como buenaa mandaora jajajja
mavyca , esa chica no pertenece a este intercanvio pero muy guapo tambien y aver si se animan alguna de las niñas de aki y intercanvia contigo ha esos le llamamos cuadritos especiales
ya qe no son de las qe estamos apuntadas no temas no te pondre en lista de morosas jajajaj
en cuanto pueda me pongo con el tuyo especial ,
africana , vicky y las demas qe no estais en la lista final , cuando podais me poneis aki cuales son las qe os hacen falta vale y os pongo en el ultimo listado , aver si antes de que finalise el mes , da señales tisketa , es que despues si la meto en lista negra se me enfadan , y aver si desaparece ya la lista de morosas , :evil:


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Re: COLCHA DE LA AMISTAD

guauu qe alegriaa al fin alguien se acordo de mi jajajajaj lo recivire encantada :beso: ya reciviendo ese , solo me falta uno moroso y otro de marzo en cuanto tenga los qe me faltan pa cuadrar mi colcha cierro el cupo y me la monto , :dientes:


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Re: COLCHA DE LA AMISTAD

chicas, he tenido un problemilla éste mes, y no he podido mandarlos..........

los mandaré junto con los siguientes, por dios, con los pocos k me kedan por mandar, y encima me retraso................

lo sientooooooo


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Re: COLCHA DE LA AMISTAD

No quiero decir nada... que luego se me complica la existencia, pero este próximo finde, parece ser que por fin! me pongo al día. Un poco más de paciencia conmigo chicas, que ya no me queda casi... :beso::beso::beso::beso:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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