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¿comida para niños?

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chicas, me suena que había un post por ahí de cómo hacer las comidas más interesantes a los niños, poniendoselas de formas de muñecos, etc... ; pero no lo encuentro!!!!!
Es que mi sobrina antes comía de todo y ahora le ha dado por no querer mas que patatas fritas y huevos fritos :bate: mi cuñada está que se tira de los pelos... :frito:
y como sabe que a mí me gusta mucho cocinar y me muevo por el foro, me ha pedido ayuda urgente...
mi rubia tiene tres añitos, cómo podemos hacer para que coma de todo???
muchas gracias, guapetonas!!!!!!
:beso::beso:


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Re: ¿comida para niños?

Tengo esto guardado por si os interesa.
Es para que los niños coman verduras.

PATATAS FRITAS DE VERDURAS.

INGREDIENTES:

1kg de coliflor.
1kg de espinacas o judias verdes o acelgas.
1kg de zanahoria.
3kg de patatas.
agua.
aceite.

PREPARACION:

Ponemos a hervir la verdura pero por separado y a cada olla le ponemos mas o menos 1 kg de patata lo dejamos como unas 1 hora, hora y media. Cuando ya lo tengamos hervido lo escurimos muy bien sobre todo las espinacas o las acelgas cuando ya lo tengamo bien escurrido lo ponemos en un recipiente ondo y le hechamos 3 quesitos y lo pasamos por el minipimer pero miuy bien pasado q quede un pure muy fino y muy espeso luego ponemos una hoja de papel film y otra capa de papel film
lo estiramos con ayuda de un rodillo pero con un grosor de 3 centrimetros aproximadamente sacamos la capa de papel film y con los moldes de las letras vamos haciendo las patata de verduras.

Para q cuando las frias no se desagan las vamos conjelando separadas como los canalones osea ser, cojemos una tapa de un taper y las vamos colocando separadas y al congelador cuando ya esten congeladas las ponemos en una bolsa y vamos cojiendo poco a poco y las freimos con abundamte aceite 3 o 4 min.

Consejo:
Yo las a compaño con nuggets de pollo o varitas de merluza etc, etc.... sobre todo se las pongo mucho para cenar a mi hijo q le gustan mucho y es una manera de q coma verdura sin q se entere hasta mi marido se la come pq tiene sabor a verdura pero estan muy suaves. Es muy entretenido pero se las comen q da gusto.

La mejor manera es que los niños nos vean a nosotros tambien comer lo mismo (verduras, frutas y pescado), asi se animan ellos tambien.
Y muy importante es que no le echemos mucha cantidad, que es otro gran error que cometemos.
A ver si lo encuento que a mi tambien me interesa.


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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