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mis amigas me lo pidieron: mantenimiento del PC

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lolagonal

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he pensado que a alguna gente le puede ser útil, os copio lo que mis amigas me pidieron el otro dia para sus PCs, espero que os sea útil, aviso yo no soy informatica y no sé mucho de esto, asi que el lenguaje es caserillo caserillo...
GUIABURROS PA MANTENER EL PC LIMPITO
(debiera con esto ir más rápido, aunque no siempre, ya que depende de la RAM que tenga, no es el remedio, pero ayuda a veces)

LIBERAR ESPACIO EN DISCO – CONVIENE HACERLO SEMANALMENTE
esto se usa para liberar cookies (que son atajos para abrir una pagina más rápido) cositas de publicidad, etc., que no sirven para nada
ir a MI PC, poner el ratón donde dice DISCO LOCAL (C:) y darle al botón derecho, se abre un cuadro, dar a PROPIEDADES (abajo de todo), saldrá la pestaña GENERAL y debajo del “queso” de capacidad dice “liberar espacio en disco” pulsar ahi, se abrirá un cuadro en el que se clica lo que se quiere borrar, ojo si no quereis borrar la papelera de reciclaj, se puede clicar en todo, que no pasa nada... y aceptar, según lo que tengais tardará más o menos, ya está el disco duro más o menos “fregao”

COMPROBACIÓN DE ERRORES EN LA UNIDAD- CONVIENE HACERLO MENSUALMENTE
esto sirve para comprobar y reparar errores que tenga el disco duro, sin que os cargueis nada, si se hace a menudo (cada mes por ejemplo) no tardará mucho, un cuarto de hora o así... va muy bien para hacerle un “bricolaje” al disco
otra vez a MI PC, poner el ratón donde dice DISCO LOCAL (C:) y darle al botón derecho, se abre un cuadro, dar a PROPIEDADES (abajo de todo), este cuadro tiene arriba una pestaña que dice GENERAL que es donde liberamos el espacio del disco, pues ahora esa no, ahora vamos a clicar en la que dice HERRAMIENTAS, COMPROBACION DE ERRORES, COMPROBAR AHORA, sale un cuadro con dos opciones REPARAR AUTOMATICAMENTE y EXAMINAR E INTENTAR RECUPERAR LOS SECTORES DEFECTUOSOS, se hace clic en el cuadrito blanco de la segunda opción ( o si quereis la primera, pero luego os exigirá reiniciar el pc) y a INICIAR, ahora a esperar...

DESFRAGMENTAR- CONVIENE HACERLO MENSUALMENTE O CUANDO SE BORRAN ARCHIVOS O DESINSTALAN PROGRAMAS
imagínate que tienes una huerta... lechugas, tomates, coles, zanahorias, y has plantado todo desordenado, te va a costar cuidar la huerta un montón, pues esto es igual, el pc va plantando cosas dodne encuentra sitio, pero no le vamos a dejar! cada cosa en su sitio hará que el pc vaya mejor... cada fragmento de información ordenadito!
Otra vez a MI PC, que para eso es vuestro jejeje, poner el ratón donde dice DISCO LOCAL (C:) y darle al botón derecho, se abre un cuadro, dar a PROPIEDADES (abajo de todo), este cuadro tiene arriba una pestaña que dice GENERAL que es donde liberamos el espacio del disco, pues ahora esa no, ahora vamos a clicar en la que dice HERRAMIENTAS, en la primera opción hemos comprobado errores, ahora vamos a usar la segunda opción DESFRAGMENTACION, DESFRAGMENTAR AHORA, se abre un nuevo cuadro darle a DESFRAGMENTAR y ya va solo, suele tardar, y tarda más cuanto más tardemos en hacerlo porque estará más desordenado.

Ya tenemos el PC como los chorros del oro... bueno casi... hay cosas que esto no lo arregla, pero ayuda mucho.
Estas cosas se pueden dejar haciendo mientras se hacen otras, como marujear, lavarse la cabeza... no hace falta quedarse mirando porque acabas bizco, pero si conviene hacerle una visita de vez en cuando para ver como va, aunque también se puede dejar toda la noche encendido y que se arregle él solito, que no nos llamará para que le llevemos un vaso de agua a las tres de la mañana...
:beso::coqueta:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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